濱州市羽毛球俱樂部參與者常見運動損傷及預防措施研究.pdf

1、分類號：鰻QZ密級：公玨單位代碼：!Q魚墨魚學號：2Qi312Q!魚21碩士學位論文中文論文題目：⑩籃丞亟瞳鲞茲巫究英文論文題目：曼紐照XQ塾笠Q融啦Q塾趿Q鰱墨照j堅!=i簽翌望照衛(wèi)!=￡!壁塾liX曼堡竺壘望￡￡墨i壁壁壘立班i塾!Q跫gl堅墜曼i塾塾i塾量塾Q墜一。論文作者：～。望宣徽指導教師：麈遺鎣專業(yè)名稱：垡直熬直塑!l練堂研究方向：握毽鏖復璽健鏖堡選所在學院：一，堡直堂瞳一一論文提交日期：2Q!Z壘!!旦2璺旦論文答辯日期：

2、2017年12簋8旦摘要濱州市羽毛球俱樂部參與者常見運動損傷及預防措施研究體育教育訓練學研究生：畢宜徵指導教師：唐赤蓉摘要：羽毛球運動在我國是一項十分流行的運動項目，特別是最近幾年更是出現(xiàn)了高速穩(wěn)定的發(fā)展趨勢。隨著羽毛球運動參與人群的增多，羽毛球運動中所發(fā)生的損傷問題凸顯出來。國內外學者通過長期調查研究發(fā)現(xiàn)羽毛球運動是損傷發(fā)生率較多的一項隔網對抗性運動，運動損傷給參與者帶來了很大的煩惱，影響到參與者的運動積極性，不利于羽毛球運動的健康發(fā)

3、展。借助對濱州市羽毛球俱樂部參與者進行損傷調查及防治的研究，不僅對促進羽毛球運動的健康發(fā)展，而且對其它隔網類運動項目損傷防治工作也有一定的借鑒作用。本文以濱州市具有代表性的羽毛球俱樂部參與者為調查對象，采用文獻資料法、問卷調查法、數(shù)據(jù)分析法、訪談法等研究方法，通過對濱州市羽毛球俱樂部參與者運動損傷情況進行調查研究，依據(jù)運動生理學、解剖學、運動損傷學、心理學等科學理論進行分析，為有效的控制損傷的發(fā)生提出了相應的預防措施。從而，為減少羽毛球

4、運動的傷病困擾，使之更好的在群眾中開展提供理論依據(jù)。通過對濱州市312位羽毛球俱樂部參與者以問卷的方式進行調查，對羽毛球運動中損傷發(fā)生的現(xiàn)狀、程度、原因、部位、預防措施、治療方式、傷后恢復等方面進行了研究，發(fā)現(xiàn)濱州市羽毛球俱樂部運動參與者損傷發(fā)生率高達9326％，其中男性居多，損傷發(fā)生年齡主要集中在31—50歲之間，在所與參與者中損傷發(fā)生情況與運動年限成正比，并且損傷病程逐漸轉為慢性損傷增多；在濱州市羽毛球俱樂部損傷發(fā)生的主要時間段集中

5、在每年10月至次年3月，在溫度低的時候損傷發(fā)生率增加。損傷原因主要有以下幾點：l、運動量過大、局部負荷過大；2、準備活動不充分：3、技術動作存在錯誤；4、保護措施沒做好：5、訓練時組織方法不恰當；6、生理狀態(tài)不佳：7、心理狀態(tài)不佳；8、訓練水平不足：身體素質不足、專項吧技術不足、戰(zhàn)術安排不當；9、場地、器材等方面。問卷調查結果顯示，損傷出現(xiàn)部位主要集中在上肢和下肢，出現(xiàn)比例分別為6540％和9354％。上肢損傷部位主要是腕關節(jié)、肩關節(jié)、