北京中醫(yī)藥大學(xué)2007級(jí)本科學(xué)生連續(xù)四年的體質(zhì)健康跟蹤研究.pdf

1、本論文對(duì)北京中醫(yī)藥大學(xué)2007級(jí)學(xué)生（學(xué)制為五年）連續(xù)四年的測(cè)試結(jié)果進(jìn)行對(duì)比分析，找出北京中醫(yī)藥大學(xué)本科學(xué)生身體形態(tài)、身體素質(zhì)、身體機(jī)能等各方面的特點(diǎn)，并發(fā)現(xiàn)了四年來(lái)學(xué)生身體素質(zhì)逐漸下降的趨勢(shì)，針對(duì)這一問(wèn)題分析體質(zhì)下降的原因，提出解決問(wèn)題的方法，為北京中醫(yī)藥大學(xué)體育教學(xué)的改革提出了可行性的建議。
　　從本研究結(jié)果可以看出，北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)生隨年級(jí)的升高身體機(jī)能和素質(zhì)逐年下降，可能與體育課的開(kāi)設(shè)情況有關(guān)。本科學(xué)生一、二年級(jí)，每學(xué)期體

2、育課一般開(kāi)設(shè)16-18周，每周一次體育課，各所高?；旧隙际沁@樣。學(xué)生到了三年級(jí)就取消了體育必修課，而改用體育選修課，學(xué)生可選可不選，體育選修課開(kāi)設(shè)的項(xiàng)目有限，北京中醫(yī)藥大學(xué)目前的選修課只有健身健美和女子藝術(shù)體操。選修的人數(shù)也有限制，能夠選修體育課的學(xué)生就很少了，導(dǎo)致了體育教學(xué)缺乏連續(xù)性和延續(xù)性，從而也不同程度的影響了學(xué)生體質(zhì)的增強(qiáng)。
　　北京中醫(yī)藥大學(xué)針對(duì)這種情況，主管教學(xué)的上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和體育教學(xué)部對(duì)學(xué)生體育課進(jìn)行合理調(diào)整，考慮適當(dāng)

3、的增加體育課學(xué)時(shí)或增加體育課外活動(dòng)的次數(shù)，將體育教學(xué)和課外體育活動(dòng)貫穿整個(gè)大學(xué)學(xué)習(xí)生活中，促使學(xué)生從被動(dòng)到主動(dòng)的持續(xù)參加體育鍛煉。同時(shí)還要改革目前的體育教學(xué)模式和教學(xué)內(nèi)容，以提高學(xué)生自覺(jué)進(jìn)行體育鍛煉的興趣，更重要的是還要加強(qiáng)對(duì)體育教師專(zhuān)業(yè)技能和師德素質(zhì)的培養(yǎng)。除此之外，更應(yīng)該將傳統(tǒng)體育在學(xué)生身體素質(zhì)鍛煉上的優(yōu)勢(shì)體現(xiàn)出來(lái)，例如，功法和太極拳中的呼吸練習(xí)可以提高學(xué)生的心肺功能，增加肺活量和臺(tái)階實(shí)驗(yàn)的成績(jī)，而太極拳的站樁和步法練習(xí)可以增加學(xué)生