珠海市群眾性晨練健身現(xiàn)狀調(diào)查與對策研究.pdf

1、晨練是一個(gè)與競技性和專業(yè)化晨練相對的概念，它主要是指以工人、農(nóng)民以及其他人民群眾為主體的，以提高自身的健康水平、形體美、心靈美、為目標(biāo)的，形式多彩、內(nèi)容多樣的早間體育運(yùn)動(dòng)。本文將以珠海市居民為調(diào)查對象，運(yùn)用文獻(xiàn)資料、問卷調(diào)查、專家訪談、數(shù)理統(tǒng)計(jì)等研究方法，從晨練參與、晨練者的基本情況、以及晨練活動(dòng)的影響因素等三個(gè)角度入手，對珠海市群眾性晨練進(jìn)行研究，以期為這一領(lǐng)域的研究和全民健身運(yùn)動(dòng)的發(fā)展提供借鑒和指導(dǎo)。
　　 主要研究內(nèi)容：珠

2、海市參與晨練調(diào)查晨練者的基本情況：晨練者的性別情況、年齡情況、知識層次情況、職業(yè)情況、居住情況、健康狀況、經(jīng)濟(jì)收入狀況等；珠海市參與調(diào)查晨練者體育健身現(xiàn)狀的分析：身體健康情況、健身項(xiàng)目、健身目的、參與方式、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、場所選擇、每周健身次數(shù)與時(shí)間選擇；影響珠海市晨練者體育健身的因素分析：態(tài)度和認(rèn)識、體育消費(fèi)水平、活動(dòng)場地的匱乏、缺乏社區(qū)體育指導(dǎo)員、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目單一、鍛煉方法的選擇。
　　 所得主要結(jié)論：目前珠海市從事晨練的群眾當(dāng)中女性

3、的比例要高于男性的比例，并且有向高齡化發(fā)展的趨勢；珠海市的晨練群眾對加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)、增強(qiáng)自身體質(zhì)的認(rèn)識水平較高，并且在參與晨練活動(dòng)的實(shí)際行為上也較為積極；多數(shù)晨練者還是以增強(qiáng)體質(zhì)、提高健康水平為主，還有部分晨練群眾則是因?yàn)榱?xí)慣使然，或者為滿足社交、陶冶情趣等目的而從事晨練活動(dòng)；珠海市群眾在從事晨練過程中主要以傳統(tǒng)的跑步、體操、太極拳等運(yùn)動(dòng)形式為主，選擇余地較為狹窄；多數(shù)晨練者只有在公園、路邊等不收費(fèi)的公共場所進(jìn)行，無論在晨練內(nèi)容還是在晨練

4、地點(diǎn)的選擇上都具有較強(qiáng)的自發(fā)性；珠海市群眾體育消費(fèi)仍然不高，晨練者的經(jīng)濟(jì)支出水平也成為限制珠海市群眾性晨練活動(dòng)開展和推廣的重要影響因素。
　　 針對建議提出：營造良好的體育鍛煉環(huán)境，建立和完善保障人民群眾參與體育鍛煉的相關(guān)制度措施；對社區(qū)群眾參與晨練過程實(shí)施必要的醫(yī)療監(jiān)督和定期檢查；相關(guān)部門和社區(qū)組織也要做好晨練群眾的服務(wù)工作；提高體育消費(fèi)水平，加大對體育事業(yè)的投入力度；建立和完善保障群眾參與晨練等體育鍛煉的相關(guān)制度；針對目前群