嬰兒撫觸按摩操

1、嬰兒撫觸按摩操,蔣秀清,撫觸的效能：,1、撫觸可以促進(jìn)大腦發(fā)育。2、撫觸可以解決嬰兒皮膚饑餓的問(wèn)題，促進(jìn)嬰兒的肌肉協(xié)調(diào)，使其全身舒適，心情愉快，易安靜入睡。3、撫觸可以加強(qiáng)親子關(guān)系。4、撫觸可以促進(jìn)嬰兒認(rèn)知能力的發(fā)展。邊撫觸邊說(shuō)出撫觸部位的名字，久而久之就會(huì)增加對(duì)該部位的認(rèn)知和記憶。5、撫觸可以促進(jìn)嬰兒語(yǔ)言能力的發(fā)展。6、撫觸還可以增強(qiáng)對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力和對(duì)疾病的抵抗能力。7、撫觸還可以增加體重。,對(duì)嬰兒進(jìn)行撫觸的條件：,擁有

2、一顆平和的愛(ài)心擁有一張?zhí)鹈溃⑿Φ哪樉邆湟浑p溫暖，潔凈的手準(zhǔn)備一瓶無(wú)刺激的嬰兒油準(zhǔn)備一個(gè)沒(méi)有任何危險(xiǎn)的、適宜的環(huán)境注意觀察寶寶的反應(yīng)，不追求完美，如：當(dāng)孩子生病時(shí)可以先停下來(lái)，再開(kāi)始時(shí)不要急于成功,撫觸前的準(zhǔn)備：,快樂(lè)的心情和由衷的笑容；取下戒指、手鐲等有可能傷到寶寶肌膚的飾物；剪短指甲；為寶寶選擇無(wú)刺激的潤(rùn)膚油或橄欖油；用溫水凈手，并涂上潤(rùn)膚油或橄欖油；測(cè)試房間溫度，以23~25攝氏度左右為最適宜；選擇中速、輕柔

3、而有節(jié)奏的音樂(lè)做背景襯，會(huì)收到更好的功效；為寶寶寬衣，也可撫觸到哪個(gè)部位再為該部位寬衣；在撫觸前為寶寶涂抹潤(rùn)膚油或橄欖油。,最佳的撫觸時(shí)間：,沐浴后；寶寶吃過(guò)奶30分鐘后（注意：腹部的撫觸在此時(shí)力度不宜過(guò)重）；或1小時(shí)后。用心尋找適合您與孩子完成撫觸的其他最佳時(shí)間,什么情況下不應(yīng)進(jìn)行撫觸：,啼哭時(shí)應(yīng)尋找原因，不應(yīng)撫觸，如撫觸中間啼哭有不高興情緒時(shí)也應(yīng)停止做這一節(jié)操，而該做下一節(jié)操，在啼哭則停止撫觸。待抱一會(huì)兒，睡上一覺(jué)，情緒好時(shí)

4、在做撫觸；撫觸是一種情緒可以互相感應(yīng)的親子活動(dòng)，如撫觸過(guò)程中孩子睡著了，雖然說(shuō)明撫觸很舒服，但卻要停止，讓嬰兒去睡，不宜單方面繼續(xù)做撫觸操；皮膚有破潰不應(yīng)撫觸，以免增加他的疼痛，但可撫觸其他不同部位；孩子發(fā)燒有病(黃疸或腹瀉)、身體不適、預(yù)防注射完后四十八小時(shí)內(nèi)，請(qǐng)暫時(shí)不要為寶寶做撫觸按摩。,撫觸的注意事項(xiàng)：,最初為寶寶撫觸時(shí)用力一定要輕且柔，然后逐漸增加推壓力度。撫觸不適媽媽的專(zhuān)利，爸爸和其他的家庭成員也可以為寶寶撫觸，但無(wú)論

5、是誰(shuí)，都一定要對(duì)寶寶專(zhuān)注、溫柔且微笑并關(guān)注意適時(shí)地與寶寶進(jìn)行交流；新生兒的腹部撫觸需在臍痂完全脫落后進(jìn)行；左邊上下肢的撫觸可比右邊多一個(gè)八呼（或是多一個(gè)循環(huán)），以刺激寶寶右腦的發(fā)育和成長(zhǎng)；在用玩具逗弄寶寶時(shí)，一定要注意安全。為寶寶做背部撫觸時(shí)，要特別注意翻身時(shí)不要碰到硬物。,撫觸的一般順序：,面部的按摩：眉部、鼻兩側(cè)胸部的按摩：胸大肌肉舒展、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)腹部的按摩：上肢的按摩： 手心、手背、手指、合谷、搓動(dòng)手臂、手

6、臂大運(yùn)動(dòng)下肢的按摩： 足心、足背 、腳趾、足三里 、搓動(dòng)腿部 、膝部彎曲、雙腿上舉運(yùn)動(dòng)、雙腿的外展運(yùn)動(dòng)、腿部大運(yùn)動(dòng)背部的按摩：捏脊、按摩脾俞、胃俞、腎俞。,面部的按摩：,1、眉部手的位置：兩手拇指水平置于寶寶的兩眉頭上處，其他四指放在頭的后面。手的運(yùn)動(dòng)：兩手拇指自眉頭上部向雙顳測(cè)水平推壓至太陽(yáng)穴外停止?；蚩衫^續(xù)至耳后或向下滑動(dòng)至頸部結(jié)束整個(gè)動(dòng)作。撫觸次數(shù)：重復(fù)三次。用指力度：中等。速度指數(shù)：慢慢地。關(guān)注指

7、數(shù)：高度。與寶寶面對(duì)面，可保持20~30厘米的距離，與寶寶的眼睛對(duì)視，發(fā)自?xún)?nèi)心地微笑并適時(shí)與寶寶交流。兒歌說(shuō)唱： 寶寶的眉毛彎彎； 寶寶的眼睛亮亮； 寶寶是媽媽/爸爸的親親……,,,2、鼻兩側(cè)手的位置：兩手指置于寶寶眼眶下，鼻的兩側(cè)，其他四指放在頭的后面。手的運(yùn)動(dòng)：兩手拇指沿鼻兩側(cè)向下推壓至鼻翼

8、兩側(cè)后，拇指漸轉(zhuǎn)為水平狀繞過(guò)顴骨繼續(xù)推壓至寶寶耳前停止。撫觸次數(shù)：重復(fù)三次。用力指數(shù)：中度。速度指數(shù)：慢慢地。關(guān)注指數(shù)：高度。與寶寶面對(duì)面，可保持20~30厘米的距離，與寶寶的眼睛對(duì)視，發(fā)自?xún)?nèi)心地微笑并適時(shí)與寶寶交流。兒歌說(shuō)唱： 寶寶的鼻梁高高； 寶寶的臉兒胖胖； 寶寶是媽媽/爸爸的親

9、親……,,胸部的按摩：,1、胸大肌肉舒展 手的位置：兩手展平，置于寶寶胸部中央。 手的運(yùn)動(dòng)：指尖自胸骨下開(kāi)始，全手掌面緊貼前胸向上推動(dòng)，五指碰到鎖骨后，逐漸向兩側(cè)推向肩胛。 撫觸次數(shù)：重復(fù)四次。 用力指數(shù)：力度稍大。 關(guān)注指數(shù)：高度。與寶寶面對(duì)面，可保持20~30厘米的距離，與寶寶的眼睛對(duì)視，發(fā)自?xún)?nèi)心地微笑并適時(shí)與寶寶交流。 兒歌說(shuō)唱 一二三，

10、 寶寶長(zhǎng)， 三二一， 寶寶壯。,,2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),手的位置：兩手握住寶寶的雙手。手的運(yùn)動(dòng)：兩手握住寶寶的雙手，向兩側(cè)水平伸展，然后向身體的中心部位交叉抱臂。右臂在上；再向兩側(cè)水平伸展，然后向身體的中心部位交叉抱臂，左臂在上。特別提示：嬰兒本來(lái)是腹式呼吸，在幫助寶寶做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)時(shí)稍加用力，可促進(jìn)寶

11、寶的胸式呼吸。撫觸次數(shù)：重復(fù)四次。用力指數(shù)：力量稍大。速度指數(shù)：慢慢地。關(guān)注指數(shù)：高度。與寶寶面對(duì)面，可保持20~30厘米的距離，與寶寶的眼睛對(duì)視，發(fā)自?xún)?nèi)心地微笑并適時(shí)與寶寶交流。 兒歌說(shuō)唱 一二三， 寶寶長(zhǎng)， 三二一，

12、 寶寶壯。,,腹部的按摩效能：促進(jìn)腸蠕動(dòng)，大便通暢，增強(qiáng)胃腸功能等。,手的位置及運(yùn)動(dòng)：右手指尖向左側(cè)放在下腹部，全手掌接觸到寶寶的皮膚后，沿順時(shí)針?lè)较蜷_(kāi)始推向左上腹，再轉(zhuǎn)向右上腹，右下腹終止。隨著右手、左手并排跟進(jìn)，沿同一軌跡至又只右下腹處終止。撫觸次數(shù)：重復(fù)三次至四次。用力指數(shù)：力量稍大，可看到指尖前的皮膚出現(xiàn)皺紋。速度指數(shù)：慢慢地。關(guān)注指數(shù)：高度。與寶寶面對(duì)面，可保持20~30厘米的距離，與寶寶的眼睛對(duì)視，發(fā)自?xún)?nèi)心地微笑并

13、適時(shí)與寶寶交流。,注 意：,不要再剛吃過(guò)奶后按摩，以免嘔吐。腹部面積大，要切實(shí)注意兩手的溫度。溫暖的手放在寶寶的肚子上才會(huì)感受到完全的舒服。腹部的撫觸主要在于結(jié)腸撫觸，但由于整個(gè)腹部都會(huì)接觸到，所以用力要稍大。手部一定要潤(rùn)滑。兒歌說(shuō)唱 圓圓的肚在這里， 胖胖的肚在這里， 寶寶的肚在這里，

14、 媽媽的手呀，按著小肚子轉(zhuǎn)圈圈。,,上肢的按摩,1、手心步驟：寶寶的手心朝上，撫觸者將右手拇指放在寶寶橫掌紋前部，并以此為周心，使食指沿寶寶手掌邊部順時(shí)針做環(huán)狀搓動(dòng)。撫觸次數(shù)：以一圈為一呼右手二個(gè)八呼左手三個(gè)八呼。用力指數(shù)：中度。速度指數(shù)：中速。關(guān)注指數(shù)：高度。邊做撫觸邊與寶寶的眼睛對(duì)視，發(fā)自?xún)?nèi)心地微笑并適時(shí)與寶寶交流。兒歌說(shuō)唱《一》

15、 《二》右手畫(huà)個(gè)圈圈， 左手畫(huà)個(gè)圈圈，右手畫(huà)個(gè)圈圈， 左手畫(huà)個(gè)圈圈，右手圈圈畫(huà)幾個(gè)？ 左手圈圈幾個(gè)？右手十六圈圈。

16、 左手二十圈圈。,,,2、手背效能：刺激神經(jīng)舒通，促進(jìn)手背的血液循環(huán)，肌肉運(yùn)動(dòng)。步驟：寶寶的手背朝下，撫觸者將食指、中指置于寶寶手掌，如圖所示與無(wú)名指、小指配合輕輕用力夾住寶寶手指，兩拇指一前一后在手背部搓動(dòng)。撫觸次數(shù)：以搓動(dòng)一下為一呼，右手二個(gè)八呼，左手三個(gè)八呼。用力指數(shù)：中度。速度指數(shù)：中速。關(guān)注指數(shù)：高度。邊做撫觸邊與寶寶的眼睛對(duì)視，發(fā)自?xún)?nèi)心地微笑并適時(shí)與寶寶交流。兒歌說(shuō)唱：

17、 一二一， 搓手背， 一二一， 手背搓。,,,3、手指效能：手指是精細(xì)運(yùn)動(dòng)的主要器官，活動(dòng)手指為精細(xì)運(yùn)動(dòng)做準(zhǔn)備。步驟；用拇指、食指、中指三指輕輕拿起寶寶的一根手指，由指根處向指尖轉(zhuǎn)動(dòng)。順序從大拇指依次至小拇指。撫觸次數(shù)：以轉(zhuǎn)動(dòng)一圈為一呼，每根手指做兩次，左手可以做五次。或者以下面兒歌為

18、一個(gè)完全的手指撫觸過(guò)程。用力指數(shù)：輕度。速度指數(shù)：中速。關(guān)注指數(shù)：高度。 邊做撫觸邊與寶寶的眼睛對(duì)視，發(fā)自?xún)?nèi)心地微笑并適時(shí)與寶寶交流。 兒歌說(shuō)唱： 大牛不吃草，（大拇指） 二牛不吃料，（食指） 三牛不拉車(chē)，（中指） 四牛不上套，（無(wú)名指）

19、 剩下五牛要不要？（小拇指）,,,4、合谷效能：中醫(yī)說(shuō)“合谷頭面收”，頭面的功能都與合谷有關(guān)，頭痛、頭暈、傷風(fēng)、感冒都與合谷有關(guān)。合谷穴的撫觸可以清醒頭腦，對(duì)心臟的健康亦有幫助。步驟：合谷穴位于拇指和食指延長(zhǎng)線交叉前面，撫觸者用拇指沿順時(shí)針?lè)较蛉鄤?dòng)。撫觸次數(shù)：右手20~30圈，左手30~40圈。用力指數(shù)：中速。關(guān)注指數(shù)：高度。 邊做撫觸邊與寶寶的眼睛對(duì)視，發(fā)自?xún)?nèi)心地微笑并適時(shí)與寶寶

20、交流。兒歌說(shuō)唱： 揉揉左（右）手 揉揉左(右)手 左(右)手左（右）手，寶寶的巧手。,,,5、搓動(dòng)手臂效能：活動(dòng)手臂肌肉，舒通血流。步驟：撫觸者右手拇指在下，其他四指在上，松松地環(huán)在寶寶手臂上，左手握住寶寶手指，在以腕關(guān)節(jié)為軸心，手背拱起后做前后轉(zhuǎn)動(dòng)的同時(shí)，自腕關(guān)節(jié)移動(dòng)至肩關(guān)節(jié)，再移回至腕關(guān)節(jié)處為一個(gè)

21、完整的過(guò)程。撫觸次數(shù)：自腕關(guān)節(jié)移動(dòng)至肩關(guān)節(jié)，再移回至腕關(guān)節(jié)處為一個(gè)完整的過(guò)程，重復(fù)兩次。用力指數(shù)：手要全面與寶寶的手臂接觸，但不要傷到寶寶的皮膚。速度指數(shù)：中速。關(guān)注指數(shù)：高度。 邊做撫觸邊與寶寶的眼睛對(duì)視，發(fā)自?xún)?nèi)心地微笑并適時(shí)與寶寶交流。 說(shuō)唱兒歌： 左（右）手臂， 左（右）手臂，