lsly感冒圖表受益無(wú)窮

1、感冒廚房圖表,發(fā)燒咳嗽鼻塞感冒後遺癥燙傷、刀傷附註說明預(yù)防感冒妙方材料的性味、歸經(jīng)與功效總結(jié)：如嫌圖表麻煩，只需記得兩大原則。感冒有喉嚨痛，即用檸檬蜂蜜。沒有喉嚨痛，即用紅糖薑湯。,1,2,感冒廚房圖表（一）,腸胃型感冒上吐下瀉,女子經(jīng)期感冒或忽冷忽熱噁心想吐,回首頁(yè),感冒廚房圖表(二),回首頁(yè),3,感冒廚房圖表(三),薑蒜蘿蔔湯,檸檬蜂蜜金桔蜂蜜川貝燉梨,胡椒蔥湯,檸檬蔥湯,回首頁(yè),4,聲音沙啞乾咳

2、無(wú)痰,感冒廚房圖表(四),回首頁(yè),5,回首頁(yè),6,感冒廚房圖表附註說明,建議使用有機(jī)或無(wú)農(nóng)藥食材。感冒期間宜食清淡飲食，如清粥。並宜居家多休息，避免外出，否則病情易反覆。食材短缺時(shí)，橘皮、檸檬皮、金桔可互相替代。蔥有青色白色兩部分，只用白色部分，此即為蔥白。高燒不退，導(dǎo)致抽筋，角弓反張，喝飽和濃度紅糖水(飽和濃度即將紅糖加入溫水?dāng)嚭停钡讲荒苋芙鉃橹?。若高燒不退，可配合大椎穴、耳尖、或耳垂點(diǎn)刺放血，刮痧或提捏亦可，上法擇一、

3、二種使用。若此感冒廚房簡(jiǎn)易療法在一日內(nèi)無(wú)法改善病情，請(qǐng)參考感冒治癥簡(jiǎn)易圖表或儘速就醫(yī)。網(wǎng)路謠言「晚上吃薑如砒霜」，切不可信。晚上吃薑與否，全視個(gè)人體質(zhì)、病情而論。只要是寒性體質(zhì)或有寒邪，皆是使用薑的時(shí)機(jī)。孕婦基本適用，有個(gè)別情況，請(qǐng)諮詢並遵照醫(yī)師指示。小兒科醫(yī)師建議，一歲以內(nèi)幼兒不可食用蜂蜜，請(qǐng)諮詢並遵照醫(yī)師指示。,回首頁(yè),7,預(yù)防感冒妙方,出門前含薄薑片，直到口腔、鼻腔有辛辣感，即可減少感冒。平時(shí)多喝薑湯。用海鹽漱口或刷牙

4、。家人或朋友多互相拍背。常保持心情愉快、笑口常開、早睡多運(yùn)動(dòng)，是增強(qiáng)免疫力最佳方法。,感謝倪海廈恩師無(wú)私的教導(dǎo)，並承蒙陳彥成、張孟浩協(xié)助。張孟超敬筆,回首頁(yè),8,材料的性味、歸經(jīng)與功效,橘皮薑湯,有機(jī)橘皮適量，約1/4～1/2顆橘皮有機(jī)生薑 3～10片(不去皮)製法及注意事項(xiàng)：橘皮切碎，加入薑片與水(三碗煮成一碗)，早晚各服用半碗。 只用橘皮，不用橘肉。橘皮薑湯亦可用來(lái)治妊娠害喜嘔吐。,紅糖薑湯,有機(jī)紅糖 1～5

5、茶匙    有機(jī)生薑 3～10片(不去皮)製法及注意事項(xiàng)：生薑3～10片，加入適量紅糖與水(三碗煮成一碗)，早晚各服用半碗。 小朋友怕辣者，可去薑改用蔥白。無(wú)蔥白時(shí)，以洋蔥替代。若需加蔥白時(shí)，加入蔥白3～7根。 無(wú)蔥白時(shí)，以洋蔥替代。若需加檸檬時(shí)，加入2～7片檸檬。,回首頁(yè),9,檸檬蜂蜜,有機(jī)檸檬 2～7片   有機(jī)蜂蜜 1～5茶匙製法及注意事項(xiàng)：檸檬切片，連皮加水(三碗煮

6、成一碗)，入蜂蜜，拌勻即飲，早晚各服用半碗。如沒時(shí)間煮，檸檬切片也可直接泡熱水加蜂蜜飲用。若需加蔥白時(shí)，大約蔥白3～7根。無(wú)蔥白時(shí)，以洋蔥替代。,白蘿蔔蜜,有機(jī)白蘿蔔切片約半碗(不去皮)   有機(jī)蜂蜜 5～10茶匙製法及注意事項(xiàng)：將白蘿蔔洗淨(jìng)，連皮切片剁碎成蘿蔔泥，以蜂蜜拌勻，浸泡約三十分鐘後，即成白蘿蔔蜜。以此沖泡適量熱開水飲用。早晚各服用二分之一。 若需加蔥白時(shí)，大約蔥白3～7根。無(wú)蔥白時(shí)，以洋

7、蔥替代。,回首頁(yè),10,海鹽漱口,海鹽適量    製法及注意事項(xiàng)：用飽和濃度的海鹽水漱喉嚨後，隨即吐掉，可一日重複多次。飽和濃度的海鹽水之製作：取適量溫水於杯中，一邊加海鹽，一邊攪拌，直到海鹽不再繼續(xù)溶化，此即飽和濃度的海鹽水。,米醋漱口,有機(jī)米醋適量    製法及注意事項(xiàng)：米醋加水稀釋（比例為1：1），漱喉嚨後，隨即吐掉，可一日重複多次。各類天然食用醋均可。,回首頁(yè),

8、11,烤橘子蜜,有機(jī)橘子 1顆    蜂蜜 1～5茶匙製法及注意事項(xiàng)：橘子洗淨(jìng)，烤至橘皮無(wú)苦味，連皮切碎成橘子泥，以蜂蜜拌勻，浸泡約三十分鐘後，即成烤橘子蜜。以此沖泡適量熱開水飲用。早晚各服用二分之一。,回首頁(yè),12,金桔蜂蜜,金桔 5～8顆    蜂蜜 1～5茶匙製法及注意事項(xiàng)：金桔切片，連皮加水(三碗煮成一碗)，調(diào)入蜂蜜，拌勻即飲，早晚各服用半碗。,浙貝燉梨,浙貝母 三錢（9克

9、）  有機(jī)梨子1顆製法及注意事項(xiàng)：浙貝母壓碎，將梨子在有蒂一頭用刀橫切一片為蓋，用小刀挖出梨芯，撒入浙貝母粉後蓋上，置入電鍋或烤箱蒸燉約40分鐘。每日服用一顆。,回首頁(yè),13,薑蒜蘿蔔湯,有機(jī)大蒜 2～5瓣有機(jī)白蘿蔔切片約半碗(含皮)有機(jī)生薑 5～10片(含皮)製法及注意事項(xiàng)：洗淨(jìng)白蘿蔔(含皮)剁成泥，加入大蒜片、生薑片與水(三碗煮成一碗)，早晚各服用半碗。,川貝燉梨,川貝母 二錢（6克）&#

10、160; 有機(jī)梨子1顆製法及注意事項(xiàng)：川貝母壓碎，將梨子在有蒂一頭用刀橫切一片為蓋，用小刀挖出梨芯，撒入川貝母粉後蓋上，置入電鍋或烤箱蒸燉約40分鐘。每日服用一顆。,回首頁(yè),14,胡椒蔥湯,有機(jī)白胡椒 1/4 ～ 1/2 茶匙有機(jī)蔥白 3～6根製法及注意事項(xiàng)：蔥白加入白胡椒與水(三碗煮成一碗)，早晚各服用半碗。無(wú)蔥白時(shí)，以洋蔥替代。,檸檬蔥湯,有機(jī)檸檬 2～7片有機(jī)蔥白 3～6根製法及注意事項(xiàng)

11、：檸檬切片，加蔥白與水(三碗煮成一碗)，早晚各服用半碗。無(wú)蔥白時(shí)，以洋蔥替代。,回首頁(yè),15,蘆薈,蘆薈適量製法及注意事項(xiàng)：以刀切開洗淨(jìng)的蘆薈，取透明膠質(zhì)部分敷用。大面積燙傷時(shí)，這個(gè)方法只能是送醫(yī)急救前的輔助。,回首頁(yè),16,海鹽適量製法及注意事項(xiàng)：燙傷無(wú)破皮時(shí)，將海鹽撒在患部，每隔三～五分鐘換一次，直到減輕灼痛為止。大面積燙傷時(shí)，這個(gè)方法只能是送醫(yī)急救前的輔助。此法乃好友酈新民醫(yī)師所授，特此感謝。,海

12、鹽,花生衣,花生衣適量製法及注意事項(xiàng)：用滾熱水將花生米燙後取皮，烘乾或曬乾研碎成粉，分撒於患部。分撒時(shí)，以手壓住傷口近心端處的動(dòng)脈，效果較好。若大量流血不止時(shí)，這個(gè)方法只能是送醫(yī)急救前的輔助?；ㄉ掠址Q花生皮，即花生仁外表面的那層軟的紅色種皮，具有止血消腫的功效。,回首頁(yè),17,人的頭髮適量製法及注意事項(xiàng)：用清水洗淨(jìng)後擦乾或曬乾，以火將頭髮燒成灰燼，分撒在患部。分撒時(shí)，以手壓住傷口近心端處的動(dòng)脈，效果較好。若大