怎樣保護(hù)指甲

1、怎樣保護(hù)指甲.txt男人應(yīng)該感謝20多歲陪在自己身邊的女人。因?yàn)?0歲是男人人生的最低谷，沒錢，沒事業(yè)；而20歲，卻是女人一生中最燦爛的季節(jié)。只要鋤頭舞得好，哪有墻角挖不到？怎樣保護(hù)指甲？手部護(hù)理的原則是隨時(shí)隨地、天天持續(xù)，也就是說從洗手開始就要注重呵護(hù)！1.選擇“對(duì)”的清潔品，注重成分中以含維他命E與B為主的產(chǎn)品，避免堿性過強(qiáng)的清潔品是主原則。2.洗碗家事時(shí)請(qǐng)戴上手套，避免清潔劑的皂堿傷害。3.一周一次的去角質(zhì)工作！使用手部專用去角質(zhì)

2、霜以避免過粗顆粒的刺激。4.注重滋養(yǎng)與呵護(hù)，只要感覺干燥就隨時(shí)涂上護(hù)手霜。白天時(shí)最好選擇有SPF防曬系數(shù)的日用護(hù)手霜，避免曬黑或曬斑的形成。5.利用睡眠時(shí)間加強(qiáng)滋養(yǎng)！甚至涂上乳液乳霜后戴上手套以利吸收！或者以保鮮膜包裹雙手?jǐn)?shù)分鐘，也可加強(qiáng)吸收滋養(yǎng)。手部護(hù)理五部曲女性的雙手，最輕易泄露年齡的秘密。尤其經(jīng)過了冬春兩季，濕度的下降會(huì)導(dǎo)致雙手肌膚變得粗糙甚至蛻皮、爆裂。夏天，想回復(fù)完美無瑕的纖纖玉手，你需要做的功課就來了。第一部曲深層清潔選擇含

3、有蛋白質(zhì)的磨砂膏混和手部護(hù)理乳液，按摩手背和掌部，蛋白質(zhì)及磨砂粒能幫助漂白及深層潔凈皮膚，去除死皮和促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝。第二部曲舒緩修護(hù)用有舒緩作用的手部修護(hù)乳涂抹于手部，注重選擇含有維他命及蛋白質(zhì)的產(chǎn)品，能幫助促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝及迅速改善皮膚彈性，令皮膚回復(fù)柔軟潤(rùn)澤。第三部曲手部按摩涂搽較油性的滋潤(rùn)護(hù)膚膏于手背上的指節(jié)及粗糙位置，可軟化粗糙皮膚及關(guān)節(jié)位，還能充分滋潤(rùn)防護(hù)。再混和護(hù)手霜及手部按摩油按摩雙手。第四部曲深層護(hù)理涂上手膜后，用保鮮

4、紙、熱毛巾或棉手套包裹約十分鐘，有助鞏固皮下組織及深層滋潤(rùn)肌膚。具體操作：雞蛋一只，去黃取蛋清，加適量的牛奶、蜂蜜調(diào)和，均勻敷手，15分鐘左右洗凈雙手，再抹護(hù)手霜。每星期一次，可去皺、美白。1.五臟的變化，會(huì)相應(yīng)地反應(yīng)到指甲上來。平時(shí)只要注重觀察指甲上的微妙變化，即可猜測(cè)一個(gè)人的健康狀況。若從指甲上看健康狀況好壞，要害在于指甲的顏色及外形。健康指甲應(yīng)平滑光潔，甲面無縱橫溝紋，甲上無干擾斑，指甲對(duì)稱，不偏斜，無凹陷或未端向上翹起現(xiàn)象。就正

5、常的指甲來說雖然種類很多，其實(shí)并沒有完全相同的指甲。一般而言，健康的指甲可以區(qū)分為：普通指甲、大型指甲、小型指甲、長(zhǎng)型指甲、短型指甲、寬型指甲，窄型指甲等。通常指甲占手指未節(jié)約3／5，呈長(zhǎng)方形拱起，頂端橫徑稍大于基部橫徑，指甲基部的白色像半月形部分稱指甲半月，也就是民間俗稱的甲白，恰位于各指中心對(duì)稱，無大的偏移。說起來，當(dāng)所有的手指甲有恰如其分的甲白時(shí)，便可推斷人體的健康狀況良好。假如10個(gè)手指甲完全沒有或僅僅有一點(diǎn)點(diǎn)甲白時(shí)，這意味著身

6、體疲憊不堪抑或正患有病痛。最理想的甲白應(yīng)占指甲面積的1／5左右，甲白太大或全無都不意味著身體十分強(qiáng)壯。指甲的生長(zhǎng)情況和形態(tài)，隨時(shí)都會(huì)受機(jī)體變化的影響。非凡從指甲的顏色，有無正常人的甲白，就可以看出本人是否健康抑或正在孕育著疾病。此外，從下面10種不同病態(tài)指甲中亦能看出一些蛛絲馬跡。對(duì)此應(yīng)予以注重，并采取正確的處理方法，爭(zhēng)取早日糾治。一、指甲脆、裂首先應(yīng)查明其病因：一是指甲與水接觸的時(shí)間過長(zhǎng)；二是飲食中蛋白質(zhì)及鈣、硫、鋅等元素或維生素A、

7、B、C不足；三是慢性疾患或情緒處于應(yīng)激狀態(tài)；四是口服避孕藥；五是指甲被打磨或使用磨除劑所致。不妨分別采取如下矯治法。1、天天口服兩湯匙酵母及膽堿1000毫克，最好將此類營(yíng)養(yǎng)物加入流體或牛奶中內(nèi)服，這將有助于改善指甲的強(qiáng)度。2、鑒于缺乏鐵元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含鐵的食物，同時(shí)須攝取維生素C以提高吸收鐵的能力。3、天天將經(jīng)過琢磨、沒有缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中約510分鐘，然后從指尖向表面角質(zhì)層進(jìn)行按摩。若