散打心得體會(huì)

1、學(xué)習(xí)散打心得體會(huì)作為一名大二的學(xué)生，經(jīng)歷了大一一年的適應(yīng)，我們已經(jīng)適應(yīng)了大學(xué)的學(xué)習(xí)方式和氛圍，為了鼓勵(lì)大學(xué)生能夠選擇自己喜歡的課程，大二我們可以在很多門科目中進(jìn)行自我選擇。體育作為一門必修課，是大學(xué)生活中不得不學(xué)習(xí)的一項(xiàng)。而自幼身體素質(zhì)并不好的我，每次因?yàn)轶w育成績(jī)的不理想而導(dǎo)致分?jǐn)?shù)被拉下，這已經(jīng)讓我充滿了無奈，但是，作為大學(xué)期間必修的一門課程這又讓我不得不學(xué)習(xí)下去。記得上第一節(jié)，大家紹自己選擇散打的理由時(shí)，我并未像大多數(shù)人那樣闡述，如強(qiáng)

2、身健體、鍛煉自己的意志，抑或是保護(hù)自己以防他人的傷害。而是敘述了我作為一名從小疾病纏身而又不得已選擇散打的無奈，因?yàn)轶w育選擇的范圍只有球類、健美操和散打這幾個(gè)項(xiàng)目，而我又是協(xié)調(diào)性并不是很好，所以只能是放棄球類運(yùn)動(dòng)，健美操又不符合我的性格，只好選擇散打，出于這樣的目的，我走進(jìn)了散打這個(gè)團(tuán)隊(duì)，然而接下來的日子并不是累和無奈，而是我在課程之外學(xué)會(huì)了生活中其他更重要的東西，這是我在選擇散打之初，意料不到的。作為散打課的成員之一，在第一節(jié)課時(shí)，老

3、師曾鼓勵(lì)我們主動(dòng)站起來，表演一個(gè)小游戲，當(dāng)時(shí)的我出于老師激勵(lì)我們做挑戰(zhàn)自己的事，為了能夠從第一節(jié)課就充實(shí)自己，不斷挑戰(zhàn)自我這樣一個(gè)心態(tài)，我毅然的站了起來和另一個(gè)男生表演了一段母親領(lǐng)孩子，碰見賣雪糕之人時(shí)孩子不依不饒索要，而做為母親的自己努力勸阻這一不論未來的日子里，我遇到了什么樣的困難，至少我會(huì)記得，在大學(xué)的散打課上，有這樣一位老師，他教會(huì)了我做人、做事的道理，做人要頂天立地，做事要心胸寬廣，遇到困難挫折，要能屈能伸。這將是我未來人上旅

4、途中一筆重要的精神財(cái)富。更何況，這樣的知識(shí)還是讓我們用肢體表達(dá)出來的，更能激勵(lì)自己，不斷的努力。在散打課上，老師教會(huì)了我們散打的基本動(dòng)作，如直拳、勾拳、擺拳，夾肩摔、摟肩摔等。并且，告訴我們一些基本要領(lǐng)，在不斷的練習(xí)中，雖然還不標(biāo)準(zhǔn)，但是我們已經(jīng)能夠不斷地施展出來了。在學(xué)習(xí)摔法之時(shí)，老師怕我們出危險(xiǎn)，不斷地提醒、演示，教導(dǎo)我們?cè)谀軌驅(qū)W習(xí)之時(shí)，更能夠保護(hù)自己的伙伴免受傷害。因?yàn)槲覀兪且粋€(gè)團(tuán)體。時(shí)至今日，我仍念念不忘的仍是，當(dāng)初課上做的一個(gè)

5、小游戲，當(dāng)時(shí)整個(gè)團(tuán)隊(duì)每一個(gè)人圍繞老師，坐成一圈，將自己交給身后的伙伴，在老師不斷的數(shù)數(shù)聲中，雖然我們失敗了兩次，而且失敗后迎來的是更痛苦的懲罰，但最終，在大家的團(tuán)結(jié)努力下，我們終于取得了最終的成功，現(xiàn)在我還記得當(dāng)時(shí)每個(gè)人雖然累但仍然高興地場(chǎng)面。接下來，我們?cè)诓賵?chǎng)坐成一圈，老師讓很多人發(fā)表了自己的感想，最后在老師的總結(jié)下，我們得到了一個(gè)道理，只有團(tuán)結(jié)，和每個(gè)人不放棄的意志才能獲得團(tuán)隊(duì)最終的成功。大二上了散打課，不僅不會(huì)讓我后悔，反而是我人