美容美白1

1、1.把切得很薄的黃瓜泡在牛奶里，十分鐘后取出，敷在面部，有很好的把切得很薄的黃瓜泡在牛奶里，十分鐘后取出，敷在面部，有很好的美白效果。美白效果。2.用洗面奶洗完臉后，再用一點(diǎn)白砂糖放在手心加一點(diǎn)水揉揉，然后放在臉上揉洗一分鐘，用洗面奶洗完臉后，再用一點(diǎn)白砂糖放在手心加一點(diǎn)水揉揉，然后放在臉上揉洗一分鐘，再用清水沖洗干凈。每天堅(jiān)持使用，一個(gè)星期后就能讓面部皮膚變得光滑白嫩。再用清水沖洗干凈。每天堅(jiān)持使用，一個(gè)星期后就能讓面部皮膚變得光滑白

2、嫩。3.梨（或蘋果）一個(gè)搗爛，調(diào)入上等面粉敷面，對(duì)面部皮膚的細(xì)嫩很有幫助。4.雞蛋清加少許面粉，也可加點(diǎn)瓜汁，調(diào)成糊狀，每晚涂在臉上，半小時(shí)后洗去，可使皮膚光滑細(xì)膩。5.將大蒜榨汁，倒入溫水中洗臉，對(duì)治療暗瘡有明顯效果。6.無(wú)糖藕粉加蛋清調(diào)成泥狀，敷于臉上，1015分鐘后洗去，能去痘痕。7.取適量的紅糖含在口中，保持10分鐘左右，然后用較硬的牙刷反復(fù)刷洗35分鐘，然后漱凈，再用鹽水刷牙13分鐘即可，早晚各一次，一星期后可去除牙垢。8.將

3、橘子皮曬干后，打成粉摻在牙膏中刷牙，可以潔白呀可以潔白牙齒。9.在干凈的容器內(nèi)倒入少量清水，放入少量小蘇打粉攪拌均勻，用棉片敷在鼻頭上或任何有黑頭的地方，10分鐘后，用干凈的紙巾輕輕揉鼻頭，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，黑頭幾乎全部出來(lái)了。10.用蘇打粉小半勺，配合適量純凈水?dāng)嚢韬?，均勻涂抹在黑頭粉刺處，5分鐘后用化妝棉抹去即可去黑頭。11.在一盆洗臉?biāo)锏紊?10滴米醋，長(zhǎng)期使用可增加皮膚細(xì)胞的水分和營(yíng)養(yǎng)，恢復(fù)皮膚的光澤和彈性，此外，還能使肌膚更潔凈，防

4、治痘痘的生成。12.早晚在洗臉?biāo)械稳霂椎伟状?，可以美白祛斑?3.花椒510粒，睡前用開水泡一杯，待水涼后服下（不用服花椒），連續(xù)喝5天可以治打鼾。14.蘋果眼膜能夠祛除黑眼圈。將蘋果切成薄片，敷在眼部的下方。如果能夠先在冰箱里冷藏效果會(huì)更好.15.衣服局部發(fā)霉了，不要煩惱，到藥店買一瓶風(fēng)油精，滴上幾滴，再和著洗衣粉搓，會(huì)有意想不到的效果哦。16.新的牛仔褲首次洗總是退色怎么辦？洗前用加鹽的溫水浸泡三十分鐘吧。17.長(zhǎng)期堅(jiān)持用鹽洗頭，

5、可以防止或減少頭發(fā)的脫落。18.番茄1只搗爛，濾汁涂擦臉部，20分鐘后洗凈。每日數(shù)次，可使皮膚逐漸變白，還能兼治雀斑.男生保養(yǎng)方法教你怎么解決頭發(fā)油、毛孔問題、美白、牙齒、細(xì)紋、太全了大家們看了都會(huì)有好處的，實(shí)在是好東東。怕弄丟了就轉(zhuǎn)到這來(lái)。如果你問“怎么我的頭發(fā)那么油?。俊?，那是因?yàn)槟愀位鹛耍眢w里內(nèi)臟不能消化油脂，所以就把它排到臉上和頭上了”，你還是會(huì)問，“那怎么辦?。俊?，我就會(huì)說(shuō)“每天晚上用滾燙的開水泡腳泡上半個(gè)小時(shí)，慢慢就會(huì)

6、好了”。我認(rèn)為泡到出汗效果最好了，其實(shí)如果滿頭滿臉的出油的話，都可以通過(guò)這個(gè)方法調(diào)理肝臟，油慢慢就會(huì)少了。他因?yàn)槌鲇偷脑蛎滓卜浅４执?，我就?huì)用鹽給他按摩臉，出油的皮膚質(zhì)地都比較粗糙和硬，所以不用擔(dān)心鹽太粗。如果實(shí)在嫌鹽不好的話，可以用鹽加精油。特別是鼻子周牙齒我們不能忽視，它的重要性是，他直接決定了一個(gè)人是否能夠長(zhǎng)壽。所以要趁著年輕就要保護(hù)我們的牙齒。每年都要做口腔檢查，如果有異常出血都要去檢查，以排除牙周炎，或者結(jié)石等癥狀。如果是

7、牙齦萎縮，不要立刻就去補(bǔ)牙，一般牙科醫(yī)生給的建議就是出現(xiàn)萎縮就要補(bǔ)牙。要早睡覺，每天都不要讓自己身心俱疲，那樣萎縮得更厲害，要休養(yǎng)，慢慢牙齦就會(huì)恢復(fù)健康。如果有的牙縫會(huì)經(jīng)常塞東西，那就一定要用牙線。因?yàn)轭l繁塞東西很容易出現(xiàn)齲齒。并且一旦出現(xiàn)齲齒就要去補(bǔ)，不能拖，越拖牙洞越大，補(bǔ)牙就越復(fù)雜。牙齒最好的保護(hù)方法是清潔和不過(guò)度使用。我現(xiàn)在使用的牙刷，是荷蘭生產(chǎn)的一個(gè)品牌的聲波牙刷，不是電動(dòng)，是聲波，它可以更加清潔牙齒，并且通過(guò)聲波祛除結(jié)石，只

8、要用它刷牙，就會(huì)感覺牙齒一顆一顆的，非常干凈。茶葉和酸奶，包括芹菜，檸檬水都可以幫助排出身體里的毒素。大量補(bǔ)充維生素的同時(shí)，抑制細(xì)菌生長(zhǎng)的環(huán)境，當(dāng)然如果吃維生素藥片的話，里面的添加劑反而會(huì)造成消化功能紊亂。中醫(yī)上認(rèn)為口臭是胃的原因，有虛火，而腸胃功能不好，主要原因是心理因素造成，所以不建議吃降火的東西，而是從心理上進(jìn)行調(diào)節(jié)，使紊亂的腸胃恢復(fù)正常。同時(shí)要提高身體免疫力，增強(qiáng)腎臟功能。脾虛的表現(xiàn)是，食欲不振，神倦乏力，嚴(yán)重的情況會(huì)內(nèi)臟下垂，

9、脫肛，子宮下垂，脾臟是我們每個(gè)男人女人三十歲之前都非常重視的臟器，它事關(guān)食物的消化和吸收，所以，不要吃亂七八糟的藥，傷害它。肺虛的表現(xiàn)是，少氣懶言，容易出虛汗，腎氣虛則腰酸，三者合在一起被稱為氣虛。氣虛臉頰就下垂，越虛垂得越厲害，直到五官內(nèi)臟都下垂，人也就丑了。氣虛是所有虛癥中，最容易補(bǔ)充的身體能量。少說(shuō)話，少提重物，多注意休息睡眠，都能補(bǔ)充元?dú)?。因?yàn)闅饽墚a(chǎn)生血，所以補(bǔ)氣就能補(bǔ)血。山藥是非常好的東西，一個(gè)身體不大好的朋友去看中醫(yī)，據(jù)說(shuō)還

10、是當(dāng)?shù)刈钣忻?，回?lái)除了帶一堆中藥之外，就帶了這個(gè)偏方：每天喝山藥燉冰糖。價(jià)值四百塊的偏方。山藥補(bǔ)氣健脾胃，養(yǎng)陰益肺，補(bǔ)腎固精，把脾臟，肺和腎臟都補(bǔ)了，確實(shí)值這個(gè)錢了！陰虛虧損的人容易咳嗽，可以用它煮湯當(dāng)水喝，可以治愈虛勞咳嗽的毛病。山藥因?yàn)橐娣危胺沃髌っ?，所以山藥可以滋?rùn)皮膚。虛弱羸瘦，皮膚干燥，記憶力減退，過(guò)勞和疾病后體虛，都要多吃山藥，可以強(qiáng)壯身體，抵抗衰老。但應(yīng)該注意到的是，它滋陰的同時(shí)助濕邪，所以我在吃完它之后，肯定要吃