1分鐘跳繩教案[1]

1、《1分鐘跳繩專項輔導練習課》教案分鐘跳繩專項輔導練習課》教案一、學習目標：一、學習目標：1、通過學生喜聞樂見的跳繩活動，激發(fā)學生積極創(chuàng)想，主動參與活動的興趣。2、通過跳繩的練習，使學生掌握跳繩的正確動作要領，并發(fā)揮自己的思維拓展能力，嘗試多種跳繩的方法。3、跳繩活動能夠促進學生心肺功能的提高，對于發(fā)展耐力素質、彈跳力、靈敏性、協(xié)調性等具有顯著作用。4、在教學中打破以往的“教師教，學生學”的教學模式，以人為本，通過教師的引導，充分發(fā)揮學生

2、豐富的想象力和創(chuàng)造力，使其在自主、合作的氛圍中探究學習。5、通過本課提高學生心理健康水平和社會適應能力。二、教材內容：1、1分鐘跳繩專項輔導練習。2、繩的拓展游戲。三、教材重點、難點：1、重點讓學生樂于參與活動，在活動中勇于展示自我。2、難點自主學練，探究創(chuàng)新。程序教學過程教法要求學法組織形式練習次數(shù)練習時間時間準備部分一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊，檢查人數(shù)。2、師生問好，宣布本課內容，安排見習生。3、安全教育。二、熱身運動1、繞4個籃

3、球場邊線蛇形跑。三、徒手操（48個八拍）（1）頭部運動（2）肩部運動（3）體轉運動（4）腹背運動（5）踢腿運動（6）整理運動在指定地點集合整隊，教師教態(tài)自然，精神飽滿。講解繞籃球場邊線蛇形跑的要求。體育委員領操動作準確到位，口令清晰響亮。集合快、靜、齊，精神飽滿，注意力集中。注意力集中，認真聽取老師的要求，跑步時注意安全。注意力集中，作，動認真作到位?！稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹鳌稹稹稹稹稹?/p>