《記憶宮殿輔導講議》

1、《記憶宮殿》全國推廣中心網(wǎng)址：1《《記記憶憶宮宮殿殿輔輔導導講講議議》》目目錄錄第第一一部部分分：：原原理理篇篇第一課記憶的三種模式………………………………………2第二課羅馬房間記憶法………………………………………....5第一節(jié)體驗房間記憶法…………………………………..5第二節(jié)創(chuàng)造記憶宮殿..........................................8第三課記憶原理分析之一...……………………………………12

2、第四課記憶原理分析之二..…………………………………….25第第二二部部分分：：《《記記憶憶宮宮殿殿》》110000記記憶憶點點訓訓練練100地點樁訓練………………………………………………...…36第第三三部部分分：：《《記記憶憶宮宮殿殿》》11000000記記憶憶點點訓訓練練日日志志1000地點樁訓練日志………………………………………...…39第第四四部部分分：：練練習習資資料料詞組訓練……………………………………………………….

3、..…45方法訓練………………………………………………………...…48記憶游戲………………………………………………………...…52第第五五部部分分：：記記憶憶法法55天天訓訓練練手手冊冊記憶法5天訓練手…….……………………………………...…56第第六六部部分分：：超超級級速速讀讀訓訓練練超級速讀訓練………...……………………………………...…79《記憶宮殿》全國推廣中心網(wǎng)址：3精準不能出錯的專業(yè)信息或是語言技能上的記憶。第二

4、種，邏輯記憶模式。即是在我們已有的知識上，通過規(guī)律向未知推導出正確的信息，或是將已經(jīng)記住的內(nèi)容去按某種規(guī)律排放。那么只要記住規(guī)律就等于記住了內(nèi)容。例如我們從三歲左右開始訓練阿拉伯數(shù)字的記憶，當我們看到三歲小兒開始學習數(shù)字的時候，經(jīng)常被反復提問：1后面是幾，5后面是幾的時候，才知道原來基礎知識的積累原來是這么的不容易，我們真的是一步一個腳印走過來的。然而今天，如果我報出數(shù)字：1，2，3，4，5……一直到一百，你一定馬上就脫口而出這一百個數(shù)

5、字。但如果我再找一連串的數(shù)字：52013145770141520，乍眼看上去很不好記憶，但是如果變成下面這句有規(guī)律的話：我愛你一生一世，我氣氣你，也是因我愛你。一變成有規(guī)律的一句話，是不是就很容易記住了呢？其實，只要在生活中細心觀察，規(guī)律性知識的記憶是非常多的。第三種，圖像記憶模式。這是目前為止發(fā)現(xiàn)的最優(yōu)秀的記憶模式，它幾乎可以達到過目不忘的效果。我們從出生就用眼睛來看這個世界，所看見過的東西都會變成一種模式，儲存在大腦中。也就是說只要

6、是現(xiàn)實中看見過的東西，都已經(jīng)讓我們的大腦給儲存起來了。并且我們在想象中、夢境中不斷的對它們進行加工處理，它們已經(jīng)變成非常多的新創(chuàng)意，而且正已每秒鐘400GB的速度，進入“大腦”這個數(shù)據(jù)庫。試想一下，如果你能把這么大的一個數(shù)據(jù)庫調(diào)派出來幫助記憶，那么你的記憶能力絕對無與倫比，成為吉尼斯之最、成為記憶明星或是所謂的記憶大師就更是綽綽有余了。其實圖像記憶沒有那么神秘，生活中的隨處可見。比如你可能在大街上看到十年不見的朋友，就算他有了一些變化，

7、你還是可以馬上認出他來，雖然你并不一定能叫出他的名字。又如我們看電視電影時，有些臺詞也可以不記而記，隨口背出來。了解了三種記憶模式以后，我們再把圖像記憶與傳統(tǒng)的聲音記憶比較一下。我們發(fā)現(xiàn)，根據(jù)約翰米勒的魔幻之七理論，即人的短時記憶只有27個信息單位之間。傳統(tǒng)的這種記憶需要每次重復10次左右，要重復綜合再復習10到15次。也就是加起來要復習100到150次之間。然而圖像記憶卻只需要一次就可以達到傳統(tǒng)聲音式的機械記憶的100次以上的效果，這