華中科技大學(xué)學(xué)生體脂率與BMI的相關(guān)研究——基于生物電阻抗身體成分測(cè)試法.pdf

1、體脂率作為衡量和判定人體胖瘦程度的重要指標(biāo)，已被眾多學(xué)者所推崇。國(guó)內(nèi)外研究大學(xué)生群體體重狀況的文獻(xiàn)資料較多，但對(duì)大學(xué)生的體脂含量進(jìn)行科學(xué)量化評(píng)價(jià)的較少。鑒于目前國(guó)內(nèi)在評(píng)價(jià)大學(xué)生適宜體重與健康時(shí)，依舊廣泛采用身高標(biāo)準(zhǔn)體重法、身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）法、皮脂厚度測(cè)量法的現(xiàn)實(shí)，本文通過(guò)更先進(jìn)、更科學(xué)的生物電阻抗法測(cè)查大學(xué)生的體脂率，并研究其與BMI的優(yōu)劣，制定大學(xué)生體脂率評(píng)分表，引導(dǎo)大學(xué)生科學(xué)鍛煉身體，養(yǎng)成正確的健康與健身觀念。
　　

2、本研究以華中科技大學(xué)大學(xué)生為研究對(duì)象，采取整群抽樣的方法，抽取身體健康、無(wú)重大疾病的男大學(xué)生523人、女大學(xué)生546人進(jìn)行身體指標(biāo)測(cè)試。測(cè)試指標(biāo)包括：身高、體重、體脂率、體脂重、去脂重。采用生物電阻抗法測(cè)查大學(xué)生體脂率，依據(jù)制定出的男、女大學(xué)生體脂率分類標(biāo)準(zhǔn)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行分類，將其分為體脂率偏低、體脂率標(biāo)準(zhǔn)、體脂率超標(biāo)、體脂率偏高四個(gè)等級(jí)，分析比較生物電阻抗法所測(cè)體脂率指標(biāo)與BMI指標(biāo)在評(píng)價(jià)大學(xué)生適宜體重與健康時(shí)的優(yōu)劣。
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3、究結(jié)果：在對(duì)人體適宜體重與健康進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí)，生物電阻抗法所測(cè)體脂率指標(biāo)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)比BMI 指標(biāo)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)更科學(xué)，更能有效指導(dǎo)大學(xué)生科學(xué)鍛煉身體。
　　 建議將BMI指標(biāo)與體脂率指標(biāo)結(jié)合起來(lái)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)，以BMI標(biāo)準(zhǔn)判定適宜體重，以體脂率指標(biāo)判定適宜體脂含量。制定出的男、女大學(xué)生體脂率評(píng)分表，不僅有助于激發(fā)肥胖大學(xué)生自覺(jué)加強(qiáng)體育鍛煉，逐漸降低體脂率，還有助于指引體脂率偏低大學(xué)生在加強(qiáng)身體鍛煉的同時(shí)，注意增加營(yíng)養(yǎng)，形成正確的健