賽前控體重對女子摔跤運動員身體成分和身體素質(zhì)影響的研究.pdf

1、本研究主要運用實驗法和數(shù)理統(tǒng)計法等針對女子摔跤運動員速降和緩降兩種控體重方式進行實驗研究，旨在通過對比探析不同方式對身體素質(zhì)和體成分的影響及，以期為我國女子摔跤運動員的賽前控體重提供理論參考，本研究的主要結(jié)論如下：
　　1.實驗前后A組（速降組）力量素質(zhì)指標(biāo)均有所降低，且抱蹲、臥推、握力、高翻、400m和引體向上指標(biāo)降低顯著(p<0.01)，相對力量素質(zhì)除抱蹲略高外其他均較低；15s防抱腿、30s摔布人和10s過頭翻降低顯著（p<

2、0.05）。B組(緩降組)在實驗后除立定跳遠(yuǎn)有所提升外整體均降低但無顯著性，而相對力量皆得到了普遍提高；C組(對照組)各指標(biāo)均無顯著變化。
　　2.實驗后組間數(shù)據(jù)整體A組相對B組各指標(biāo)均較低，且10s過頭翻、15s防抱腿、30s摔布人、引體向上和握力差異高度顯著（p<0.01）；A、C組對比各指標(biāo)均降低，可見速降法會造成力量素質(zhì)普遍下降；B組和C組相比僅少數(shù)指標(biāo)臥推、15s防抱腿和引體向上相對較高，其他均較低，但相對力量素質(zhì)整體較

3、高；
　　3.實驗前后組內(nèi)速度、耐力、靈敏和柔韌素質(zhì)A組僅100米、15s徒手抱腿和800米有所降低其他均得到提升，其中100米和800米變化呈顯著性（均p<0.01），可見速降體重對速度和速度耐力影響較大；B組僅選擇反應(yīng)時持平外，整體素質(zhì)均得到了提升，特別800米提高顯著（p<0.05）；C組六項指標(biāo)均值波動不大。
　　4.實驗后組間A組除柔韌指標(biāo)略高外其他均低于B組，尤其100米和800米差異顯著(p<0.01)，可見緩

4、降法更有利于促進素質(zhì)提高；A組和C組對比除柔韌指標(biāo)略高外其他均低于C組，尤其100米和800米具有顯著性（p<0.05,p<0.01），可見速降體重對耐力素質(zhì)速度素質(zhì)影響較大；B組和C組對比發(fā)現(xiàn)除選擇反應(yīng)時持平，閉眼單腳站立略低外其他素質(zhì)均優(yōu)于C組，尤其100米(p<0.01),可見緩降法對運動素質(zhì)有積極的影響。
　　5.實驗前后組內(nèi)體成分A組整體各指標(biāo)均有所降低，其中體重、去脂體重和總水分均存在顯著性(p<0.01)；B組變化與

5、A組相同，但體重和脂肪百分比降低高度顯著（p<0.01），去脂體重和總水分的降低顯著（p<0.05），B組瘦體重保留較多，脂肪百分比較低；C組前后整體變化不存在顯著差異。
　　6.實驗后組間A、B組體重上無顯著差異，去脂體重B組高出0.8公斤，脂肪百分比B組顯著較低(p<0.05)；總水分上A組小于B組但無顯著性；A組整體各指標(biāo)均低于C組；兩組脂肪百分比差異不顯著，但身體總水分速降組A顯著較低(p<0.01)；B組各項指標(biāo)均低于C