中醫(yī)體質(zhì)與《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試相關(guān)性及運(yùn)動干預(yù)的探究.pdf

1、科學(xué)有效的體育鍛煉應(yīng)該是以改善體質(zhì)和增進(jìn)健康為目的的，如何科學(xué)的引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育健身運(yùn)動是體育學(xué)的一個重要的研究方向。目前，我國各高校施行的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，主要是從身體形態(tài)（身高、體重）、身體機(jī)能（肺活量）、身體素質(zhì)（坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、50m、800m、1000m、仰臥起坐、引體向上等項(xiàng)目）三個方面，來綜合評定學(xué)生的體質(zhì)健康水平。而中醫(yī)體質(zhì)學(xué)是以中醫(yī)理論為指導(dǎo)，其主要依據(jù)中醫(yī)學(xué)的整體觀念，以陰陽五行學(xué)說、藏象學(xué)說以及精氣血

2、液神等相關(guān)理論為基礎(chǔ)，通過對人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能、心理狀態(tài)認(rèn)識與辨析為分類方法來確定人群中不同個體的體質(zhì)差異性。中醫(yī)體質(zhì)調(diào)查主要依據(jù)信度、效度評價良好的《中醫(yī)體質(zhì)量表》和《中醫(yī)體質(zhì)類型分類與判定》標(biāo)準(zhǔn)為判定工具，辨析體質(zhì)類型。以上兩種體質(zhì)測試雖在內(nèi)容、方法、評分標(biāo)準(zhǔn)等方面，都有著完全不同的方式，但結(jié)果都是為體質(zhì)健康提供數(shù)據(jù)支撐和理論依據(jù)。因此，這兩種體質(zhì)測試之間應(yīng)存在著某種內(nèi)在的相關(guān)性聯(lián)系。
　　通過對大量學(xué)生群體的《國家學(xué)生體

3、質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》與中醫(yī)體質(zhì)測試結(jié)果的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，從數(shù)理統(tǒng)計上采用SPSS18.0進(jìn)行一般描述性統(tǒng)計與Pearson簡單相關(guān)性分析。將中醫(yī)九種體質(zhì)類型分別與《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》各項(xiàng)目測試數(shù)據(jù)進(jìn)行組內(nèi)對比分析，探究中醫(yī)體質(zhì)與《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試是否具有一定的相關(guān)性，以期將中醫(yī)體質(zhì)調(diào)查的“內(nèi)”與《標(biāo)準(zhǔn)》體質(zhì)測試的“外”相結(jié)合，探討中醫(yī)體質(zhì)調(diào)查作為《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的輔助手段評價機(jī)體機(jī)能的可行性。同時，在相關(guān)性分析的基礎(chǔ)上，選取

4、56名氣虛體質(zhì)女大學(xué)生，隨機(jī)分為健身跑和對照兩組各28人。健身跑組根據(jù)氣虛體質(zhì)元?dú)獠蛔愕闹嗅t(yī)體質(zhì)特征，以提高該體質(zhì)類型的肺功能為主要目的，采用有氧耐力運(yùn)動方式，持續(xù)訓(xùn)練方法進(jìn)行健身跑運(yùn)動干預(yù)，對照組不做任何運(yùn)動干預(yù)。經(jīng)過連續(xù)12周的運(yùn)動干預(yù)后，觀察2組學(xué)生前、后的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、心肺功能指標(biāo)以及中醫(yī)體質(zhì)測試結(jié)果的變化情況。2組實(shí)驗(yàn)前、后相關(guān)數(shù)據(jù)，采用SPSS19.0統(tǒng)計軟件進(jìn)行統(tǒng)計處理。
　　結(jié)論:根據(jù)數(shù)據(jù)對比結(jié)果，平和

5、體質(zhì)的各項(xiàng)測試指標(biāo)總體要好于其他偏頗體質(zhì);平和質(zhì)與身高呈一般性相關(guān)，與體重、BMI（體重指數(shù)）、立定跳遠(yuǎn)具有顯著性相關(guān);氣虛質(zhì)分別與身高、肺活量、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈呈一般性相關(guān);陽虛質(zhì)與體重呈一般性相關(guān)，與肺活量呈顯著性相關(guān);痰濕質(zhì)與1000m呈一般性相關(guān)，與800m呈顯著性相關(guān);氣郁質(zhì)分別與50m、坐位體前屈呈一般性相關(guān)，與800m、一分鐘仰臥起坐呈顯著性相關(guān)。28名氣虛體質(zhì)女大學(xué)生經(jīng)過連續(xù)12周的有氧耐力健身跑運(yùn)動干預(yù)后，其心肺功