北宋宮廷人士休閑活動(dòng)研究_8870.pdf

1、北宋時(shí)，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，宮廷人士的休閑活動(dòng)得到展開(kāi)，成為其閑暇生活的主要內(nèi)容，不僅促進(jìn)了宮廷人士修養(yǎng)身心、陶冶情操和愉悅心情，而且起到了一定的作用和影響。
　　 娛樂(lè)休閑活動(dòng)是北宋宮廷人士主要的休閑活動(dòng)之一，內(nèi)容豐富多彩。有強(qiáng)身健體的游藝型娛樂(lè)活動(dòng)，諸如球類(lèi)活動(dòng)、射箭和狩獵活動(dòng)；有政治親和性較強(qiáng)的賞花釣魚(yú)活動(dòng)和上元節(jié)觀燈活動(dòng)；有豐富多彩的觀賞型娛樂(lè)活動(dòng)，如觀賞樂(lè)舞、百戲表演等；還有一些宮廷日常游戲和逗趣活動(dòng)，如博戲、射覆等。

2、正是這些花樣繁多的娛樂(lè)休閑活動(dòng)，為居于深宮之中的北宋宮廷人士帶來(lái)了快樂(lè)，同時(shí)一些政治色彩濃厚的娛樂(lè)活動(dòng)對(duì)調(diào)節(jié)君臣、君民關(guān)系也起到了積極作用。
　　 文學(xué)藝術(shù)休閑活動(dòng)同樣受到北宋宮廷人士的歡迎，在宮廷之中廣泛開(kāi)展，其中有閱讀與文學(xué)創(chuàng)作休閑活動(dòng)；又有藝術(shù)類(lèi)休閑活動(dòng)，如音樂(lè)、書(shū)法、繪畫(huà)和字畫(huà)古玩收藏活動(dòng)。文學(xué)藝術(shù)休閑活動(dòng)旨在提高宮廷人士的文學(xué)藝術(shù)造詣，同時(shí)留下了大量的文學(xué)藝術(shù)作品，促進(jìn)了北宋文化的發(fā)展。
　　 北宋宮廷之中還有

3、宗教和養(yǎng)生休閑活動(dòng)。宗教休閑活動(dòng)主要包括佛教休閑活動(dòng)與道教休閑活動(dòng)；養(yǎng)生休閑活動(dòng)包括導(dǎo)引類(lèi)活動(dòng)、飲茶休閑活動(dòng)等。宗教和養(yǎng)生休閑活動(dòng)的開(kāi)展幫助北宋宮廷人士修養(yǎng)身心、強(qiáng)身健體，使其人格更加完美，身體更加健康。
　　 北宋宮廷人士的休閑活動(dòng)呈現(xiàn)出一定的內(nèi)斂性，活動(dòng)內(nèi)容的品味更為高雅。此外，北宋宮廷中還出現(xiàn)了大型綜合性表演活動(dòng)，極大地豐富了宮廷人士們的休閑活動(dòng)內(nèi)容。
　　 北宋宮廷休閑活動(dòng)對(duì)宮廷人士調(diào)節(jié)身心，完善自我起到了重要的