網(wǎng)癮畢業(yè)論文

1、<p>　　緒論 </p><p>　　據(jù)經(jīng)濟(jì)報(bào)報(bào)道，2009中國(guó)青少年網(wǎng)癮報(bào)告近日發(fā)布，青少年網(wǎng)民中網(wǎng)癮群體比例為14.1%，人數(shù)約為2404.2萬(wàn)。宋醫(yī)生強(qiáng)調(diào)，網(wǎng)癮還可能引起部分具有潛在疾病如心臟病、腦血管病、癲癇等患者急性發(fā)病，造成嚴(yán)重后果。</p><p>　　網(wǎng)癮是否屬于疾病，醫(yī)學(xué)界尚存爭(zhēng)議。宋醫(yī)生認(rèn)為，所謂的網(wǎng)癮更多的應(yīng)

2、該是一個(gè)社會(huì)問(wèn)題，是隨著網(wǎng)絡(luò)文化和網(wǎng)絡(luò)生活的飛速發(fā)展出現(xiàn)的一種社會(huì)現(xiàn)象。如果一定要爭(zhēng)論其是否屬于疾病范疇，那一定要明確這種對(duì)沉湎網(wǎng)絡(luò)的現(xiàn)象是否影響了一個(gè)人正常的工作、學(xué)習(xí)和生活，是否真的使人達(dá)到病態(tài)的程度。</p><p>　　網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)很好的學(xué)習(xí)交流工具，但也同時(shí)充斥著大量不良信息。青少年往往好奇心強(qiáng)，求知欲旺盛，但明辨是非和自我控制能力常常欠缺，容易出現(xiàn)沉溺于網(wǎng)游和各種網(wǎng)絡(luò)不良信息進(jìn)而影響學(xué)習(xí)和身心成長(zhǎng)的現(xiàn)象

3、。 </p><p>　　一、青少年網(wǎng)癮的原因分析 </p><p>　　引起青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的原因有很多，例如：家庭的溺愛(ài)、個(gè)人的性格缺陷、網(wǎng)絡(luò)的特征因素、心理因素......但由于研究者對(duì)青少年成癮現(xiàn)象研究的重點(diǎn)有所不同，所以他們的說(shuō)法也相差很大

4、，而我以下主要從心理學(xué)，學(xué)生學(xué)習(xí)和家庭的角度對(duì)青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的現(xiàn)象加以探討和分析。 (一) 青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的心理學(xué)分析 </p><p>　　可以從多個(gè)角度分析青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的心理學(xué)因素，我就以心理學(xué)中幾個(gè)比較有代表性的理論對(duì)青少年網(wǎng)絡(luò)成癮進(jìn)行分析 </p><p>　?。ㄒ唬R斯洛和羅杰斯的理論

5、 </p><p>　　美國(guó)著名的人本主義心理學(xué)家馬斯洛認(rèn)為：人的一切行為都是由于需要的不滿足引起的，他把人的需要?dú)w納為五大類：生理需求、安全需求、歸屬與愛(ài)的需求、尊重需求和自我實(shí)現(xiàn)需求五類，依次由較低層次到較高層次排列。在現(xiàn)實(shí)生活中，成功的是少數(shù)人，而大部分人則默默無(wú)聞，青少年，由于看了太多的成功人士的故事，渴望成功，實(shí)現(xiàn)自己的人生理想，難免有些青少年在學(xué)業(yè)上受到挫折，轉(zhuǎn)而把注

6、意力集中到網(wǎng)游上，沉迷其中，從網(wǎng)游的不斷廝殺打拼中，實(shí)現(xiàn)自己的不斷晉級(jí)，獨(dú)霸天下，在網(wǎng)絡(luò)中實(shí)現(xiàn)自己的理想和抱負(fù)，從而不斷的投入時(shí)間，不可自拔，逃避現(xiàn)實(shí)，無(wú)暇現(xiàn)實(shí)生活和學(xué)習(xí)的事情，從而荒廢了光陰。 </p><p>　　羅杰斯的人格理論認(rèn)為人的本性是善良的，惡是環(huán)境影響下的派生現(xiàn)象，因而人是可以通過(guò)教育提高的，理想社會(huì)

7、是可能的。在現(xiàn)實(shí)的生活中，一些青少年由于家庭和自身的因素，導(dǎo)致人格的缺陷，感到自卑，希望在網(wǎng)絡(luò)中找回自己，逃避現(xiàn)實(shí)。 </p><p>　?。ǘ?認(rèn)知心理學(xué)理論 </p><p>　　認(rèn)知心理學(xué)是

8、以信息加工觀點(diǎn)為核心的心理學(xué)，又可以稱為信息加工心理學(xué)。認(rèn)知心理學(xué)運(yùn)用信息加工的觀點(diǎn)來(lái)研究認(rèn)知活動(dòng)，其研究范圍主要包括感知覺(jué)，注意，表象，學(xué)習(xí)記憶，思維和言語(yǔ)等心理過(guò)程的，認(rèn)知心理學(xué)認(rèn)為意識(shí)在心里活動(dòng)中占有重要地位，許多青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò)，就是因?yàn)閯傞_始被吸引，然后意識(shí)中的想上網(wǎng)的想法越來(lái)越強(qiáng)化，為了增強(qiáng)記憶，使信息保持一種激活狀態(tài)，人們使用的一種方法就是重復(fù)，復(fù)述可以是外顯的，也可以是內(nèi)顯的，實(shí)質(zhì)上，人在離開游戲之后，也對(duì)游戲存在著自動(dòng)

9、的復(fù)述，很多人在網(wǎng)上說(shuō)，一旦人沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，即使離開了電腦，鬧中也經(jīng)常自動(dòng)的閃現(xiàn)游戲的畫面，好像放電影一樣，畫面比一般的回憶更逼真，除了這種畫面回閃。沉迷游戲者的腦中還會(huì)自動(dòng)地閃現(xiàn)游戲的聲音和情節(jié)，以及自己玩游戲時(shí)的手指操作，思考些統(tǒng)稱為游戲閃回，其中以游戲畫面的閃回最頻繁和逼真。 </p><p>　　人在玩游戲時(shí)頭腦越清醒，越全神貫注，就越容易在游戲結(jié)

10、束后產(chǎn)生游戲閃回。在清閑，獨(dú)處和剛閉眼時(shí)，有游戲閃回的頻率大大增高，忙碌時(shí)，游戲閃回的頻率大大降低，因?yàn)槿说淖⒁赓Y源是有限的，一旦人處于忙碌狀態(tài)，便余的注意資源讓給網(wǎng)游閃回。 至于為什么有這種畫面閃回，我們還在探索中，但至少我們可以推斷，這匯總畫面閃回是對(duì)游戲的一種復(fù)述，這種復(fù)述可以增強(qiáng)人對(duì)游戲的記憶，同時(shí)，游戲在腦中強(qiáng)烈的活躍度和記憶痕跡又導(dǎo)致頻繁的畫面閃回，

11、兩者呈協(xié)同關(guān)系，形成了一個(gè)牢固的腦鎖，使游戲持久地吸引人的注意。記憶的加工水平說(shuō)認(rèn)為，記憶痕跡是信息加工的副產(chǎn)品，痕跡的持久性是加工深度的直接函數(shù)，那些受到深入分析，參與精細(xì)的聯(lián)想和表現(xiàn)的信息產(chǎn)生較強(qiáng)的記憶痕跡，并持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間，而那些只受到表淺分析的信息則只產(chǎn)生較弱的記憶痕跡，持續(xù)較短的時(shí)間。 </p><p>　?。ㄈ┓鹇逡恋戮穹治隼碚?

12、 </p><p>　　西格蒙德?佛洛伊德奧地利精神病學(xué)家，精神分析學(xué)派的創(chuàng)始人。他提出了潛意識(shí)理論，性欲論、人格理論及防御機(jī)制理論。他認(rèn)為一個(gè)人的人格有本我、自我、超我三個(gè)部分組成。其中本我即原我是指原始的自己，指?jìng)€(gè)人最原始的、最本能的沖動(dòng)，如食欲、性欲、求生欲、本我是一切心理能量之源，他按快樂(lè)原則行使，他不理會(huì)社會(huì)道德、不在呼外在的行為規(guī)范。他的唯一要求就是獲的快樂(lè)，避免痛苦。所以

13、，本我的目標(biāo)是求的個(gè)體的生存，他是無(wú)意識(shí)的，不被個(gè)體所覺(jué)察。 超我，是個(gè)體通過(guò)社會(huì)化過(guò)程而形成的道德內(nèi)化，主要在監(jiān)督、管束本我的沖動(dòng)行為。超我的特點(diǎn)是追求完美，他所遵循的是道德原則，他要求個(gè)體按照社會(huì)可接受的方式去行使。由此，超我是道德化的自我，是人格的最高層次，也是良知與負(fù)疚感形成的基礎(chǔ)。 自我是個(gè)人自己可意識(shí)到的思考、感覺(jué)、判斷或記憶的部分。它是個(gè)人在與環(huán)境接觸中有“本我”衍生而來(lái)的。它依照“現(xiàn)實(shí)原則”行使，并調(diào)節(jié)“本我”的沖動(dòng)，

14、采取社會(huì)所允許的方式行使。 </p><p>　　從精神分析的理論來(lái)看，運(yùn)用消極防御機(jī)制的人總司在追逐著本我實(shí)現(xiàn)，反映在網(wǎng)絡(luò)成癮的行為上，便表現(xiàn)為不顧一切地滿足個(gè)人的本能欲望，完全不顧對(duì)自我的道德約束，具體表現(xiàn)為成癮者沉迷于攻擊性的網(wǎng)絡(luò)游戲，比如魔獸世界，玩家PK可以毫無(wú)顧忌，沒(méi)有理由的使得玩家相互殺戮和反復(fù)攻擊，，成癮者通過(guò)這種攻擊性的游戲，變相的主動(dòng)參與暴

15、力行為，從而滿足自己的欲望。從精神分析的觀點(diǎn)來(lái)看，網(wǎng)絡(luò)成癮行為是本能的呼喚，是不成熟的精神防御機(jī)制的積累，是青少年不幸經(jīng)歷形成的積累。 </p><p>　　潛意識(shí)分不清游戲畫面和真實(shí)世界。就像人看鬼片會(huì)被嚇到一樣，雖然人明明知道鬼只是電視里的畫面，一定不會(huì)跑出電視來(lái)真正地傷害自己

16、，但是人的潛意識(shí)還是把電視里的鬼當(dāng)成了真像。 所以，雖然每個(gè)人都知道游戲是虛擬世界，但這種認(rèn)識(shí)只發(fā)生在意識(shí)和理性的層面，人的潛意識(shí)仍然把游戲世界當(dāng)成了真實(shí)的世界。而且，潛意識(shí)總是能夠戰(zhàn)勝意識(shí)，因?yàn)楦ヂ逡恋抡f(shuō)，潛意識(shí)具有巨大的能量，它能輕易地控制人的行為和心理活動(dòng)，甚至顛覆理智和意識(shí)的控制。與潛意識(shí)密切相聯(lián)系的是人的自由聯(lián)想、夢(mèng)、情緒和感覺(jué)。 </p><p>　　游戲具有成癮性，原

17、因之一就是游戲畫面很逼真。隨著網(wǎng)速和電腦配置不斷提高，現(xiàn)在的游戲畫面越來(lái)越逼近真實(shí)，有的游戲畫面已和真實(shí)相差無(wú)幾，如《csol》、《CF》和《私服》等，給人一種身臨其境的感覺(jué)。很多游戲?qū)撘庾R(shí)來(lái)說(shuō)，就是完全真實(shí)的世界，而自己卻可以在這個(gè)“真實(shí)世界”里實(shí)現(xiàn)很多未滿足的愿望，特別是攻擊欲和控制欲能得到充分滿足，所以游戲?qū)撘庾R(shí)具有強(qiáng)大的吸引力，而潛意識(shí)又能強(qiáng)有力地控制人的行為，所以，有時(shí)候人很難從游戲中走出來(lái)。</p>&l

18、t;p>　　光從意識(shí)和邏輯層面知道游戲是虛擬的，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足以減小游戲?qū)θ说挠绊?。要使人從虛擬世界中走出來(lái)，還要從圖像和聲音的角度，讓人的潛意識(shí)相信游戲是假的。如何才能做到呢？本書的去真存?zhèn)畏ê头中姆芙棠阕龅健?</p><p>　　（四）行為主義的理論 <

19、/p><p>　　1、斯金納操作行為理論 </p><p>　　他認(rèn)為，凡促進(jìn)行為的手段都稱為強(qiáng)化，凡阻止行為的手段便是懲罰。某一行為如果帶來(lái)行為者想要的東西，行為者就會(huì)傾向于重復(fù)該行為，稱為正強(qiáng)化；某一行為如果會(huì)消除使行為者感到不快和厭惡的東西，行為者也會(huì)傾向于重復(fù)該

20、行為，稱為負(fù)強(qiáng)化。 2、班杜拉的社會(huì)學(xué)習(xí)理論 社會(huì)學(xué)習(xí)理論提出者艾伯特.班杜拉認(rèn)為，人類的許多行為都是依靠觀察習(xí)得的，都是依靠替代強(qiáng)化形成的。說(shuō)得通俗一點(diǎn)，就是很多行為都是由模仿而得的，它受注意、保持、動(dòng)作再現(xiàn)、動(dòng)機(jī)等心理過(guò)程的支配影響。和許多心理學(xué)研究者一樣，班杜拉也試圖解答究竟是什么觸發(fā)了人類的獨(dú)特行為，因此他的社會(huì)學(xué)習(xí)理論提交了交互作用論，認(rèn)為行為、個(gè)體、環(huán)境是一個(gè)

21、相互影響的系統(tǒng)，三者共同作用決定了個(gè)體的行為表現(xiàn)。 </p><p>　　3、行為主義理論與網(wǎng)絡(luò)成癮</p><p>　　用行為主義的理論解釋網(wǎng)絡(luò)成癮這一現(xiàn)象，首先要談到的是強(qiáng)化機(jī)制。正強(qiáng)化在網(wǎng)絡(luò)成癮行為的初期階段起主要作用，這種正負(fù)強(qiáng)化的雙重作用，而負(fù)強(qiáng)化在網(wǎng)絡(luò)成癮行為的發(fā)展和維持中起了重要作用，這

22、種正負(fù)強(qiáng)化的雙重作用，促使網(wǎng)絡(luò)成癮者出現(xiàn)軀體依賴、心理依賴以及人格的改變。 具體地說(shuō)，正強(qiáng)化是指行為的后果導(dǎo)致積極刺激增加，從而使該行為的發(fā)生頻率增加。如在網(wǎng)絡(luò)游戲《魔獸世界》中，操作游戲中的角色可獲得好的級(jí)別和得分，得到某種形式的獎(jiǎng)勵(lì)（武器、裝備等），玩網(wǎng)絡(luò)游戲的后果以直接的物質(zhì)利益（金錢、販賣賬號(hào)）的形式得到體現(xiàn)。同時(shí)可以產(chǎn)生正性情緒體驗(yàn)，增強(qiáng)自信和自我肯定的認(rèn)知體驗(yàn)，精神上的勝利感，戰(zhàn)勝對(duì)手的滿足感等等。這些物質(zhì)的、精神的強(qiáng)化作

23、用會(huì)使玩游戲行為進(jìn)一步加強(qiáng)，不斷去追求這些物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)和積極的個(gè)人體驗(yàn)，從而使玩游戲的頻率、時(shí)間、花費(fèi)不斷增加。 另一方面，負(fù)強(qiáng)化指行為的后果導(dǎo)致消極刺激減少，從而使該行為的發(fā)生頻率增加。在真實(shí)生活中，由于生活的未知變量太多，如學(xué)習(xí)工作的失落、社交的挫折等，會(huì)使那些社會(huì)贊許需求較高、社交焦慮較重的人更易于在現(xiàn)實(shí)生活的交往中</p><p>　　此外，網(wǎng)絡(luò)成癮

24、后適應(yīng)功能也會(huì)明顯受損，親朋好友的責(zé)備會(huì)使網(wǎng)絡(luò)成癮者備感自卑，認(rèn)為自己已喪失對(duì)生活的控制能力，對(duì)現(xiàn)實(shí)生活更感苦惱、無(wú)助。由此，上網(wǎng)便成為應(yīng)付挫折、精神痛苦和負(fù)性情緒的唯一手段，并形成惡性循環(huán)。 </p><p>　?。ㄎ澹┳儜B(tài)心理學(xué)理論 </p><p>

25、;　　成癮，意味著個(gè)體將不擇手段地使用物質(zhì)，另外一層含義指的是該物質(zhì)具有讓人上癮的生物因素，各種各樣的可上癮的物質(zhì)都會(huì)影響腦的某個(gè)區(qū)域以及集體的生化過(guò)程，物質(zhì)使用障礙指的是與使用者包括酒精，可卡因，賭博，吸毒，等能夠改變?nèi)藗兯伎几惺芎托袨榉绞降奈镔|(zhì)相關(guān)的問(wèn)題。 為什么網(wǎng)癮和酒精，鴉片這些物質(zhì)為什么具有如此強(qiáng)的吸引力，能夠讓一些人只使用幾次就難以自拔呢，有研究者認(rèn)為，成癮的神經(jīng)生化過(guò)程其核心在于網(wǎng)游激活了大腦內(nèi)的快樂(lè)通路，多巴胺通路是藥

26、物在腦內(nèi)作用的中心，多巴胺通路參與情緒記憶以及愉悅感的調(diào)控，因此沉迷網(wǎng)游使行為得到了強(qiáng)化，而且，隨著玩網(wǎng)游的時(shí)間越長(zhǎng)，耐受性和依賴性就進(jìn)一步發(fā)展。（二） 從學(xué)習(xí)的角度分析青少年網(wǎng)癮 </p><p>　　研究表明，中國(guó)網(wǎng)民更容易對(duì)上網(wǎng)產(chǎn)生依賴，大約42%的中國(guó)網(wǎng)民說(shuō)他們有時(shí)會(huì)覺(jué)得上網(wǎng)成癮，而美國(guó)網(wǎng)民的這個(gè)比例只有18%，國(guó)外網(wǎng)絡(luò)成癮的人群主要集中在20

27、到30歲，中國(guó)卻集中在15到20歲，而且大部分癡迷于網(wǎng)絡(luò)的是男孩，絕大部分集中在網(wǎng)絡(luò)游戲方面，而女孩則集中在聊天等方面，對(duì)于這樣的結(jié)果，應(yīng)該從我國(guó)學(xué)校的教學(xué)等方面進(jìn)行探討，尋找原因具體來(lái)講，主要包括以下幾個(gè)方面： 1.學(xué)生不愛(ài)學(xué)習(xí) </p><p>　　教師的教學(xué)水平高低直接關(guān)系到學(xué)生學(xué)習(xí)質(zhì)量的

28、優(yōu)劣。有些教師把學(xué)生當(dāng)成接受知識(shí)的容器,不顧學(xué)生是否弄懂,只顧自己教,盲目地、大量地布置作業(yè),題海戰(zhàn)術(shù),熟能生巧;這樣,大量擠占了學(xué)生的休息、娛樂(lè)時(shí)間。這種重負(fù)擔(dān)、低效率的教學(xué)方法,不但使厭學(xué)學(xué)生學(xué)習(xí)毫無(wú)長(zhǎng)進(jìn),而且更增加了厭學(xué)情緒，就導(dǎo)致一些學(xué)生厭惡學(xué)習(xí)，對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣，進(jìn)而導(dǎo)致他們?cè)趯W(xué)習(xí)上的失敗，使他們?cè)谕瑢W(xué)和老師家長(zhǎng)面前感到巨大的挫折感，盡管他們也努力學(xué)習(xí)，但是結(jié)果往往不盡人意，他們就逃避現(xiàn)實(shí)，最好的去處就是網(wǎng)絡(luò)，在那里他們得到巨大

29、的滿足感和尊重感。 </p><p><b>　　2.應(yīng)試教育</b></p><p>　　應(yīng)試教育使得學(xué)生的發(fā)展不全面，很多學(xué)生只知道成績(jī)，課外生活單調(diào)，除了成績(jī)，老師對(duì)其他方面關(guān)心很少，這就導(dǎo)致部分學(xué)生心理出現(xiàn)滯后，他們對(duì)外界誘惑的抵御很弱，自制力很差，一旦受到不良誘惑，很容易沉迷其中，網(wǎng)絡(luò)世界的精彩，使他們?cè)诹钊藚拹旱膶W(xué)習(xí)之外，找到了新的興趣所在，很

30、容易的就沉迷其中。 3.大學(xué)輕松的學(xué)習(xí)氛圍 一些高中生在高中因?yàn)閷W(xué)習(xí)的緣故，很少接觸網(wǎng)絡(luò)，高中時(shí)代，課程緊，有強(qiáng)大的競(jìng)爭(zhēng)壓力，被動(dòng)的學(xué)習(xí)，很多人到了大學(xué)時(shí)候有大把的時(shí)間，感到很迷茫，沒(méi)有了殘酷的升學(xué)壓力，在大學(xué)里，成績(jī)不再是主要的比較對(duì)象，大學(xué)生活豐富多彩，同學(xué)們開展各種各樣的活動(dòng)鍛

31、煉自己。只要不違反學(xué)校紀(jì)律，考試及格，就可能順利拿到畢業(yè)證，獲得學(xué)位證，很多人把大學(xué)生活比作豬一樣的生活，有很多時(shí)間去做自己想做的事情，而沒(méi)有人管，而他們又缺乏自制力，很多男生就去網(wǎng)吧打發(fā)時(shí)間，漸漸的沉迷于網(wǎng)游。有一個(gè)例子很能說(shuō)明這個(gè)問(wèn)題，一個(gè)學(xué)生三次考上北大清華，卻三次退學(xué)，原因就是沉迷網(wǎng)絡(luò)</p><p>　?。ㄈ?青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的家庭和性格分析 <

32、;/p><p>　　影響青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的因素，周圍的社會(huì)環(huán)境，家庭和青少年自身性格缺陷也是一個(gè)很重要的方面，以下就從這幾個(gè)方面進(jìn)行探討：</p><p>　　一、家庭原因</p><p>　　在和有網(wǎng)癮的學(xué)生家長(zhǎng)交流時(shí)，我發(fā)現(xiàn)這些家長(zhǎng)缺乏和孩子的理性溝通，對(duì)孩子太主觀，經(jīng)常把自己的意志強(qiáng)加于孩子身上，一味在物質(zhì)上滿足孩子的要求而忽視

33、子女的心理教育，過(guò)多地強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)成績(jī)的重要性，對(duì)孩子管教嚴(yán)厲，使得子女無(wú)法擁有屬于自己的私人空間，他們的需求由于在現(xiàn)實(shí)中得不到滿足，自然便轉(zhuǎn)向虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界尋找理解、友情甚至愛(ài)情。 二、性格缺陷 </p><p>　　網(wǎng)癮是因?yàn)殚L(zhǎng)期沉迷網(wǎng)絡(luò)而導(dǎo)致的一種內(nèi)分泌紊亂的心理疾病。表現(xiàn)為上網(wǎng)欲望強(qiáng)烈、做事不顧后果，往往為了上網(wǎng)而逃學(xué)、礦工等。有網(wǎng)癮者明知上網(wǎng)

34、的危害性卻仍然不能擺脫。停止上網(wǎng)后便會(huì)出現(xiàn)生理、心理不良反應(yīng)，如心慌、出汗、暴躁，重者會(huì)出現(xiàn)抑郁、自閉、強(qiáng)迫、沖動(dòng)、多疑等。</p><p>　　在人的大腦中，存在著一些部位和結(jié)構(gòu)，被稱之為“犒賞系統(tǒng)”。上網(wǎng)時(shí)會(huì)刺激大腦的“犒賞系統(tǒng)”產(chǎn)生快感，出現(xiàn)趨向性行為，促使人去尋求這些刺激。不斷刺激“犒賞系統(tǒng)”尋求快感的過(guò)程，就是成癮的過(guò)程。而這些過(guò)程的的完成，主要借助多巴胺。5——羥色胺等中樞神經(jīng)介質(zhì)。持續(xù)不斷的刺激，造

35、成“犒賞系統(tǒng)”對(duì)刺激的依賴程度好量不斷增加，最終“犒賞系統(tǒng)”失去平衡，導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，引發(fā)一系列的生理心理癥狀。</p><p>　　二、青少年戒除網(wǎng)癮策略 </p><p>　　綜合運(yùn)用心理學(xué)和實(shí)踐教育等方法來(lái)探討青少年如何戒除網(wǎng)癮，網(wǎng)癮是一種疾病，和賭癮等有相似之處，擾亂了一個(gè)人正常的生活規(guī)律，網(wǎng)癮很難戒掉，人們用了各種辦法

36、，包括關(guān)孩子禁閉，苦口婆心的說(shuō)教，心理咨詢師等等，由于脫離不了網(wǎng)癮的環(huán)境，效果不那么令人滿意，一些人把孩子送到戒除網(wǎng)癮學(xué)校，期望孩子能夠戒除網(wǎng)癮恢復(fù)健康。許多孩子在網(wǎng)癮學(xué)校發(fā)生了驚人的變化，成功的戒除了網(wǎng)癮，那這種學(xué)校到底有什么辦法讓孩子戒除網(wǎng)癮呢。 </p><p>　?。ㄒ唬⒔涑W(wǎng)癮學(xué)校實(shí)踐活動(dòng) </p><

37、;p>　　1. 與社會(huì)隔離 </p><p>　　把深陷毒癮的孩子送到戒網(wǎng)癮學(xué)校，一般學(xué)校的學(xué)習(xí)時(shí)間是半年，在半年的時(shí)間里，孩子不會(huì)接觸到網(wǎng)絡(luò)，在學(xué)校里，與眾多有相似經(jīng)歷的人一起，相互照顧，使他們不覺(jué)得孤單，在學(xué)校的時(shí)間里，從現(xiàn)實(shí)中阻斷他和網(wǎng)絡(luò)的接觸，使他有開始特別想念上網(wǎng)，開始出現(xiàn)一系列的不適應(yīng)，到慢慢的淡化上網(wǎng)的欲望。

38、 </p><p>　　2. 在學(xué)校軍訓(xùn) </p><p>　　在學(xué)校里，進(jìn)行軍事化管理，強(qiáng)制要求每個(gè)孩子每天疊被子，以日記的形式，記錄自己在學(xué)校里的感悟，堅(jiān)持軍訓(xùn)，使良好的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣逐漸代替他們不良的生活習(xí)慣。很多網(wǎng)癮少年

39、由于沉迷于網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)致自己的身體狀況很差，軍訓(xùn)有助于他們經(jīng)過(guò)鍛煉，恢復(fù)身體健康，軍訓(xùn)期間大家一起做游戲，團(tuán)隊(duì)協(xié)作，是每個(gè)人的自尊心得到滿足，陶冶情操。 3. 實(shí)踐活動(dòng)之訪問(wèn)貧苦篇 </p><p>　　在這里，學(xué)校安排受訓(xùn)的孩子走訪山里的貧困孤寡老人，深山里的老爺爺老奶奶生活非常貧窮

40、，精神卻非常樂(lè)觀。通過(guò)訪問(wèn)貧苦使學(xué)生反思幸福生活的珍惜，鼓舞學(xué)生勇于面對(duì)生活的困難和挫折，受訓(xùn)的孩子會(huì)進(jìn)行一次自己做飯的活動(dòng)，從買菜、洗菜、切菜到砍柴、燒鍋、炒菜、做飯，所有的環(huán)節(jié)全部通過(guò)自己動(dòng)手和團(tuán)隊(duì)協(xié)作完成，孩子做不好飯，他們和教練都要一直餓著。 這種訓(xùn)練不只是鍛煉獨(dú)立自主能力，他能夠讓孩子體驗(yàn)生活的瑣碎辛苦，懂得尊重自己和別人的勞動(dòng)成果，繼而珍惜生活，感恩父母。

41、 4.綜合輔導(dǎo)篇 在學(xué)校，對(duì)青少年進(jìn)行綜合干預(yù)、輔導(dǎo)的同時(shí)，對(duì)其家長(zhǎng)也定期開設(shè)家庭心理教育課程，分享世界經(jīng)典家教的最新理念，遵循愛(ài)和科學(xué)精神相結(jié)合的原則，多角度透視家庭功能失調(diào)的內(nèi)在原因。對(duì)孩子們的輔導(dǎo)是全天候、多角度、只有這樣才能從情

42、感和心理上真正走進(jìn)孩子的內(nèi)心，激發(fā)他們</p><p>　　8月份的一天，學(xué)校行為矯治中心開設(shè)了一堂“死亡課”，所有教官和學(xué)院參加一個(gè)貧困家庭“向親人遺體告別”儀式，周正毅，是眾多貧困父親之一，為了女兒能上學(xué)，拼命工作，賺錢養(yǎng)家，最后積勞成疾，不幸病逝，我們得到消息后，從經(jīng)濟(jì)上盡微薄之力，派代表送給他妻子600元現(xiàn)金，通過(guò)這件事情讓所有學(xué)員、教官現(xiàn)身說(shuō)法，給孩子們以心靈上的震撼和教育，使孩子們深刻認(rèn)識(shí)到優(yōu)生、優(yōu)活

43、、優(yōu)死的人生三大階段，使他們客觀的面對(duì)死亡，提高自己生命的質(zhì)量，反思自己以前沉迷于網(wǎng)絡(luò)的行為。 </p><p>　　讓孩子們意識(shí)到父母為自己操勞了一輩子，銘記父母的恩情，回到學(xué)校之后，大家聚在一起，讓孩子們踴躍發(fā)言，談?wù)勛约涸谠岫Y上的感受，和自己以前的感受，從而深刻的認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，他們會(huì)下決心改正自己錯(cuò)誤，洗滌自己的靈魂，從新做人。

44、 </p><p>　?。ǘ?、通過(guò)心理輔導(dǎo)改善學(xué)生的網(wǎng)癮心理</p><p>　　1.通過(guò)進(jìn)行一對(duì)一的專門輔導(dǎo)，讓青少年切身感受虛擬世界與現(xiàn)實(shí)世界的不同，逐漸從心理上擺脫對(duì)虛擬世界的依賴。</p><p>　　事物的改變往往是通過(guò)內(nèi)因起作用，因此我們要從認(rèn)知上改善學(xué)生的網(wǎng)癮心理。首先讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)是他們的主要任務(wù)，身心

45、健康是他們發(fā)育、發(fā)展的關(guān)鍵。然后理出“網(wǎng)癮”對(duì)他們的危害，如荒廢學(xué)業(yè)；損傷身心健康；上網(wǎng)需要花錢，而錢不夠便會(huì)養(yǎng)成說(shuō)謊的習(xí)慣；上網(wǎng)占用時(shí)間過(guò)多會(huì)疏遠(yuǎn)親情與友誼；不利于心理發(fā)展等。傾聽學(xué)生的內(nèi)心的苦悶，鼓勵(lì)他們，使他們重新樹立對(duì)生活的信心。 </p><p>　　2.必

46、要時(shí)的心理干預(yù) </p><p>　　對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮的學(xué)生必要時(shí)要進(jìn)行心理治療，比如行為治療、厭惡療法等。具體操作有以下幾種：</p><p>　　2.1行為強(qiáng)化 </p><p>　　既然“網(wǎng)癮”是操作條件反射形成、牢固化所致，而操作條件反射的關(guān)鍵是強(qiáng)化，即上

47、網(wǎng)操作和甜頭強(qiáng)化物的結(jié)合。所以消除網(wǎng)癮的辦法便是逐步不強(qiáng)化，在與學(xué)校老師的訪談中，老師告訴我網(wǎng)絡(luò)成癮青少年的治療過(guò)程就是采用了系統(tǒng)脫敏療法。其治療過(guò)程是這樣的：教官要求學(xué)生每個(gè)人必須寫日記，記錄自己這一天所做的事情和自己的心情，如果學(xué)員完不成任務(wù)，懲罰學(xué)員晚上不準(zhǔn)吃飯，強(qiáng)迫在操場(chǎng)跑步，第一天　，記錄100字，第二天二百字，每天疊加，剛開始嚴(yán)厲要求，往后放松，使學(xué)生在半年的時(shí)間里每天自覺(jué)的形成寫日記的習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生的自制能力，使其能夠控制

48、自己的行為。</p><p>　　2.2厭惡療法 </p><p>　　在左手腕帶上粗的橡皮筋，當(dāng)有上網(wǎng)念頭時(shí)，立即用右手拉彈橡皮筋，橡皮筋回彈便會(huì)產(chǎn)生疼痛感，這樣就能轉(zhuǎn)移并壓制上網(wǎng)的念頭。拉彈的同時(shí)，還要提醒自己，“網(wǎng)癮”有危害。2.3替代療法

49、 </p><p>　　針對(duì)網(wǎng)癮青少年學(xué)習(xí)問(wèn)題，在戒除網(wǎng)癮學(xué)校里培養(yǎng)孩子們對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，講解學(xué)習(xí)對(duì)他們?nèi)松闹匾裕虝?huì)他們正確的學(xué)習(xí)方法，啟發(fā)孩子們對(duì)于知識(shí)的好奇心，逐步改變不良的學(xué)習(xí)態(tài)度，使孩子們由厭學(xué)到喜愛(ài)學(xué)習(xí)，</p><p>　　三、結(jié)束語(yǔ)

50、 經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的訓(xùn)練實(shí)踐，孩子們由于心靈震撼而帶來(lái)的主觀的改變，此后，學(xué)校安排孩子和父母的情感接軌，和家庭、學(xué)校、社會(huì)的環(huán)境接軌。然后在對(duì)孩子們進(jìn)行心理輔導(dǎo)，有利于孩子們回到現(xiàn)實(shí)生活中長(zhǎng)期保持，孩子們回家以后，家長(zhǎng)多和孩子們溝通，關(guān)心孩子，引導(dǎo)他們形成正確的世界觀和價(jià)值觀。

51、 參考文獻(xiàn) </p><p>　　[2]馬斯洛等著，林方主編：《人的潛能與價(jià)值》，華夏出版社，1987版18-78</p><p>　　[3]王甦, 汪安聖著：《認(rèn)知心理學(xué)》北京大學(xué)出版社，2006，8 01—02</p><p>　　[4]錢銘怡著：《變態(tài)

52、心理學(xué)》北京大學(xué)出版社，2010，1 。 01—321 </p><p>　　[5]佛洛伊德著，中國(guó)城市出版社青閏　譯《夢(mèng)的解析》2011，1 ，469—480 </p><p>　　[6]易歆星著：《以游戲攻網(wǎng)癮——易式療法》新浪讀書2012，1第三章20—25 </p><p>　　[7]馮偉，裴佩。青少年網(wǎng)癮成癮干預(yù)研究述評(píng)?！吨袊?guó)特殊教育200

53、7，12》（3）：80-84</p><p>　　[8]陶宏開.孩子都有向上的心[M].長(zhǎng)沙:湖南人民出版社，2005:193—200 </p><p>　　[9] Jerry M．Burger.人格心理學(xué)[M].陳會(huì)昌譯 中國(guó)輕工業(yè)出版社，2000:74—76 </p><p><b>　　致 謝</b&g

54、t;</p><p>　　光陰似箭，日月如梭，不知不覺(jué)中我已在xx度過(guò)了美好的四年大學(xué)時(shí)光。期間，在老師和同學(xué)們的關(guān)懷和幫助下，我豐富了知識(shí)、擴(kuò)大了視野、提高了能力，為今后的學(xué)習(xí)與發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。</p><p>　　在此我要特別的感謝我的論文指導(dǎo)老師xx，她給予我學(xué)業(yè)上的無(wú)私教誨。同時(shí)，感謝所有教導(dǎo)過(guò)、關(guān)心過(guò)、幫助過(guò)我的xx的老師們，是他們使我有更多的機(jī)會(huì)嘗試著站在理論和實(shí)踐的新起點(diǎn)上進(jìn)

55、行思考。 </p><p>　　在此，還要感謝在求學(xué)期間認(rèn)識(shí)的所有同學(xué)和朋友們給予的幫助。

56、 </