各設(shè)區(qū)市衛(wèi)生局、省婦幼保健院、省優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會

1、<p>　　衛(wèi)辦婦社函[2012]31號</p><p>　　衛(wèi)生部辦公廳關(guān)于印發(fā)</p><p>　　《母嬰健康素養(yǎng)——基本知識與技能</p><p><b>　?。ㄔ囆校返耐ㄖ?lt;/b></p><p>　　各省、自治區(qū)、直轄市衛(wèi)生廳局，新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)和計劃單列市衛(wèi)生局：</p><p

2、>　　為落實2008年我部發(fā)布的《中國公民健康素養(yǎng)——基本知識與技能（試行）》，提高我國公民健康素養(yǎng)水平，特別是母嬰健康素養(yǎng)水平，普及母嬰保健基本知識與技能，我部組織有關(guān)專家編寫了《母嬰健康素養(yǎng)——基本知識與技能（試行）》?，F(xiàn)印發(fā)給你們，請加強宣傳，推廣應(yīng)用。</p><p>　　二0一一年一月十二日</p><p><b>　　母嬰健康素養(yǎng)</b></p

3、><p>　　——基本知識與技能（試行）</p><p><b>　　一、基本知識和理念</b></p><p>　?。ㄒ唬┐龠M(jìn)母親和嬰兒健康，提高出生人口素質(zhì)，是每一位公民的社會責(zé)任。</p><p>　?。ǘ?zhǔn)備結(jié)婚的男女雙方應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)療保健機構(gòu)接受婚前保健服務(wù)。</p><p>　　（三）懷孕和

4、分娩是人類繁衍的生理過程，應(yīng)當(dāng)作到有計劃、有準(zhǔn)備。準(zhǔn)備生育的夫婦，應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)療保健機構(gòu)接受孕前保健服務(wù)。</p><p>　?。ㄋ模┪鼰熍c被動吸煙會導(dǎo)致流產(chǎn)、死胎、早產(chǎn)、低出生體重。</p><p>　　（五）準(zhǔn)備懷孕的婦女和孕婦，應(yīng)當(dāng)避免接觸生活及職業(yè)環(huán)境中的有毒有害物質(zhì)，避免密切接觸寵物。</p><p>　　（六）孕前3個月至孕早期3個月補服葉酸可預(yù)防胎兒神經(jīng)管

5、缺陷。</p><p>　?。ㄆ撸┊a(chǎn)前檢查內(nèi)容主要包括測量血壓、體重、宮高、胎位、胎心率，血﹑尿化驗和B超檢查等。</p><p>　?。ò耍┦状萎a(chǎn)前檢查應(yīng)當(dāng)做乙肝、梅毒和艾滋病檢查。</p><p>　　（九）產(chǎn)前診斷可發(fā)現(xiàn)胎兒某些先天性缺陷和遺傳性疾病。35歲以上的孕婦屬于高齡孕婦，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行產(chǎn)前診斷。</p><p>　　（十）孕婦正常血

6、壓為收縮壓低于140毫米汞柱，舒張壓低于90毫米汞柱。</p><p>　?。ㄊ唬┰袐D血紅蛋白應(yīng)當(dāng)不低于110克/升。</p><p>　　（十二）懷孕期間，如果出現(xiàn)高熱、頭暈、頭痛、嘔吐、視物不清、陰道出血、腹痛、胎膜破裂（破水）、胎動異常等情況，應(yīng)當(dāng)立即去醫(yī)療保健機構(gòu)就診。</p><p>　　（十三）懷孕24周-28周，建議做妊娠期糖尿病篩查。</p&

7、gt;<p>　　（十四）足月產(chǎn)是指懷孕37周-42周之間分娩。</p><p>　　（十五）自然分娩是對母嬰損傷最小、最理想的分娩方式。</p><p>　?。ㄊ┡R產(chǎn)的征兆為：出現(xiàn)規(guī)律、伴有疼痛且逐漸增強的子宮收縮，每次持續(xù)30秒或以上，間隔5分鐘-6分鐘。</p><p>　?。ㄊ撸┰谠挟a(chǎn)期各階段，孕產(chǎn)婦都可能出現(xiàn)不同程度的心理變化，放松心情

8、有助于預(yù)防孕期和產(chǎn)后抑郁。</p><p>　　（十八）母乳是嬰兒最理想的天然食物，提倡純母乳喂養(yǎng)6個月。1歲以下嬰兒不宜食用鮮奶。</p><p>　　（十九）正常足月新生兒的出生體重在2500克-4000克之間，超過4000克為巨大兒，不足2500克為低出生體重兒。</p><p>　?。ǘ┬律鷥撼錾髴?yīng)當(dāng)進(jìn)行新生兒疾病篩查。</p><

9、p>　　（二十一）新生兒可出現(xiàn)生理性體重下降，一般不超過出生體重的10%，出生后7天-10天恢復(fù)至出生體重。</p><p>　　（二十二）新生兒生理性黃疸一般在出生后2天-3天出現(xiàn)，第7天-10天開始逐漸消退。</p><p>　?。ǘ┬律鷥耗殠撀涞臅r間一般在出生后1周-2周。</p><p>　?。ǘ模┬律鷥簼M月時，體重至少應(yīng)當(dāng)比出生時增加60

10、0克。</p><p>　?。ǘ澹?yīng)當(dāng)保證新生兒睡眠充足，一天睡眠時間一般為16小時-20小時。</p><p>　　（二十六）嬰兒從出生開始，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生指導(dǎo)下每天補充維生素D 400-800國際單位。正常足月新生兒出生后6個月內(nèi)一般不用補充鈣劑。</p><p>　　（二十七）父母或看護(hù)人應(yīng)當(dāng)經(jīng)常與嬰兒交流，及時滿足嬰兒的各種需要。</p>&l

11、t;p>　?。ǘ耍雰喝檠酪话阍诔錾?個月-10個月之間萌出。</p><p>　?。ǘ牛雰撼錾笠凑彰庖咭?guī)劃程序進(jìn)行預(yù)防接種。</p><p>　?。ㄈ胗變旱那柏兑话阍诔錾?2個月-18個月閉合。</p><p>　　二、健康生活方式和行為</p><p>　　（三十一）孕婦應(yīng)當(dāng)堅持早晚刷牙、餐后漱口。</

12、p><p>　　（三十二）孕婦應(yīng)當(dāng)禁煙禁酒，最好不穿高跟鞋、不染發(fā)、少化妝，服裝以舒適為宜。</p><p>　?。ㄈ┰袐D每天應(yīng)當(dāng)進(jìn)行30分鐘以上的適宜運動。</p><p>　　（三十四）孕婦應(yīng)當(dāng)至少接受5次產(chǎn)前檢查并住院分娩。首次產(chǎn)前檢查應(yīng)當(dāng)在懷孕12周以前。</p><p>　?。ㄈ澹┰袐D應(yīng)當(dāng)保證合理膳食，均衡營養(yǎng)，在醫(yī)生指導(dǎo)下適

13、量補充鐵、鈣等營養(yǎng)素。</p><p>　?。ㄈ┰兄衅阝}的適宜攝入量為每天1000毫克，孕晚期及哺乳期均為每天1200毫克。</p><p>　?。ㄈ撸┰袐D應(yīng)當(dāng)維持體重的適宜增長。孕前體重正常的孕婦，孕期增重值為12千克左右。</p><p>　?。ㄈ耍┊a(chǎn)婦在哺乳期應(yīng)當(dāng)適量增加魚、禽、蛋、肉及新鮮蔬菜和水果的攝入。</p><p&g

14、t;　　（三十九）產(chǎn)婦應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，提倡開窗通風(fēng)、刷牙、洗澡等。</p><p>　?。ㄋ氖?yīng)當(dāng)在新生兒出生后1小時內(nèi)開始喂奶，早接觸、早吸吮、早開奶，按需哺乳。</p><p>　?。ㄋ氖唬某錾?個月開始，需要逐漸給嬰兒補充富含鐵的泥糊狀食物。</p><p>　?。ㄋ氖雰禾砑虞o食后可繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至2歲或2歲以上。</p>

15、<p>　　（四十三）產(chǎn)后42天左右，母親和嬰兒均應(yīng)當(dāng)接受一次健康檢查。</p><p>　?。ㄋ氖模雰涸?、6、8、12月齡時，應(yīng)當(dāng)接受健康檢查。</p><p>　?。ㄋ氖澹┯胁粷M１周歲嬰兒的女職工，在每班勞動時間內(nèi)可以享受兩次哺乳（含人工喂養(yǎng)）時間，每次30分鐘。</p><p><b>　　三、基本技能</b><

16、/p><p>　?。ㄋ氖┯涀∧┐卧陆?jīng)，學(xué)會計算預(yù)產(chǎn)期。</p><p>　　（四十七）孕婦一般在懷孕18周-20周開始自覺胎動，在孕晚期應(yīng)當(dāng)學(xué)會胎動計數(shù)的方法。</p><p>　?。ㄋ氖耍┰挟a(chǎn)婦患病應(yīng)當(dāng)及時就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物。需要緊急醫(yī)療救助時，撥打120急救電話。</p><p>　　（四十九）哺乳期婦女應(yīng)當(dāng)采取有效的避孕措施。

17、</p><p>　?。ㄎ迨┙o嬰兒添加的非乳類食物應(yīng)當(dāng)多樣化，注意少糖、無鹽、不加調(diào)味品。</p><p>　　（五十一）嬰兒的咀嚼能力應(yīng)當(dāng)從出生后7個月-8個月開始鍛煉，10個月-12個月可以培養(yǎng)嬰兒自己用勺進(jìn)食。</p><p>　?。ㄎ迨雰后w溫超過38.5℃，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下采取適當(dāng)?shù)慕禍卮胧?lt;/p><p>　?。ㄎ迨?/p>