按摩的專(zhuān)業(yè)知識(shí)

1、按摩的專(zhuān)業(yè)知識(shí),傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中按摩學(xué)以醫(yī)學(xué)為宗旨，以病人為對(duì)象，保健按摩是醫(yī)療按摩學(xué)的一部分，它以保健為目的，對(duì)象以正常人為主，主要是通過(guò)按摩施術(shù)解除人的疲勞，放松肌肉，疏通經(jīng)絡(luò)，以達(dá)到強(qiáng)身、防病、延年益壽的目的。保健按摩基本手法與醫(yī)學(xué)按摩是相同的，理論也是相同的。都足以中醫(yī)基礎(chǔ)理論為指導(dǎo)。為了能更好地做到理論指導(dǎo)實(shí)踐，有必要在學(xué)習(xí)基本手法的同時(shí)，學(xué)習(xí)一些基礎(chǔ)理論，如陰陽(yáng)、臟腑、經(jīng)絡(luò)、穴位、四診、辨證等知識(shí)。這無(wú)疑有助于指導(dǎo)按摩施術(shù)，為深入

2、學(xué)習(xí)、提高技能打下良好基礎(chǔ)。,1.臟腑與經(jīng)脈是祖國(guó)醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)理論的組成部分。2.臟腑包括五臟與六腑。五臟是指心、肝、脾、肺、腎；六腑是指膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦。3.五臟之外還有一個(gè)叫心包絡(luò)的，實(shí)際是六臟，但因心包絡(luò)是心的外圍，它對(duì)心臟有保護(hù)作用，它的病理變化與心一致，所以習(xí)慣上仍稱(chēng)五臟，但當(dāng)臟腑與十二經(jīng)脈連屬時(shí)稱(chēng)六臟。4.五臟六腑是人體最主要器官，它是一個(gè)有機(jī)的整體，它的生理活動(dòng)是以精、氣、血、津液這四種物質(zhì)為物質(zhì)基礎(chǔ)的。這

3、些物質(zhì)在內(nèi)臟活動(dòng)的過(guò)程中，不斷被消耗，同時(shí)又不斷得到滋生與補(bǔ)充，以維持機(jī)體的生理功能。,第一節(jié) 臟腑經(jīng)脈初步知識(shí),5.五臟六腑的功能各有不同，但也有其共同之處。五臟的主要功能是儲(chǔ)藏精氣；而六腑則是主持消化、吸收和排泄。所以，心、肝、脾、肺、腎被稱(chēng)為臟，臟含有“藏”的意思；膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦被稱(chēng)為腑，腑含有“府舍”的意思，即有出有入。6.五臟六腑通過(guò)傳統(tǒng)中醫(yī)理論的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)加以聯(lián)系，從而形成一個(gè)有機(jī)的整體。7.五臟六腑按中醫(yī)

4、的陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)的理論來(lái)歸類(lèi)，五臟歸屬陰，六腑歸屬陽(yáng)。8.臟腑與經(jīng)絡(luò)相連屬的規(guī)律是：五臟屬陰，它連屬的經(jīng)脈叫陰經(jīng)；六腑屬陽(yáng)，與它連屬的經(jīng)脈叫陽(yáng)經(jīng)。經(jīng)脈偱行到手的叫手經(jīng)；偱行到足的叫足經(jīng)。,9十二臟腑與十二經(jīng)脈連屬并配上陰陽(yáng)屬性的叫法是：手太陰肺經(jīng)、手少陰心經(jīng)、手厥陰心包經(jīng)、手陽(yáng)明大腸經(jīng)、手太陽(yáng)小腸經(jīng)、手少陽(yáng)三焦經(jīng)、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)、足陽(yáng)明胃經(jīng)、足少陽(yáng)膽經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)。10.歸納起來(lái)有偱行到手的三條陰經(jīng)、三條陽(yáng)經(jīng)；偱行

5、到足的也有三條陰經(jīng)、三條陽(yáng)經(jīng)，就是我們常說(shuō)的十二經(jīng)脈，也叫手足十二經(jīng)脈。11.另外經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)中還有八條經(jīng)脈，稱(chēng)為奇經(jīng)八脈。這八條經(jīng)脈，分陰陽(yáng)，但不與內(nèi)臟連屬，它分別叫任脈、督脈、沖脈、帶脈、陰蹺脈、陽(yáng)蹺脈、陰維脈、陽(yáng)維脈。以上八條奇經(jīng)，只有任脈與督脈上有穴位、任脈行于人體的前正中線(xiàn)上，督脈行于人體背部正中線(xiàn)上。任脈屬陰經(jīng)，督脈屬陽(yáng)經(jīng)，這兩條有穴位的任、督脈與前面提到的十二經(jīng)脈，合稱(chēng)十四經(jīng)脈。這十四條經(jīng)脈是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)中的主體，在針灸、按摩的

6、臨床治療中具有重要意義，對(duì)指導(dǎo)診斷、治療具有重要理論價(jià)值。,第二節(jié) 十四經(jīng)絡(luò)的起止穴位,十四經(jīng)各有偱行的路線(xiàn)，每經(jīng)又有若干穴位，這些穴位統(tǒng)稱(chēng)經(jīng)穴，經(jīng)穴總共有361個(gè)。各經(jīng)的起止穴如下：手三陰、三陽(yáng)經(jīng)： 里 肺經(jīng)（陰），行內(nèi)上，左右各11穴位， 起中府—止少商（大拇指橈側(cè)指甲內(nèi)） 表 大腸經(jīng)（陽(yáng)），行外上，左右各20穴， 起商陽(yáng)（含橈側(cè)甲旁）—止迎香,,里 心包經(jīng)（陰），行內(nèi)

7、中，左右各9穴， 起天池（乳頭外旁一寸）—止中沖表 三焦經(jīng)（陽(yáng)），行外中，左右各23穴， 起關(guān)沖（無(wú)名指甲尺側(cè)旁）— 止絲竹空 里 心經(jīng)（陰），行內(nèi)下，左右各9穴， 起極泉—止少?zèng)_（小指腹）表 小腸經(jīng)（陽(yáng)），行外下，左右各19穴， 起少澤（小指甲尺側(cè)旁）—止聽(tīng)宮,,,足三陰、三陽(yáng)經(jīng)：里 脾經(jīng)（陰），行內(nèi)上，左右各21穴， 起隱白（大指甲

8、內(nèi)側(cè)旁）—止大包穴（腑中線(xiàn)下6寸）表 胃經(jīng)（陽(yáng)），行外上，左右各45穴， 起承泣—止厲兌（二指甲外旁） 里 肝經(jīng)（陰），行內(nèi)中，左右各14穴， 起大敦—止期門(mén)（乳頭下2寸，６肋下）表 膽經(jīng)（陽(yáng)），行外中，左右各44穴， 起瞳子髎—止足竅陰（四趾甲外側(cè)）,,,里 腎經(jīng)（陰），行內(nèi)下，左右各27穴， 起涌泉—止俞府（璇肌穴旁開(kāi)1寸）表 膀胱經(jīng)（陽(yáng)）

9、，行外下，左右各67穴， 起睛明—止至陰（小趾甲外側(cè)）  任脈（陰），腹中線(xiàn)，單穴，共24穴， 起會(huì)陰—止承漿（氣海穴—陰脈之海） 督脈（陽(yáng)），脊中線(xiàn)，單穴，共28穴， 起長(zhǎng)強(qiáng)—止齦交（大椎穴—陽(yáng)脈之海）,,,第三節(jié) 30個(gè)常用穴位的名稱(chēng)、體位,一、 頭面部常用穴位1．百會(huì)【位置】在頭部正中線(xiàn)與兩耳尖連線(xiàn)的交點(diǎn)處。采用坐位和臥位取穴均可?！拘堋块_(kāi)

10、竅寧神，平肝熄風(fēng)，升陽(yáng)固脫?！局髦巍款^痛，眩暈，高血壓，脫肛等。,2.太陽(yáng)【位置】在眉梢與外眼角之間，向后約1寸凹陷處。采用坐位或臥位取穴均可?！拘堋渴栾L(fēng)止痛，清熱明目?！局髦巍款^痛，偏頭痛，眼疾，面癱。3.陽(yáng)白【位置】前額，目直視瞳孔正中直上，眉上1寸。【效能】祛風(fēng)，明目?！局髦巍棵姘c，眼疾，眼睛疾患等。,4.攢竹【位置】前額眉毛內(nèi)側(cè)端?！拘堋恐雇矗髂??！局髦巍款^痛，眼疾，眉棱骨痛，面癱。5.睛明【

11、位置】閉目，在目?jī)?nèi)眥角上方0.1寸處?！拘堋渴栾L(fēng)清熱，通絡(luò)明目。【主治】眼科各種病癥，面癱。,6.風(fēng)池【位置】胸鎖乳突肌與斜方肌之間凹陷處?！拘堋渴栾L(fēng)解熱，止痛明目?！局髦巍扛忻埃^痛，頭暈，項(xiàng)強(qiáng)頸痛，眼疾，高血壓病。,二、胸腹部常用穴位1.膻中【位置】?jī)扇橹g，胸骨正中線(xiàn)上，平第四肋間?！拘堋空{(diào)氣降逆，寬胸利膈。【主治】支氣管炎，哮喘，胸痛，肋間神經(jīng)痛，冠心病。,2.中脘 【位置】腹部，前正中線(xiàn)，臍上4寸處

12、?！拘堋空{(diào)胃理氣，化濕降逆?！局髦巍课竿?，胃潰瘍，慢性胃炎，嘔吐，呃逆等。3.天樞【位置】腹部，肚臍旁開(kāi)2寸處?！拘堋渴枵{(diào)腸腑，理氣消滯【主治】急慢性胃炎，腸炎，痢疾，便秘等。,4.氣海 【位置】腹部，前正中線(xiàn)，臍下1.5寸【效能】調(diào)氣機(jī)，補(bǔ)虛強(qiáng)身【主治】腹脹，腹痛，氣虛體弱5.關(guān)元【位置】腹部，前正中線(xiàn)，臍下3寸【效能】補(bǔ)腎固本，調(diào)氣回陽(yáng)【主治】腹痛，腹瀉，痢疾，尿路感染，月經(jīng)不調(diào)，性功能障礙。,三、

13、腰背部常用穴位1．大椎【位置】在背部第七頸椎，與第一胸椎之間正中處?！拘堋拷獗硗?yáng)，清熱寧神.【主治】發(fā)熱，中暑，瘧疾，精神分裂癥，呼吸道疾病，頸背部疼痛。,2.肩井【位置】肩部，大椎穴與肩峰連線(xiàn)的中點(diǎn)?！局髦巍考绫巢刻弁?，中風(fēng)等。3.風(fēng)門(mén)【位置】背部，第二胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸。【效能】宣肺，疏風(fēng)，調(diào)氣。【主治】感冒，呼吸道疾病，肩背部疼痛。,4.肺俞【位置】第三胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸?！拘堋空{(diào)肺理氣，

14、退熱?！局髦巍恐夤苎?，哮喘，肺炎，自汗，盜汗，悲痛等癥。5.心俞【位置】第五胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸?！拘堋繉幮陌采瘢硌{(diào)氣，?！局髦巍可窠?jīng)衰弱，肋間神經(jīng)痛，冠心病，心跳過(guò)速，精神分裂癥，背痛癥等。,6.肝俞【位置】第九胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸?！拘堋坷文?，清濕熱，調(diào)氣機(jī)，明目?！局髦巍考?、慢性肝炎，膽囊炎，胃痛，眼痛，肋間神經(jīng)痛，神經(jīng)衰弱，月經(jīng)不調(diào)，背腰痛等癥。7．脾俞【位置】第十一胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸

15、。【效能】調(diào)脾胃，助消化，除水濕?！局髦巍课覆?，神經(jīng)性嘔吐，胃炎，浮腫，貧血，背腰痛，慢性出血性疾病等。,8.腎俞【位置】第二胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸?！拘堋空{(diào)補(bǔ)腎氣，強(qiáng)腰脊，平耳眼?！局髦巍磕I病，腰痛，遺精，遺尿，月經(jīng)不調(diào)，哮喘，耳鳴，耳聾，脫發(fā)，腰肌勞損等癥。9.華佗夾脊【位置】第一胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸?！拘堋空{(diào)理氣機(jī)，調(diào)理內(nèi)臟機(jī)能。【主治】背腰部疼痛，神經(jīng)衰弱，五臟六腑機(jī)能失常等。,四、上肢部常用穴位1

16、，曲池【位置】曲肘成直角，在肘橫紋正中。【效能】祛風(fēng)解表，清熱利濕，通經(jīng)活絡(luò)。【主治】上肢關(guān)節(jié)痛，癱瘓，麻木，高血壓，高燒，過(guò)敏性疾病，皮膚病等。,2.合骨【位置】第一二掌骨之中點(diǎn)?！拘堋渴栾L(fēng)，解表，鎮(zhèn)痛，通絡(luò)?！局髦巍扛忻埃骞傩?，眼科疾病，面神經(jīng)麻痹，神經(jīng)科疾病，各種疼痛等。3.尺澤【位置】在上肢肘窩橫紋上，肱二頭肌腱外側(cè)處。【效能】瀉肺熱，降逆氣。【主治】咳嗽，哮喘，咽喉腫痛，臂痛，肘關(guān)節(jié)疼痛，皮膚病等。,

17、4.內(nèi)關(guān)【位置】伸臂，仰掌，前臂內(nèi)側(cè)，腕橫紋上2寸，兩筋之間?！拘堋繉幮陌采瘢須怄?zhèn)痛?！局髦巍啃呐K疾病，神經(jīng)系統(tǒng)疾病，神經(jīng)障礙，胃痛，嘔吐，各種疼痛等。5.勞宮【位置】手掌中心，握掌時(shí)，中指尖處?！拘堋壳逍?，泄熱?！局髦巍恐酗L(fēng)昏迷，心絞痛，癔病，手指麻，掌痛等癥,五、下肢部常用穴位1.環(huán)跳【位置】在股骨大轉(zhuǎn)子最高點(diǎn)，與骶管裂孔連線(xiàn)的外1/3與內(nèi)2/3交界處。【效能】利腰腿，通經(jīng)絡(luò)?！局髦巍垦韧?，坐骨神經(jīng)痛

18、，下肢麻痹，癱瘓，麻木等。,2.足三里【位置】外膝眼下3寸，脛骨外側(cè)約一橫指?！拘堋科礁魏臀?，降逆和中，通調(diào)經(jīng)絡(luò)?！局髦巍扛挝覆缓?，惡心嘔吐，胃痛，急性胃腸炎，關(guān)節(jié)炎，下肢麻痹，半身不遂等。3.陽(yáng)陵泉【位置】屈膝，在腓骨小頭前下方凹陷處?！拘堋坷文?，清濕熱，強(qiáng)筋骨?！局髦巍扛文懠膊。哐獕?，偏癱，下肢麻木，疼痛等癥。,4.委中 【位置】胭窩橫紋之中點(diǎn)?！拘堋啃篃崆宸?，利腰痛絡(luò)?！局髦巍考毙晕秆?，嘔吐，腰腿痛

19、，坐骨神經(jīng)痛，關(guān)節(jié)炎，偏癱，腰痛，牛皮癬等癥。5.三陰交【位置】?jī)?nèi)踝尖直上3寸，在脛骨后緣?！拘堋拷∑⒒瘽?，疏肝益腎【主治】腹脹，月經(jīng)不調(diào)，失眠，水腫，下肢痿痹，腳氣等。,第四節(jié) 常用十種按摩手法,一、推法　　推法用指或掌在皮膚經(jīng)絡(luò)上作前后、上下或左右推動(dòng)的手法，也可以用手指在穴位或某一個(gè)固定的點(diǎn)上吸定再推動(dòng)。推法的作用力可大可小、可深可前淺。　　手法要領(lǐng)：力量腰由輕而重，頻率由慢而快。對(duì)初次接受治療者，須隨時(shí)詢(xún)問(wèn)其感

20、覺(jué)，觀(guān)察其反應(yīng)，以調(diào)節(jié)手法的力度和快慢?！　》诸?lèi)：1、拇指平推 2、拇指尖推法 3、拇指?jìng)?cè)推法 4、掌推法（掌根、大魚(yú)際、小魚(yú)際）　　頻率：50～150次/分鐘。,二、拿法　　拿法用手提拿肌肉的一種手法，可拿某一肌腹，也可結(jié)合穴位提拿（如拿肩井）?！　∈址ㄒI(lǐng)：在迅速拿起肌肉（組織）后，稍待片刻再松手復(fù)原，以提拿時(shí)感覺(jué)酸脹、微痛、放松后感覺(jué)舒展的強(qiáng)度微合適。拿后疼痛不消，說(shuō)明用力過(guò)大?！?分類(lèi)：1、三指拿 2、五指拿

21、 3、抖動(dòng)拿 4、彈筋法三、按法　　按法是指用手指、手掌、肘、足或其他器械（如棍子）按壓身體某一部位的一種手法?！　∈址ㄒI(lǐng)：按時(shí)力量要穩(wěn)穩(wěn)地由輕而重，使受按者感到一定的壓迫感后，持續(xù)相當(dāng)時(shí)間，再慢慢放松減壓。也可間斷性的有節(jié)奏地一按一放?！　》诸?lèi)：1、指按法 2、掌按法 3、肘按法 4、踩壓法 5、膝壓法 6、機(jī)械按法 7、自動(dòng)按壓器,四、摩法 摩法是指用手指或手掌再身體某個(gè)部位摩動(dòng)的一種手法。

22、手法要領(lǐng)：操作時(shí)用手指或手掌在皮膚表面作回旋性的摩動(dòng)，作用溫和而淺，僅達(dá)到皮膚及皮下。本手法用于推拿前的導(dǎo)引和推拿后的放松。 分類(lèi)：1、指摩法 2、掌摩法 3、掌根壓法　　頻率：一般慢的30~60次/分鐘，快的100～200次/分鐘五、揉法　　揉法是用手指或手掌在身體某一部位作揉的一種手法?！　∈址ㄒI(lǐng)：操作時(shí)指或掌緊貼皮膚而不移動(dòng)，發(fā)力使該處的皮下組織隨指或掌的揉動(dòng)而滑動(dòng)。手法要溫和，多在疼痛部位或強(qiáng)手法后應(yīng)用

23、。　　分類(lèi)：1、揉指法 2、掌揉法　　頻率：50～60次/分鐘,六、撥法　　撥法是用手指撥動(dòng)肌肉的一種手法，也撥絡(luò)法或抻法。　　手法要領(lǐng)：操作時(shí)是手指端深掐于肌腹之中進(jìn)行撥動(dòng)。撥動(dòng)方向與肌纖維的走向垂直。該手法對(duì)緩解肌肉的痙攣和松解粘連有一定作用。七、捶法　　捶法使用拳捶擊身體的一種手法，多用于四肢及腰背部。此法重而快速地捶打可使筋肉興奮；輕而緩慢則可使筋骨舒展?！　∈址ㄒI(lǐng)：以腕發(fā)力，由輕而重，由慢而快或慢一陣快一

24、陣地交替進(jìn)行，動(dòng)作要求協(xié)調(diào)、靈巧、著力要有彈性?！　》诸?lèi)：1、臥拳捶法 2、直拳捶法 3、側(cè)拳捶法,八、拍法　　拍法是用指或掌輕巧地拍打身體的一種手法。與捶法相似，但著力較輕?！　∈址ㄒI(lǐng)：適用于胸廓、背部及表淺的關(guān)節(jié)等部位。以腕發(fā)力、著力輕巧又有彈力?！　》诸?lèi)：1、指拍法 2、指背拍法 3、掌拍法九、搖法　　搖法是搖動(dòng)關(guān)節(jié)的一種手法。常用來(lái)預(yù)防和治療各種關(guān)節(jié)環(huán)轉(zhuǎn)活動(dòng)功能障礙。　　手法要領(lǐng)：搖的動(dòng)作要穩(wěn)當(dāng)，速