身體形態(tài)的測(cè)量與評(píng)價(jià)

1、1,人體運(yùn)動(dòng)能力的檢測(cè)與評(píng)定,2,身體形態(tài)是指人體的概括性外部特征主要包括 體格 身體成分 體型 身體姿勢(shì),第六章 身體形態(tài)的測(cè)量與評(píng)價(jià),,3,—— 身體綜合能力,形態(tài)生理機(jī)能身體素質(zhì)體質(zhì)素質(zhì),運(yùn)動(dòng)心理智力專項(xiàng)技術(shù)水平專項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)水平,,形 態(tài) 測(cè) 評(píng),4,測(cè)量學(xué)標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì) 三軸三面 方位術(shù)語

2、 胸部體表劃線 腹部體表劃線 人體主要測(cè)量點(diǎn) 影響測(cè)量結(jié)果的主要因素 身體形態(tài)測(cè)量時(shí)的注意事項(xiàng),身體形態(tài)測(cè)量概述,5,正確的測(cè)量姿勢(shì),直立姿勢(shì)：人體直立，兩眼向前平視， 左右上肢自然下垂于身體兩側(cè)，并使 手的掌面朝前，兩下肢自然并攏臥位座位,,7,三軸三面,三個(gè)基本軸 垂直軸：上下走向 矢狀軸：前后走向 冠狀軸：左右走向。

3、三個(gè)基本面 矢狀面：分身體為左右兩部 冠狀面：分身體為前后兩部 水平面：分身體為上下兩部,,,8,9,靠近頭部的為上，靠近足底的為下靠近腹側(cè)的為前，靠近背側(cè)的為后靠近身體正中線的為內(nèi)側(cè)，遠(yuǎn)離身體正中線的為外側(cè)靠近軀干的為近端，遠(yuǎn)離軀干的為遠(yuǎn)端,方位術(shù)語,10,胸部體表劃線,前胸壁：前正中線（胸骨中線）、胸骨旁線、鎖骨中線側(cè)胸壁：腋前線、腋中線、腋后線后胸壁：后正中線、肩胛線,

4、11,腹部體表劃線,上水平線：橫貫左右第十肋骨下緣的連線下水平線：橫貫左右髂前上棘的連線左、右垂線：通過髂前上棘至腹正中線連線中點(diǎn)所做的垂線,人體主要測(cè)量點(diǎn),13,測(cè)量注意事項(xiàng),1、除頭部及坐高取坐姿外，其他取直立姿勢(shì)。男性上身裸露，下著短褲；女性上著背心，下著短褲、赤足。2、一般測(cè)量右側(cè)肢體3、測(cè)量前校正儀器，大樣本經(jīng)一定人數(shù)的檢測(cè)后，隨時(shí)檢驗(yàn)儀器4、讀數(shù)視線應(yīng)垂直，避免產(chǎn)生測(cè)量誤差,14,測(cè)量注意事項(xiàng),5、長(zhǎng)、寬、圍以cm

5、為單位；皮脂厚度mm單位；體重Kg為單位6、誤差范圍：身高0.5cm;其余長(zhǎng)度測(cè)量0.2cm;體重0.1Kg7、帶尺測(cè)量圍度，應(yīng)與人體中軸垂直，用力不可過大8、直、彎角規(guī)的圓端輕輕靠在測(cè)量點(diǎn)，不可用力壓于測(cè)量點(diǎn),15,第一節(jié) 體格測(cè)量與評(píng)價(jià),體格測(cè)量：是指對(duì)人體整體及有關(guān)部位指標(biāo)的測(cè)量 人體整體：身高和體重 有關(guān)部位：長(zhǎng)度、寬度、圍度和重量體格測(cè)評(píng)：研究人體外部形態(tài)結(jié)構(gòu)、生長(zhǎng)發(fā)育、營(yíng)養(yǎng)狀況和體質(zhì)

6、水平,,16,一、體格測(cè)量,（一）長(zhǎng)度測(cè)量1、身高人體直立時(shí)支撐面（身高計(jì)底板）至頭頂點(diǎn)之間的垂直距離測(cè)量?jī)x器：身高計(jì)（使用前檢校）意義：反映骨骼發(fā)育狀況，是評(píng)價(jià)人體縱向生長(zhǎng)發(fā)育水平的重要指標(biāo)之一。,17,1、身高,測(cè)量方法：受試者赤足，立正姿勢(shì)站在身高計(jì)底板上（上肢自然下垂，足跟并攏，足尖分開成60°），足跟、骶骨及兩肩胛間部與立柱相接觸，軀干自然垂直，頭部正直，耳屏上緣與眼眶下緣呈水平位（眼、耳水平位）。水平壓板輕

7、壓于受試者頭頂。讀數(shù)雙眼與壓板平面等高。精確到小數(shù)點(diǎn)后一位,18,,19,注意事項(xiàng),身高計(jì)平坦靠墻放置，刻度尺面向光源嚴(yán)格“三點(diǎn)靠立柱”、“兩點(diǎn)呈水平”的姿勢(shì)。兩眼與壓板等高水平壓板與頭頂接觸，松緊要適度測(cè)身高前，不應(yīng)進(jìn)行體育活動(dòng)或體力勞動(dòng)清晨或上午測(cè)身高為宜（一天內(nèi)變化1.5cm),20,2、坐高,人體呈坐姿時(shí)，頭頂點(diǎn)至坐板平面的垂直距離測(cè)量?jī)x器：坐高計(jì)測(cè)量方法注意事項(xiàng)姿勢(shì)正確：應(yīng)先彎腰使骶尾部緊靠立柱而坐下其他與測(cè)

8、身高相同,21,坐高測(cè)量方法,受試者作用坐高計(jì)的坐板上，骶骨部及兩肩胛肩部靠立柱，軀干自然挺直，頭部正直，兩眼平視前方，呈耳眼水平位。兩腿并攏，大腿與地面平行并與小腿呈直角。上肢自然下垂，雙手不得支撐坐板。雙足平踏在底面上。以cm為單位，精確到小數(shù)點(diǎn)后一位。,,23,（二）圍度測(cè)量,測(cè)量?jī)x器：軟帶尺測(cè)量方法：選準(zhǔn)測(cè)量點(diǎn)，將帶尺水平環(huán)繞一周進(jìn)行讀數(shù)要求：帶尺松緊適度測(cè)量軀干圍度時(shí)，應(yīng)在呼氣末進(jìn)行,24,1、胸圍（胸廓外面的周長(zhǎng)）,

9、測(cè)量方法：受試者兩足分立與肩同寬，兩下肢自然放松下垂。將帶尺上緣經(jīng)背部肩胛骨下角下緣繞至胸前。男性及未發(fā)育女性帶尺下緣至于乳頭上緣，已發(fā)育女性帶尺經(jīng)乳頭上方胸中點(diǎn)（第四肋骨平齊）測(cè)量。測(cè)量意義：反映呼吸器官、胸部肌肉和脂肪發(fā)育情況的圍度指標(biāo),25,胸圍測(cè)量,,26,6、腰圍,測(cè)量方法：受試者自然站立，測(cè)試者站在受試者右側(cè)或?qū)γ?，用帶尺測(cè)量肚臍上2厘米處（相當(dāng)于腰最細(xì)處）水平位一周的周長(zhǎng)測(cè)量意義：反映腹壁肌和腹部脂肪的情況。注意：平

10、穩(wěn)呼吸時(shí)進(jìn)行，不得俯身或挺腰,臀圍：臀部最粗處圍度,27,,,,28,（三）寬度測(cè)量,測(cè)量?jī)x器：測(cè)徑規(guī)測(cè)量方法：除肩寬測(cè)量位于后側(cè)外，其他均位于受試者前方,29,1、肩寬,表示肩的長(zhǎng)徑。與體重、胸圍等指標(biāo)有關(guān)，是反映體型特征的重要指標(biāo)之一測(cè)量方法：受試者兩足分立與肩同寬，自然站立，兩肩放松。受試者在背面，用兩手拇指沿肩胛骨的肩胛岡自內(nèi)向外摸到肩峰外側(cè)緣中點(diǎn)，用測(cè)徑規(guī)測(cè)量注意：兩肩放松。注意鑒別肩峰點(diǎn)和肱骨大結(jié)節(jié),30,,31,2、

11、胸廓橫徑,評(píng)價(jià)胸廓形態(tài)特征及發(fā)育程度測(cè)量方法：受試者立位姿勢(shì)，兩臂外展60°。測(cè)徑規(guī)的兩端置于腋中線與第四肋或乳頭水平交點(diǎn)位置，在平和呼氣末讀數(shù)注意：不得低頭含胸,32,3、胸廓前后徑,評(píng)價(jià)胸廓形態(tài)特征及發(fā)育程度測(cè)量方法：受試者自然站立，兩臂放松下垂。測(cè)試者站在右側(cè)面，測(cè)徑規(guī)一端置于胸骨體第四胸肋關(guān)節(jié)處，另一端水平置于背側(cè)后正中線的對(duì)應(yīng)棘突上,33,34,4、骨盆寬,使用器材：測(cè)徑規(guī)測(cè)量方法：受試者自然站立，兩足分開與

12、肩同寬，兩肩放松。測(cè)試者站在受試者前面，用食指摸到髂嵴點(diǎn)（骨盆最寬處），測(cè)量?jī)牲c(diǎn)間的距離,35,,上臂圍和前臂圍,,腿圍測(cè)量,38,中指間距與手足間距,39,上肢長(zhǎng),40,小腿長(zhǎng)和足長(zhǎng),41,（四）體重,體重是描述人體橫向發(fā)育，反映人體骨骼、肌肉、皮下脂肪和內(nèi)臟器官綜合發(fā)育狀況的整體指標(biāo)測(cè)量?jī)x器：杠桿秤測(cè)量方法：受試者男生著短褲，女士短褲背心站在秤臺(tái)中央注意：受飲食和運(yùn)動(dòng)排汗影響，一天內(nèi)也有所變動(dòng)，一般上午10點(diǎn)左右測(cè)適宜,42,

13、體重測(cè)量,,43,二、體格評(píng)價(jià),絕對(duì)值評(píng)價(jià)：用以上各指標(biāo)的直接測(cè)量值進(jìn)行體格評(píng)價(jià) ——不宜用于不同年齡、性別、地區(qū)和種族的個(gè)體和群體之間的比較形態(tài)指數(shù)評(píng)價(jià)：把兩項(xiàng)或兩項(xiàng)以上相關(guān)指標(biāo)的測(cè)量值按一定的數(shù)學(xué)方法計(jì)算得出的相對(duì)值 ——反映個(gè)體差異，更具有科學(xué)性,44,（一）重量指數(shù),1、體重/身高×1002、瘦體重/身高×1003、體脂重/身高×100,45,（二）長(zhǎng)度指數(shù),1、上肢長(zhǎng)/身高&#

14、215;1002、指距/身高×1003、坐高/身高×1004、前臂長(zhǎng)/上肢長(zhǎng)×1005、下肢長(zhǎng)/身高×1006、（小腿長(zhǎng)＋足高）/下肢長(zhǎng)×100——指數(shù)越大，相對(duì)環(huán)節(jié)長(zhǎng)度較長(zhǎng),46,（三）寬度指數(shù),1、肩寬/身高×1002、骨盆寬/身高×1003、骨盆寬/肩寬×1004、手寬/身高×1005、足高/身高×100——指

15、數(shù)大，身體較寬，體格較強(qiáng)壯,47,（四）環(huán)節(jié)圍度指數(shù),1、胸圍/身高×1002、腰圍/身高×1003、上臂放松圍/身高×1004、上臂緊張圍/身高×1005、大腿圍/身高×1006、小腿圍/身高×100——指數(shù)大，相對(duì)較粗壯，反映各部位發(fā)育程度,48,（五）描述人體整體發(fā)育水平的指數(shù),1、克托萊指數(shù) 體重/身高×100以身體橫徑大小作為評(píng)價(jià)人體的圍、寬

16、、厚度及組織密度指數(shù)越大，相對(duì)體重越大,49,2、威爾維克指數(shù),（體重＋胸圍）/身高×100較全面反映人體的長(zhǎng)度、圍度、寬度、厚度及密度不僅是體格、體質(zhì)的評(píng)價(jià)指數(shù)，也是很好的營(yíng)養(yǎng)評(píng)價(jià)指數(shù),50,3、勞雷爾指數(shù),體重/身高3×107人體每立方體積的重量反映肌肉、骨骼、內(nèi)臟器官、脂肪、發(fā)育及營(yíng)養(yǎng)狀況等,51,4、利維指數(shù),3 √ 體重/身高×1000評(píng)價(jià)人體的充實(shí)度和營(yíng)養(yǎng)狀況5、培利迪西指數(shù)

17、3 √ 10×體重/坐高×1000評(píng)價(jià)營(yíng)養(yǎng)狀況和肥胖程度,,,52,（五）人體比例,1、身高中點(diǎn)位恥骨聯(lián)合上緣。改點(diǎn)至支撐面的垂直距離為身高的1/2小于1/2——腿短型大于1/2——腿長(zhǎng)型2、指距與身高等長(zhǎng)指距/身高小于1——臂短型指距/身高小于1——臂長(zhǎng)型,53,（五）人體比例,3、體重與身高比例身高155~165：身高cm-100=標(biāo)準(zhǔn)體重身高166~175：身高cm-105=標(biāo)準(zhǔn)體重身高17

18、6~185：身高cm-110=標(biāo)準(zhǔn)體重身高186以上者：身高cm-115=標(biāo)準(zhǔn)體重,54,第二節(jié) 身體成分測(cè)量與評(píng)價(jià),一、身體成分測(cè)量概述人體成分主要由水、脂肪和固體（蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和碳水化合物等）組成主要對(duì)脂肪進(jìn)行測(cè)評(píng)意義:了解營(yíng)養(yǎng)狀況、科學(xué)指導(dǎo)膳食和預(yù)防某些疾病,55,身體成分測(cè)量方法及評(píng)價(jià),（一）水下稱重法,56,（二）皮褶（脂）厚度測(cè)量法,1、測(cè)量?jī)x器：皮脂厚度計(jì)2、測(cè)量方法：受試者自然站立，暴露測(cè)試部位。選準(zhǔn)測(cè)量點(diǎn)，

19、用左手拇指、食指和中指將皮下脂肪捏起，右手持皮脂厚度計(jì)卡在捏起部位下方約1cm處，待指針停穩(wěn)，立即讀數(shù)并做記錄。測(cè)量3次，取中間值或其中兩次相同的值。單位毫米，小數(shù)點(diǎn)后一位。,57,皮脂厚度計(jì),,58,3、測(cè)量部位,上臂部：肩峰與上臂鷹嘴連續(xù)的中點(diǎn)。皮褶走向與肱骨平行肩胛部：肩胛下角點(diǎn)約1cm處。皮褶走向與脊柱成45°角，方向斜下腹部：臍水平線與鎖骨中線垂線相交處。皮褶走向平行。髂部：髂嵴上緣與腋中線相交處上方約1cm處

20、。皮褶走向稍向前下方。,59,皮褶測(cè)量部位,,60,（三）評(píng)價(jià)方法,青年體脂百分比 男性：10~15% 女性：20~25%隨年齡增長(zhǎng)有所增加，中年時(shí)期最高,61,各種身體狀況下的體脂百分比,62,用皮下脂肪厚度評(píng)價(jià)肥胖程度,63,第三節(jié) 體型的測(cè)量與評(píng)價(jià),體型是指身體外部形態(tài)特征的類型，是對(duì)人體某階段形態(tài)結(jié)構(gòu)及組成成分的描述 肌肉和骨骼的發(fā)達(dá)程度和脂肪積蓄程度是判斷體型的主要依據(jù) 探討體型與某些疾病的關(guān)系，研究不同體型

21、的性格和行為特點(diǎn),64,體型的分類,——美國學(xué)者謝爾頓 內(nèi)胚胎型——肥胖型 外胚胎型——細(xì)長(zhǎng)型 中胚胎型——?jiǎng)蚍Q型（運(yùn)動(dòng)員型）,65,,66,二、體型的測(cè)量與評(píng)價(jià),（一）謝爾頓觀察法 把4000多張正、背、側(cè)位全身照片分成①頭、面、頸部；②胸部；③肩、臂、手部；④腹、臀部；⑤腿、足部。進(jìn)行17項(xiàng)指標(biāo)檢測(cè)。用每條特征與受試者相對(duì)照。絕對(duì)一致7分，根本不像1分，中間6、5、4、3、2。把5部分同胚層總分平均，得出基本體

22、型平均分,67,68,（一）柯里頓分類法,柯里頓評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)體型評(píng)價(jià)表三角形體型評(píng)價(jià)法,69,,70,,71,,72,（二）希思-卡特分類法,1、體格測(cè)量身高、體重（第Ⅲ成分）皮褶厚度：上臂部、肩胛部、髂部（第Ⅰ成分）肌肉圍度：上臂圍；小腿圍（第Ⅱ成分）骨徑：肱骨—遠(yuǎn)端內(nèi)外上踝之間的水平距離

23、 （第Ⅱ成分）2、查表,73,,74,第五節(jié) 身體姿勢(shì)測(cè)量與評(píng)價(jià),身體姿勢(shì)值身體各部分在空間的相對(duì)位置。指人的四肢、頭、軀干的相互關(guān)系正確姿勢(shì)不妨礙內(nèi)臟器官機(jī)能，減少肌肉的疲勞，表現(xiàn)出美感和良好的精神面貌，時(shí)健康狀況的重要外部標(biāo)志生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童少年，姿勢(shì)測(cè)量尤為重要,75,一、局部人體姿勢(shì)檢查,直立姿勢(shì) 脊柱形態(tài) 胸廓形

24、態(tài) 腿和足的形態(tài)檢查,76,直立姿勢(shì)檢查,檢查頭部是否正直。左右肢體的長(zhǎng)短、粗細(xì)、形狀是否對(duì)稱人體直立的標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì) 背面觀 側(cè)面觀,,77,,78,了解脊柱的彎曲度、有無畸形、活動(dòng)范圍、有無壓痛和叩擊痛脊柱的4個(gè)生理彎曲 頸段稍向前凸 胸段稍向后凸 腰段稍向前凸 骶段稍向后凸,1、脊柱形狀檢查,,79,1、檢查工具----脊柱測(cè)量計(jì) 2、檢查方法 頸

25、彎的深度在3-4cm內(nèi) 腰彎的深度在2-2.5cm內(nèi)3、脊柱前后彎曲的情況涉及頭頸與軀干相互間的位置，并影響背的形狀發(fā)生變化,（一）脊柱前后彎曲度檢查,,80,,81,駝背——胸段后凸程度加大似駝峰，腰段前凸小于2-3cm.多見于佝僂病、脊柱結(jié)核、強(qiáng)直性脊柱炎、脊椎骨軟骨炎、彎腰工作者（乒乓球運(yùn)動(dòng)員、自行車運(yùn)動(dòng)員）、老年人等等。平背或直背——胸凸和腰凸均減小，背部平直。 直背綜合征：脊柱胸段的正常生理彎曲

26、減小，胸腔前后徑變小，胸廓呈扁平狀態(tài)，使心臟處于一個(gè)狹小的空間內(nèi)，容易受到壓迫，同時(shí)受壓的還有上下腔靜脈和主動(dòng)脈等胸腔內(nèi)大血管，每當(dāng)活動(dòng)時(shí)，尤其是劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，出現(xiàn)心肌缺血或心絞痛樣的癥狀。主要見于青少年。 鞍背——腰凸大于5cm以上，形似馬鞍。,82,,83,二、脊柱側(cè)彎的檢查,1、檢查方法----重錘法　?。皇欠衽c重錘保持一致，有無偏移現(xiàn)象。 　“C”型彎曲：?jiǎn)渭兿蜃蠡蛳蛴移啤?　“S”型彎曲：脊柱上段向左、下段向右偏

27、，或相反2、測(cè)量偏移的程度。 偏移不足1cm者，可不作診斷　1.1-2cm為1°側(cè)彎　2cm以上2°側(cè)彎　5cm以上為3°側(cè)彎,,84,,85,三、胸廓形狀檢查,（一）測(cè)量胸廓的前后徑和橫徑 1、前后徑——胸廓前點(diǎn)和后點(diǎn)之間的距離。前點(diǎn)為左右第四胸肋關(guān)節(jié)上緣水平和前正中線相交點(diǎn)。后點(diǎn)為前點(diǎn)同一水平的棘突處。 2、橫徑——與前后徑同一平面的胸廓兩側(cè)最寬處之間的距離。,86,正常

28、胸——胸廓上方略小，下方稍寬，呈圓錐形，橫徑與前后徑之比為4：3扁平胸——前后徑較小，瘦弱型、慢性消耗性疾病患者。桶狀胸——肋骨上提，肋間隙加寬，胸廓上方寬度與下方寬度相近，呈圓桶狀，橫徑與前后徑的比列接近1。肺氣腫、支氣管哮喘的病人。雞胸——前后徑增大，胸骨明顯向前方凸出似雞胸脯，見于佝僂病。 漏斗胸——胸骨下端內(nèi)陷，胸骨劍突聯(lián)合處下陷最深，胸廓形似漏斗。多見于佝僂病和先天性胸廓異常。不對(duì)稱胸——胸廓兩側(cè)不對(duì)稱,（二）胸廓形

29、狀,87,（一）檢查方法 兩腿自然并攏站立時(shí)，測(cè)兩膝之間或兩足跟之間的距離（二）腿的形狀 1、正常腿型：兩足跟和兩膝均能靠攏 2、“O”型腿：兩膝不能靠攏，超過1.5cm 3、“X”型腿：兩足跟不能靠攏，超過1.5cm,四、腿的形狀檢查,88,“O”型腿，兩足跟并攏時(shí)兩膝不能并攏，且距離超過1.5cm以上,,89,“X”腿型，兩膝并攏時(shí)兩足跟不能靠攏，且距離超過1.5cm以上,,90,腿的形狀與幼年時(shí)骨骼生長(zhǎng)發(fā)

30、育關(guān)系密切。長(zhǎng)期過多的不良姿勢(shì)和動(dòng)作也會(huì)影響腿的形狀。腿的形狀不正常，還容易產(chǎn)生損傷,4、“D”型和“K”型腿，一側(cè)膝正常，若另一側(cè)膝內(nèi)翻稱為“D”型，而外翻則稱為“K”型腿。,91,五、足的形態(tài)檢查,著重檢查有無扁平足足弓：是足底部由跗骨形成的拱型結(jié)構(gòu)。 足弓的大小由構(gòu)成足弓的各塊骨所在的位置決定（其中，舟骨的位置尤其重要），關(guān)節(jié)韌帶及腱膜的韌度也會(huì)影響 足弓保證足在負(fù)重支撐時(shí)具有彈性，可以緩

31、沖對(duì)地面的沖力和減輕行走、跑跳時(shí)對(duì)大腦和內(nèi)臟的震蕩,92,檢方法：印跡法、足高測(cè)量法和X線攝片,,評(píng)定：劃線比例1、正常足弓： a:b=2:12、輕度扁平足： a:b=1:13、中度扁平足： a:b=1:24、重度扁平足： 足印無空白區(qū)5、弓形足：足印區(qū)狹窄處斷離不連接,93,94,正常足、扁平足和弓性足,1、扁平足：足弓消失，足底變平下肢支撐和彈跳能力差，身體的重心偏向內(nèi)側(cè)，不利于從事跳跑的運(yùn)動(dòng)。扁平足在運(yùn)