珍惜青春,真愛(ài)自我

1、珍惜青春，珍愛(ài)自我 ——女生青春期心理講座,,,水果謎語(yǔ),,乳 房,臀 部,體 毛,卵 子,月 經(jīng),青春痘,1.你知道月經(jīng)是怎么一回嗎？2.你知道精子、卵子是什么意思嗎？ 3.你認(rèn)為了解這些知識(shí)是難為情的事情嗎？ 4.你的爸爸媽媽向你介紹過(guò)這些事情嗎？ 5.你是從哪里了解這些知的？,什么是青春期,——是人體由童年生長(zhǎng)發(fā)育到成人的過(guò)渡時(shí)期，以生殖器官發(fā)育成熟、第二性征發(fā)育為標(biāo)志,初次有繁殖能

2、力的時(shí)期。指女性多數(shù)是乳房先發(fā)育，大約1－2年后出現(xiàn)陰毛及月經(jīng)初潮(即第一次月經(jīng))，此后1－2年才有排卵，月經(jīng)變?yōu)橛幸?guī)律，生殖器官也逐漸發(fā)育。青春期突出的特點(diǎn)是性開(kāi)始發(fā)育,因此又稱為性成熟期 。,八號(hào)文件-http://www.200408.com.cn,聆聽(tīng)花開(kāi)的聲音——青春的困惑,女孩子為什么會(huì)來(lái)月經(jīng)？,卵巢排出的卵細(xì)胞如未受精，雌性激素和孕激素會(huì)急劇減少，子宮內(nèi)膜壞死脫落，和血液一起流出，形成月經(jīng)。,聆聽(tīng)花開(kāi)的聲音——青春的困惑,

3、女孩子如何度過(guò)月經(jīng)期？,聆聽(tīng)花開(kāi)的聲音——青春的困惑,為什么我的“例假”不準(zhǔn)時(shí)？,卵巢剛發(fā)育，有時(shí)沒(méi)有卵排出，不形成黃體，沒(méi)有孕激素，雌性激素含量也較低，因而子宮內(nèi)膜不出現(xiàn)規(guī)律性變化。,八號(hào)文件-http://www.200408.com.cn,聆聽(tīng)花開(kāi)的聲音——青春的困惑,為什么月經(jīng)前乳房會(huì)脹痛？,月經(jīng)前體內(nèi)雌激素和孕激素達(dá)最高水平，促進(jìn)乳腺增長(zhǎng)。加上與水鹽代謝的有關(guān)激素分泌也增多，導(dǎo)致乳房結(jié)締組織中水鹽滯留，出現(xiàn)水腫。,八號(hào)文件-h

4、ttp://www.200408.com.cn,聆聽(tīng)花開(kāi)的聲音——青春的困惑,為什么會(huì)痛經(jīng)？,少女痛經(jīng)往往是功能性痛經(jīng)，最常見(jiàn)的原因是心理因素導(dǎo)致，有些是體質(zhì)因素。有的是由于經(jīng)血不暢，或子宮收縮過(guò)強(qiáng)而引起。便秘也可能使盆腔充血而加重痛經(jīng)。,我是怎么來(lái)到這個(gè)世界的呢？,我怎樣從那么小的陰道里生出來(lái)的？,聆聽(tīng)花開(kāi)的聲音——青春的困惑,陰道粘膜具有橫皺襞，陰道壁富含彈性纖維和縱橫交錯(cuò)排列的平滑肌等，使陰道具有極大的擴(kuò)展能力，使得胎兒順利產(chǎn)出。

5、,聆聽(tīng)花開(kāi)的聲音——青春的困惑,如何預(yù)防青春痘：（1）多吃一些富含纖維素的食品，保持腸道暢通。不吃蒜、蔥、辣、咖啡等有刺激性作用的食物。而選擇清淡的飲食，（2）保證充足的睡眠（睡眠是美容的最好途徑）、保持樂(lè)觀的情緒。（3）經(jīng)常保持皮膚清潔。睡前用溫水洗臉，或使用適合自己的洗面奶。不涂油脂性化妝品，以免阻塞毛孔，加重癥狀。,你知道身體的哪些部位是要格外保護(hù)的嗎？,腹部、腰部、臀部、胸部、陰部等，這些部位不能被觸摸，也不能向他人暴露。

6、,兩小無(wú)猜期,異性疏遠(yuǎn)期,異性好奇期,異性眷念期,異性間關(guān)系發(fā)展階段,三個(gè)問(wèn)題      1、與異性交往好嗎？怎樣與異性交往？      2、是友情還是愛(ài)情——異性交往中友情與愛(ài)情的界限。      3、早戀有害嗎？,第一部分 與異性交往好嗎？,例子

7、 某校某班學(xué)生外出野餐。第一次，男女分席，男生個(gè)個(gè)狼吞虎咽，女生一片嬉笑，吵鬧杯盤狼藉。第二次，男女合席，男生彬彬有禮，你謙我讓，不乏君子風(fēng)度，女生細(xì)嚼慢咽，溫文爾雅，大有淑女風(fēng)范。這就是心理學(xué)上所謂的異性效應(yīng)。,,有利于心理平衡 有利于人格和諧發(fā)展可以避免和異性交往的恐怖有利于在活動(dòng)中激發(fā)積極性和創(chuàng)造性,異性交往的作用,我們可以遵循以下原則：,⑴不必過(guò)分拘謹(jǐn)。⑵不應(yīng)過(guò)分隨便。⑶ 不宜過(guò)分冷淡

8、。⑷不可過(guò)分賣弄。,第二部分  是友情還是愛(ài)情——友情于愛(ài)情的界限,,愛(ài)情與友誼的界限,友誼，詞典上解釋為“朋友間的交情”。他是有相同興趣、愛(ài)好或性格相似的人結(jié)成的一種彼此關(guān)心、相互幫助的友情，是在心理相容基礎(chǔ)上形成的個(gè)人之間強(qiáng)烈而深沉的情緒依戀。,而愛(ài)情則不同,它含有以下幾方面的內(nèi)容：兩性之間在體貌上互相吸引，在精神上產(chǎn)生共鳴，在文化層次、教養(yǎng)水平、人生目標(biāo)、價(jià)值觀念及生活方式、審美情趣和興趣愛(ài)好等方面都具有

9、相當(dāng)?shù)囊恢滦浴?愛(ài)一個(gè)人實(shí)際上意味著在對(duì)方身上實(shí)現(xiàn)你本人在諸多方面的追求，比如審美追求、理想追求、生活目標(biāo)追求，還有性的追求。這就是說(shuō)，愛(ài)情包括了精神上的追求，心理上的追求，物質(zhì)上的追求（雙方要具備一定的物質(zhì)基礎(chǔ)，為今后共同生活作準(zhǔn)備），還包括性的內(nèi)容。,而且，愛(ài)情發(fā)展到一定程度，雙方渴望通過(guò)婚姻的形式以求獲得合法的肉體結(jié)合并承諾終身相守。愛(ài)情具有排他（她）性，他（她）要求相愛(ài)的雙方感情執(zhí)著、專一，同時(shí)與多人保持愛(ài)情關(guān)系則被視為不道德。

10、實(shí)際上，與多人同時(shí)共有愛(ài)情也是不可能的。,請(qǐng)你判斷以下 （1） 當(dāng)你和異性朋友常常出雙入對(duì)、形影不離，不愿擴(kuò)大交往的圈子時(shí)，當(dāng)對(duì)方的一舉一動(dòng)都牽動(dòng)著你的心思時(shí)，當(dāng)對(duì)方不在你身邊，你就坐臥不安，大有“一日不見(jiàn)，如隔三秋”之時(shí)。（2）男女孩之間很快陷入一對(duì)一地交往，彼此形成情感依賴，希望時(shí)刻和對(duì)方在一起，因而脫離了群體，不再與其他同學(xué)交往。,（3）雙方交往過(guò)于頻繁，把大量課余時(shí)間花在散步、聊天等娛樂(lè)活動(dòng)中，無(wú)心學(xué)習(xí)或?qū)W習(xí)興趣減少、成績(jī)下

11、降。（4）雙方交往帶有隱秘性，瞞著老師、父母及同學(xué)，常常向家長(zhǎng)撒謊。（5）對(duì)方的一切都成為自己的牽掛，離開(kāi)對(duì)方就魂不守舍，看見(jiàn)對(duì)方與別的異性同學(xué)往來(lái)，就會(huì)心生不滿和嫉忌。（6）兩人在一起時(shí)，只渴求互相的親昵，雙方或一方作出進(jìn)一步發(fā)展的暗示。,第三部分早戀有害嗎？,早戀，是一個(gè)極為敏感的話題。對(duì)什么是早戀，終說(shuō)紛紜，莫衷一是。我們認(rèn)為，早戀是不是太早，不應(yīng)單純從年齡上看，而要從心理發(fā)育成熟的程度來(lái)判斷。青春期既是長(zhǎng)身體長(zhǎng)知識(shí)的時(shí)期，

12、又是性心理發(fā)生變化、對(duì)異性產(chǎn)生愛(ài)慕好感從而渴望結(jié)交知心朋友的時(shí)期。,,,,,,,,,,家明是個(gè)酷酷的男生，曉薇是個(gè)可愛(ài)的女生,他們是同班同學(xué),而且順路,每天放學(xué)都一起騎車回家????　　  家明的學(xué)習(xí)不太好,曉薇則成績(jī)優(yōu)秀, 美麗而驕傲，家明一直不能鼓起勇氣向曉薇表白內(nèi)心的愛(ài)慕之情。　　  假如你是曉薇，你會(huì)怎么做？你是家明，你又會(huì)怎么做呢？我們呆會(huì)再來(lái)看看他們的結(jié)局是怎樣的。,,,,,

13、Elementary education,Secondary education,High education,,,媒體的影響,從眾,學(xué)習(xí)壓力的調(diào)劑品……,早戀現(xiàn)象開(kāi)始增多的原因？,3/9/2024,,影響學(xué)習(xí),,,,,,,,,,,,,,曉薇和另一個(gè)男生交往了,不再等家明一起放學(xué)。家明深受打擊，從此發(fā)奮讀書(shū)，終于考上了滿意的高中，之后也上了大學(xué)。曉薇卻考得很不理想。他們就此失去了聯(lián)系。但是家明一直忘不了曉薇?！　?

14、 多年以后，家明偶然在街上碰到了一個(gè)賣水果的中年肥胖女人，她說(shuō)著粗俗的話語(yǔ)在跟顧客討價(jià)還價(jià)，當(dāng)旁邊同學(xué)告訴他這是曉薇時(shí)，他完全驚呆了。簡(jiǎn)直不能相信這是當(dāng)初那個(gè)他深深愛(ài)慕的女生?！　?#160; 家明與曉薇告別，他知道:他們走的路已經(jīng)不同了。,,影響學(xué)習(xí),,因?yàn)橐豢脴?shù)可能會(huì)失去整片森林,,,有個(gè)農(nóng)場(chǎng)主養(yǎng)了三個(gè)孩子，有一天，他把孩子們叫過(guò)來(lái)，說(shuō)你們已經(jīng)長(zhǎng)大了，應(yīng)該學(xué)會(huì)自己作出選擇，今天，我在果園里畫(huà)了一條直線，請(qǐng)

15、你們沿著這根線在果園里選擇一個(gè)你最滿意的果子，要求是只能往前走，而且只能選擇一次。第一個(gè)孩子一進(jìn)果園就看到了一個(gè)又紅又大的蘋果，于是很快的摘了下來(lái)，當(dāng)他繼續(xù)往前走的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)其實(shí)后面的蘋果還要紅還要大，而且數(shù)量也不少，于是他心里有些懊悔。第二個(gè)孩子進(jìn)了果園以后，他一邊觀察，一邊想，看這些蘋果一個(gè)比一個(gè)大，說(shuō)不定越到后面蘋果越好，所以他一點(diǎn)也不著急，當(dāng)快要走出果園的時(shí)候，他忽然發(fā)現(xiàn)，這里的蘋果卻沒(méi)有前面看到那些好了，于是匆匆摘了一個(gè)稍大一

16、點(diǎn)的，也帶著一絲遺憾出來(lái)了。第三個(gè)孩子進(jìn)了果園，就把看到的蘋果大概分成大、中、小三類，在果園最茂盛的地方找到了自己最滿意的蘋果，沒(méi)有任何的懊悔和遺憾快樂(lè)的走出了果園。,3/9/2024,,影響學(xué)習(xí),,因?yàn)橐豢脴?shù)可能會(huì)失去整片森林,,幼稚、隨意、帶有盲目性,,好感=愛(ài)？,3/9/2024,,影響學(xué)習(xí),,因?yàn)橐豢脴?shù)可能會(huì)失去整片森林,,幼稚、隨意、帶有盲目性,,使人沖動(dòng)，控制不好會(huì)導(dǎo)致傷害行為,好感=愛(ài)？,最近報(bào)紙刊登的兩則新聞，分別是香港

17、和內(nèi)地有兩位讀初中的女生，她們13、15歲在就讀期間懷孕產(chǎn)子，其中香港的那位女生，洗澡時(shí)把孩子生下來(lái)了，可以說(shuō)她自己根本還不懂，家里人也一直沒(méi)注意，結(jié)果孩子生下來(lái)了，生孩子的孩子惶恐無(wú)措，家里人暴跳如雷，原來(lái)嬰兒的父親均是同班13、15歲的男生。,“真的很后悔……”——兩個(gè)學(xué)生偷嘗禁果后的獨(dú)白 這是個(gè)真實(shí)的故事，發(fā)生在北京兩個(gè)16歲的高中生身上。由于缺乏性知識(shí)，他們偷嘗禁果，并致使女生宮外。此后，兩個(gè)人精神、心理和身體

18、上曾受了巨大的痛苦與壓力。 日前記者在醫(yī)院與這兩個(gè)孩子傾心交談時(shí)，他們流露出的是后悔之情，同時(shí)也希望學(xué)校、老師、家長(zhǎng)重視對(duì)處于青春期的孩子進(jìn)行性教育，使所有處在花季時(shí)代的少男少女們健康成長(zhǎng)。,婷婷的獨(dú)白 后天我就要出院了，這幾天我一個(gè)人在病床上想了好多事情。 我想，我這一輩子最驚心動(dòng)魄的事情莫過(guò)于生離死別了。我媽說(shuō)，那天我臨手術(shù)前，她哭著簽了字，手術(shù)一個(gè)多小時(shí)，她一直是抹著眼淚過(guò)來(lái)的。她想，要

19、是手術(shù)中我大出血，萬(wàn)一發(fā)生意外，那她將來(lái)可怎么活啊。我當(dāng)時(shí)心里真不是滋味。通過(guò)這幾天可以看出來(lái)，媽媽是多么愛(ài)我，我暗暗立下志一定要好好學(xué)習(xí)，將來(lái)讓她為我感到驕傲。 我在學(xué)校原本是個(gè)挺聽(tīng)話的孩子。隨著年齡的增長(zhǎng)，我漸漸喜歡和班里的男孩子在一起，后來(lái)和康康特別好?；叵肽翘煳覀儼l(fā)生的事，我感到自己太缺乏性知識(shí)，好多事情我都不懂，沒(méi)想到會(huì)有這么嚴(yán)重的后果。 現(xiàn)在我基本康復(fù)了，只是傷口還有些疼。通過(guò)這件事我懂得了不

20、少，一下子成熟了。這段經(jīng)歷讓我難忘，一輩子都會(huì)銘記在心。,康康的自述 我和高一（２）班的婷婷是在學(xué)校上大課時(shí)認(rèn)識(shí)的。在我的眼里，婷婷是一個(gè)既可愛(ài)又招人喜歡的女生。只要她有任何要求，我都二話不說(shuō)主動(dòng)幫忙。直到有一天，我覺(jué)得自己對(duì)婷婷不是一種對(duì)普通女生的關(guān)心，而是一種自主的關(guān)愛(ài)、又有點(diǎn)心動(dòng)的感覺(jué)，我覺(jué)得自己真的喜歡上了婷婷。 在我們學(xué)校，雖然對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期教育，但在許多時(shí)候大家還是談性色變，家長(zhǎng)也一直小心翼

21、翼對(duì)孩子回避“性”這個(gè)字眼。在不良思想的誘導(dǎo)下，加上自己這方面的知識(shí)貧乏，我與婷婷做了不該做的事。直到有一天，婷婷十分驚慌地告訴我說(shuō)，她懷孕了，而且是宮外孕，我的腦子頓時(shí)一片空白……,我不知道該怎么辦，畢竟我才１６歲，我該怎么做？我想：“怎么會(huì)這樣，這對(duì)她會(huì)造成怎樣的后果？”我很怕，真的很怕。 我和婷婷在不安與苦惱的心情下度過(guò)了一天又一天，或許也就是在這一天又一天中，我真的明白了很多。要是以前我們就懂得我們的行為會(huì)有什么后果，我們絕對(duì)

22、不該這樣的。我很后悔，我知道我負(fù)不起責(zé)任的，因?yàn)槲疫€太小。我也知道對(duì)一個(gè)女孩來(lái)說(shuō)，這是多么痛苦的事情。在這些復(fù)雜情緒中，我只能用一句話來(lái)概括我的感受：“我真的很后悔……”,,1.懷孕的征兆 月經(jīng)停止?？赡軇倎?lái)初潮的女孩子，月經(jīng)不太規(guī)律，但如果月經(jīng)已經(jīng)規(guī)律，到了該來(lái)的日子卻沒(méi)有來(lái)，而且和異性有過(guò)性接觸就應(yīng)該警惕啦。 其次，乳房在短時(shí)間變大，稍晚一點(diǎn)會(huì)有尿頻，體溫升高的現(xiàn)象。諸如惡心嘔吐膩油等癥狀可能要在懷孕后三到五個(gè)月

23、才會(huì)出現(xiàn)。,2.檢驗(yàn)方法 如果有所懷疑呢，也不要害怕，可以先自己測(cè)試一下。到正規(guī)藥店去購(gòu)買驗(yàn)孕試紙，用尿樣檢查試紙的準(zhǔn)確率比較高，但也不是萬(wàn)無(wú)一失，所以還需要進(jìn)一步到醫(yī)院檢測(cè)。,,,3.心理準(zhǔn)備 首先，心情要平靜。不要一個(gè)人躲起來(lái)傷心難過(guò)。要尋求你最信任的人幫助。千萬(wàn)不可盲目服藥。如私自服用墮胎藥，將有可能致使今后無(wú)法懷孕。 其次呢，要勇敢。再怎么樣，這件事都發(fā)生了，如果是來(lái)自意外的傷害，你更應(yīng)該

24、勇敢積極地面對(duì)，今后的路還長(zhǎng)著呢，還有許多美好的事物在等著你，如果是自己的錯(cuò)，那么承擔(dān)錯(cuò)誤是每一個(gè)人應(yīng)該具備的能力，且也只有選擇流產(chǎn)，才能把性帶給你的傷害降到最低。,,,,應(yīng)以集體和小組活動(dòng)為主，盡量避免過(guò)于頻繁的個(gè)體接觸。,若有單獨(dú)與異性接觸的機(jī)會(huì)，要使自己處于受保護(hù)和開(kāi)放的環(huán)境中。,與異性交往應(yīng)把握活動(dòng)內(nèi)容的有益、健康，避免庸俗、低級(jí)的內(nèi)容。,所言所行要留有余地，不能毫無(wú)顧忌。,交往時(shí)要自信、自強(qiáng)、自尊、自愛(ài)，要像結(jié)交同性朋友那樣結(jié)

25、交真朋友。,,男女生交往建議：,外出時(shí)一定要告訴父母你要到哪里去 。,外出時(shí)，隨時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系，未得家長(zhǎng)許可，不可在別人家夜宿。,不要讓人隨便接觸你的身體，特別是背心褲衩覆蓋的地方。,與父母鬧別扭時(shí)切不可賭氣離家出走。,如果你感覺(jué)自己對(duì)某個(gè)男生有心動(dòng)的感覺(jué)，請(qǐng)告訴你的媽媽。,,,,,,,2,3,你可以聽(tīng)聽(tīng)這些話,我們需要愛(ài)，而不是戀中之愛(ài),適當(dāng)與異性交往,不要在人生的春天揮霍自己的夏天,成熟一些的男孩子和女孩子，知道愛(ài)對(duì)他們來(lái)說(shuō)，來(lái)路還長(zhǎng)

26、，可供他們選擇的還多。 剛剛咬到一口甘蔗，不見(jiàn)得就是最甜的地方；剛剛釣上一條魚(yú)，不見(jiàn)得就是整個(gè)大海。 有時(shí)候，友誼對(duì)他們來(lái)說(shuō)更重要，也更適合。 愛(ài)，已經(jīng)被流行歌曲唱得太濫。其實(shí)，愛(ài)這個(gè)詞不要輕易說(shuō)出口，可能一說(shuō)出口，就會(huì)像鳥(niǎo)兒一樣立刻飛走了。 有些話，還是珍藏在心里的好。 少男少女之間的感情交往，愛(ài)不是唯一的，更不是重要的，而且不是最終的目的和結(jié)果。 重要的是把這種交往當(dāng)成探索人生、認(rèn)識(shí)