職業(yè)規(guī)劃及職業(yè)選擇

1、職業(yè)規(guī)劃及職業(yè)選擇,2014.03.20,常規(guī)事務(wù),1.請(qǐng)假-不事后補(bǔ)假條臨時(shí)請(qǐng)假-短信留底2.在讀證明——自己填表打印，學(xué)院107簽字，124蓋章3.教務(wù)分工——課程、培養(yǎng)方案、教材、任課老師、考試、成績(jī)、成績(jī)單簽字，105顏老師， 852177284.預(yù)約 85217720,,課程通知,1.關(guān)于開展“一對(duì)一”職業(yè)咨詢與輔導(dǎo)的通知 http://xsb.scnu.edu.cn/article_show.php?id=5

2、577包括生涯規(guī)劃和職業(yè)選擇、就業(yè)形勢(shì)與政策、就業(yè)流程以及相關(guān)手續(xù)辦理、求職技巧、大學(xué)生創(chuàng)業(yè)、職業(yè)困惑與心理調(diào)適、大學(xué)學(xué)習(xí)與求職經(jīng)驗(yàn)分享等方面,每個(gè)下午有14：30-15:20和15:30:-16:20兩個(gè)時(shí)間段可安排咨詢,黃學(xué)超應(yīng)用心理學(xué)碩士，職業(yè)指導(dǎo)師，生涯咨詢師，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師?，F(xiàn)為教育科學(xué)學(xué)院研究生工作辦公室主任；曾參加過職業(yè)指導(dǎo)、高校心理咨詢、催眠實(shí)訓(xùn)、團(tuán)體心理輔導(dǎo)、大學(xué)生生涯輔導(dǎo)、KAB創(chuàng)業(yè)教育等專題培訓(xùn)，講授過就

3、業(yè)指導(dǎo)、大學(xué)生生涯規(guī)劃與管理、大學(xué)生創(chuàng)業(yè)基礎(chǔ)、心理學(xué)與生活等課程。咨詢時(shí)間：周二下午余曉玲法學(xué)碩士，全球職業(yè)規(guī)劃師?，F(xiàn)為政治與行政學(xué)院研究生輔導(dǎo)員；全球職業(yè)規(guī)劃師、職業(yè)指導(dǎo)、大學(xué)生生涯輔導(dǎo)等專題培訓(xùn)，就業(yè)指導(dǎo)課、大學(xué)生生涯規(guī)劃與管理課主講教師。咨詢時(shí)間：周五下午陳璐就業(yè)指導(dǎo)中心講師，職業(yè)指導(dǎo)師、全球職業(yè)規(guī)劃師，生涯咨詢師，曾擔(dān)任畢業(yè)班輔導(dǎo)員，現(xiàn)任KAB創(chuàng)業(yè)教育講師及《大學(xué)生生涯規(guī)劃與管理課程》主講教師。咨詢時(shí)間：周三下午,

4、,二、咨詢流程來訪者先電話或現(xiàn)場(chǎng)預(yù)約，選擇咨詢師及時(shí)間，再請(qǐng)值班助理協(xié)助填寫《預(yù)約登記表》，并留下聯(lián)系方式。在咨詢面談前建議先登錄職前教育網(wǎng)絡(luò)課堂做職業(yè)測(cè)評(píng)，建立檔案（網(wǎng)址：http://scnu.joycareer.com）。咨詢當(dāng)天請(qǐng)?zhí)崆拔宸昼姷街行?，如臨時(shí)有事，請(qǐng)?zhí)崆?小時(shí)修改或取消預(yù)約。面談咨詢后填寫《咨詢反饋表》。本校學(xué)生享受免費(fèi)咨詢，咨詢時(shí)間為50分鐘。本中心以科學(xué)、安全、保密、貼心為服務(wù)宗旨，尊重學(xué)生權(quán)利，保護(hù)個(gè)人

5、隱私電話：85211035、85217107，需提前至少1天預(yù)約,,2.課程變動(dòng)安排第五周：3月27日——就業(yè)權(quán)益專題陳璐老師,,3. 課程成績(jī)40% 書面作業(yè)30% 考勤30% 平時(shí)成績(jī),錦程網(wǎng)絡(luò)學(xué)堂自學(xué)&測(cè)評(píng),學(xué)生登陸途徑： scnu.jincin.com 學(xué)生登陸信息: 用戶名： scnu _學(xué)號(hào)；密碼:123456（scnu和學(xué)號(hào)之間的_是下劃線）第15周截止，3個(gè)在線課程，3個(gè)測(cè)評(píng)學(xué)習(xí)時(shí)間系

6、統(tǒng)里自動(dòng)累計(jì),Presentation,單位介紹如何申請(qǐng)面試內(nèi)容日常工作獲得經(jīng)驗(yàn),職業(yè)規(guī)劃及職業(yè)選擇,2014.03.20,,什么工作是“適合”自己的工作？自己到底能做什么？喜歡做什么，想做什么？,大學(xué)生職業(yè)選擇的七大誤區(qū),從眾心理：一切都緊跟潮流，別人做什么，我也做什么。經(jīng)驗(yàn)至上論和信心過度：過分相信自己的經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)為自己“無所不能”先入為主：非常固執(zhí)地相信自己最先形成的觀點(diǎn)，不懂/拒絕隨著環(huán)境的變化而改變。安于現(xiàn)狀：

7、對(duì)目前的一切都很滿意，看不到潛在的危險(xiǎn)或變數(shù)?？傁胱C明過去的決策是正確的：為某種選擇付出了很多之后，由于不想這些付出“沉沒成本”，便頑固地堅(jiān)持著不肯放棄，找出種種理由來為自己辯解。過分依賴：遇到問題時(shí)，不是自己主動(dòng)地去尋找解決方案，而是依賴于別人的支持。形式?jīng)Q定答案：追求出風(fēng)頭的機(jī)會(huì)和各種表面上的榮譽(yù)，忽視內(nèi)在的真正提高。,你知道自己想要什么嗎？,索柯尼石油公司人事經(jīng)理保羅·波恩頓，在過去的20年中，曾面試過7.5萬名應(yīng)

8、聘者， 并出版過一本名為《獲得好工作的6種方法》的書。有人請(qǐng)教他：“今天的年輕人求職時(shí)，最容易犯的錯(cuò)誤是什么？” “不知道自己想要什么，”他回答說，“這讓人驚詫不已，想想看，一個(gè)人花在影響自己未來命運(yùn)的工作選擇上的精力，竟比花在購(gòu)買一件穿了一年就會(huì)扔掉的衣服上的心思要少得多，是一件多么奇怪的事情，尤其是當(dāng)他未來的幸福和富足全部依賴于這份工作時(shí)。”,職業(yè)生涯規(guī)劃的意義,對(duì)個(gè)人,確立人生方向和奮斗的策略突破并塑造清新充實(shí)的自我準(zhǔn)確評(píng)

9、價(jià)個(gè)人特點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng)評(píng)估個(gè)人目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)差距，準(zhǔn)確定位認(rèn)識(shí)自身的價(jià)值，發(fā)現(xiàn)新的機(jī)遇，增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)力,每個(gè)人都渴望成功......,哈佛大學(xué)的調(diào)查研究3%：有自己清晰的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)10%：有清晰但比較短期的目標(biāo)60%：只有一些模糊的目標(biāo)27%：沒有目標(biāo),那3%的人幾乎都成為社會(huì)各界精英、領(lǐng)袖；那10%是各專業(yè)領(lǐng)域的成功人士，事業(yè)有成；那60%，成為社會(huì)大眾群體，平凡地生活著；那27%的人生活不如意,工作不穩(wěn)定,抱怨社會(huì)不公平；,規(guī)劃

10、的意義就在于將目標(biāo)和現(xiàn)狀之間建立一座可達(dá)的橋梁,25年后……,職業(yè)生涯規(guī)劃的定義,在對(duì)個(gè)人和環(huán)境因素進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上， 為自己確立職業(yè)方向、職業(yè)目標(biāo)，選擇職業(yè)道路，確定教育計(jì)劃、發(fā)展計(jì)劃，為實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)而確定行動(dòng)時(shí)間和行動(dòng)方案。狹義：一個(gè)人一生中擔(dān)負(fù)的職業(yè)和工作職務(wù)的發(fā)展道路。廣義：從職業(yè)能力的獲得、職業(yè)興趣的培養(yǎng)、選擇職業(yè)、就業(yè)，直至最后完全退出職業(yè)勞動(dòng)的完整的職業(yè)發(fā)展過程。,怎樣規(guī)劃,1.客觀認(rèn)識(shí)自我 評(píng)估自我：想做

11、什么？能做什么？適合做什么？ 看重什么？人崗是否匹配？人企是否匹配？2.評(píng)估職業(yè)機(jī)會(huì) 評(píng)估外界：對(duì)我的要求？有什么樣的機(jī)會(huì)與挑戰(zhàn)？3.擇優(yōu)選擇職業(yè)目標(biāo)和路徑 在知己、知彼的基礎(chǔ)上，選擇最適合自己的職業(yè)目標(biāo)，針對(duì)目標(biāo)選擇最適合自己的路徑，注意要考慮風(fēng)險(xiǎn)指數(shù)4.制定行動(dòng)策略，高效行動(dòng) 區(qū)分輕重緩急，學(xué)會(huì)時(shí)間管理和應(yīng)對(duì)干擾5.與時(shí)俱進(jìn)，不斷修正和反饋 不斷修正、優(yōu)化職業(yè)規(guī)劃，以適應(yīng)各種變化,職業(yè)規(guī)劃五步曲,

12、1.客觀認(rèn)識(shí)自我2.評(píng)估職業(yè)機(jī)會(huì)3.擇優(yōu)選擇，確定職業(yè)目標(biāo)4.制定行動(dòng)策略，高效行動(dòng)5.不斷修正和反饋討論：如何認(rèn)識(shí)自我？哪些問題？,1）人生觀、價(jià)值觀問題,我希望成就怎樣的人生？什么對(duì)我是最重要的？家庭、事業(yè)、健康、朋友還是金錢？ 研究表明，價(jià)值觀是影響生涯決策的因素之一，并且價(jià)值觀與工作滿意度水平有關(guān)。當(dāng)人們依循自己的價(jià)值觀生活時(shí)，會(huì)有最大程度的幸福感和高自尊。,工作價(jià)值觀,心理學(xué)家馬丁?凱茨找出了10種與工作有關(guān)的價(jià)

13、值觀，可以幫助一個(gè)人澄清在某個(gè)工作中所能得到的回報(bào)和滿足。 高收入 社會(huì)聲望 幫助他人 穩(wěn)定性 獨(dú)立性 挑戰(zhàn)性 人際關(guān)系 自我成長(zhǎng) 生活安逸 領(lǐng)導(dǎo)力,（1）找出一張白紙，列出10種工作價(jià)值觀； （2）不考慮他人和任何環(huán)境的壓力，剔除其中一種自己認(rèn)為最容易（最可能）舍棄的； （3）重復(fù)上一步驟……直至剩下5種； （4）將5種剩下的價(jià)值觀，按照你認(rèn)為的重要性

14、作排序，并與同學(xué)分享。,2）性格問題,我的性格適合從事這個(gè)職業(yè)嗎，會(huì)不會(huì)影響這個(gè)職業(yè)的發(fā)展？,3）興趣問題,我喜歡這個(gè)職業(yè)嗎？ 愛好與職業(yè)不相適應(yīng)——阻礙工作的順利進(jìn)行，感到被動(dòng)、缺乏興趣、倦怠、力不從心、精神緊張,馬德里最好的私家廚房！,馬德里最好的中國(guó)餐館！,,,,,,,恭喜你！你獲得了一次免費(fèi)度假游的機(jī)會(huì)，有機(jī)會(huì)去下列六個(gè)島嶼中的一個(gè)。唯一的要求是你必須要在這個(gè)島上呆滿至少半年的時(shí)間。請(qǐng)不要考慮其他因素，僅憑自己的興趣按一、二

15、、三的順序挑出你最想前往的3個(gè)島嶼。,職業(yè)興趣小測(cè)驗(yàn),,R:自然原始的島嶼。島上自然生態(tài)保持得很好，有各種野生動(dòng)物。居民以手工見長(zhǎng)，自己種植花果蔬菜、修繕房屋、打造器物、制作工具，喜歡戶外運(yùn)動(dòng)。,,A：美麗浪漫的島嶼。充滿了美術(shù)館、音樂廳，街頭雕塑和街邊藝人，彌漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息。居民保留了傳統(tǒng)的舞蹈、音樂與繪畫，許多文藝界的朋友都喜歡來這里找尋靈感。,,C：現(xiàn)代、井然的島嶼。島上建筑十分現(xiàn)代化，是進(jìn)步的都市形態(tài)，以完善的戶政管理、

16、地政管理、金融管理見長(zhǎng)。島民個(gè)性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規(guī)劃，細(xì)心高效。,,,S：友善親切的島嶼。居民個(gè)性溫和、友善、樂于助人，社區(qū)均自成一個(gè)密切互動(dòng)的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，人們重視互助合作，重視教育，關(guān)懷他人，充滿人文氣息。,,I：深思冥想的島嶼。有多處天文館、科技博覽館及圖書館。居民喜好觀察、學(xué)習(xí)，祟尚和追求真知，常有機(jī)會(huì)和來自各地的哲學(xué)家、科學(xué)家、心理學(xué)家等交換心得。,E：顯赫富庶的島嶼。居民善于企業(yè)經(jīng)營(yíng)和貿(mào)易，能言善道。經(jīng)濟(jì)高度發(fā)展

17、，處處是高級(jí)飯店、俱樂部、高爾夫球場(chǎng)。來往者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師等。,霍蘭德職業(yè)興趣理論,約翰·霍蘭德（John Holland）是美國(guó)約翰·霍普金斯大學(xué)心理學(xué)教授，美國(guó)著名的職業(yè)指導(dǎo)專家。他于1959年提出了具有廣泛社會(huì)影響的職業(yè)興趣理論。認(rèn)為興趣是人們活動(dòng)的巨大動(dòng)力，凡是具有職業(yè)興趣的職業(yè)，都可以提高人們的積極性，促使人們積極地、愉快地從事該職業(yè)。,霍蘭德職業(yè)興趣六角模型,實(shí)用型人(doer)：喜歡具

18、體 的任務(wù)；缺乏社會(huì)交往能力；機(jī)械能力強(qiáng)；喜歡動(dòng)手；做體力工作；技術(shù)性行業(yè)工作人員（高級(jí)技工）；工程師。研究型人(thinker)：任務(wù)取向；獨(dú)立的、分析的、保守的、有智慧的、抽象思維；計(jì)算機(jī)程序員、科學(xué)領(lǐng)域工作人員。藝術(shù)型人(creator)：自我表達(dá)；有想像力；內(nèi)?。蛔非竺栏袃r(jià)值；創(chuàng)造性的；感覺尋求；編輯、作家。社會(huì)型人(helper)：社會(huì)相互作用；對(duì)人感興趣；良好的人際溝通技能；社區(qū)服務(wù)取向；教師、護(hù)士。企業(yè)型人(per

19、suader)：追求領(lǐng)導(dǎo)與社會(huì)影響；有抱負(fù)；言語說服能力；銷售、管理。常規(guī)型人(organizer)：講求實(shí)際；可以被控制；保守；喜歡結(jié)構(gòu)性、程序化的工作；職員、會(huì)計(jì)。http://www.yiiway.com/ysds/Step1.aspx,職業(yè)索引——職業(yè)興趣代號(hào)與其相應(yīng)的職業(yè)對(duì)照表：,R(實(shí)際型)：木匠、農(nóng)民、操作X光的技師、工程師、飛機(jī)機(jī)械師、魚類和野生動(dòng)物專家、自動(dòng)化技師、機(jī)械工(車工、鉗工等)、電工、無線電報(bào)務(wù)員、火車司

20、機(jī)、長(zhǎng)途公共汽車司機(jī)、機(jī)械制圖員、修理機(jī)器、電器師。I(調(diào)查型)：氣象學(xué)者、生物學(xué)者、天文學(xué)家、藥劑師、動(dòng)物學(xué)者、化學(xué)家、科學(xué)報(bào)刊編輯、地質(zhì)學(xué)者、植物學(xué)者、物理學(xué)者、數(shù)學(xué)家、實(shí)驗(yàn)員、科研人員、科技作者。A(藝術(shù)型)：室內(nèi)裝飾專家、圖書管理專家、攝影師、音樂教師、作家、演員、記者、詩(shī)人、作曲家、編劇、雕刻家、漫畫家。S(社會(huì)型)：社會(huì)學(xué)者、導(dǎo)游、福利機(jī)構(gòu)工作者、咨詢?nèi)藛T、社會(huì)工作者、社會(huì)科學(xué)教師、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、精神病工作者、公共保健護(hù)士

21、。E(事業(yè)型)：推銷員、進(jìn)貨員、商品批發(fā)員、旅館經(jīng)理、飯店經(jīng)理、廣告宣傳員、調(diào)度員、律師、政治家、零售商。C(常規(guī)型)：記賬員、會(huì)計(jì)、銀行出納、法庭速記員、成本估算員、稅務(wù)員、核算員、打字員、辦公室職員、統(tǒng)計(jì)員、計(jì)算機(jī)操作員、秘書。,4）能力問題,現(xiàn)有的技能、知識(shí)能讓我獲得想要的工作嗎？不止是專業(yè)知識(shí)，還有智力、溝通能力、恒心、自制力、判斷力、分析能力、觀察能力、記憶力、思考能力、應(yīng)變能力、體力、親和力、創(chuàng)造能力、動(dòng)手能力、快速學(xué)

22、習(xí)能力、領(lǐng)導(dǎo)能力、組織能力、自信、自我激發(fā)能力、決策能力、團(tuán)隊(duì)合作能力,斐格勒的可遷移技能,赫伍德?斐格勒（Howard Figler）：美國(guó)著名的心理學(xué)家和職業(yè)專家可遷移技能：在日常生活活動(dòng)中獲得和不斷得到改善的技能。它們適應(yīng)性很強(qiáng)，并且在許多領(lǐng)域里都可以得到進(jìn)一步的完善和增強(qiáng)。    其一.預(yù)算管理。表現(xiàn)為對(duì)現(xiàn)有資源的最佳運(yùn)用。     其二.督導(dǎo)他人。表現(xiàn)為執(zhí)行

23、、實(shí)現(xiàn)能力。     其三.公共關(guān)系。表現(xiàn)為良好的營(yíng)造氛圍能力。     其四.應(yīng)對(duì)最后期限的壓力。表現(xiàn)出強(qiáng)烈的攻堅(jiān)能力。     其五.磋商和仲裁。表現(xiàn)出合理適當(dāng)?shù)耐讌f(xié)共存能力。     其六.公共演講。表現(xiàn)出公共引導(dǎo)和宣傳方面的潛力。     其七.公共評(píng)論協(xié)作。也是公共引導(dǎo)

24、和宣傳的表現(xiàn)。     其八.組織、管理、調(diào)整能力。是領(lǐng)導(dǎo)和資源協(xié)調(diào)能力的綜合體現(xiàn)。     其九.與他人面談的技巧和能力。個(gè)體交往潛力的集中表現(xiàn)區(qū)域。     其十.教學(xué)和教導(dǎo)能力。傳授、散布方面的潛質(zhì)。,職業(yè)規(guī)劃五步曲,1.客觀認(rèn)識(shí)自我2.評(píng)估職業(yè)機(jī)會(huì)3.擇優(yōu)選擇，確定職業(yè)目標(biāo)4.制定行動(dòng)策略，高效行動(dòng)5.與時(shí)俱進(jìn)，不斷修正和反饋

25、,環(huán)境評(píng)估,家庭影響學(xué)校因素就業(yè)因素,家庭影響,父母的標(biāo)榜作用或指示作用 家庭教育 家族文化 家庭的社會(huì)關(guān)系 家庭經(jīng)濟(jì)情況父母及親友的希望,學(xué)校因素,專業(yè) 校風(fēng) 老師的影響 同學(xué)的影響 在校參加的社會(huì)活動(dòng) 學(xué)校在同行中的地位及社會(huì)認(rèn)可度 所學(xué)東西的側(cè)重點(diǎn) 與同學(xué)相比的固有特長(zhǎng),就業(yè)因素,所讀專業(yè)與喜歡職業(yè)的關(guān)系 現(xiàn)今就業(yè)的大環(huán)境 競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手和行業(yè)職位需求分析 心儀職業(yè)或行業(yè)的前景及對(duì)大學(xué)生的要求 心儀工

26、作的典型工作情況 自己對(duì)該工作的客觀評(píng)價(jià),評(píng)估職業(yè)機(jī)會(huì),草率從業(yè)者 or 旁觀者角度想象表面風(fēng)光、上班地點(diǎn)、公司規(guī)模、收入水平——價(jià)值觀就傾斜，扭曲/忽視內(nèi)在需求，受到外界環(huán)境誤導(dǎo)和影響。,小組討論：當(dāng)你對(duì)一份職業(yè)或工作感興趣，并且在心理上接受它之后，應(yīng)當(dāng)設(shè)法了解什么？,1）工作性質(zhì),－需要承擔(dān)什么樣的責(zé)任和義務(wù)？我能否吃苦？－每天的工作內(nèi)容大概如何？是否枯燥？是否壓力大？職業(yè)?。浚率切┦裁礃拥娜?？－家庭支持度問題：

27、我的家人、家庭情況支持我做這份工作嗎？照顧子女、贍養(yǎng)父母是否對(duì)我們的工作產(chǎn)生影響？,2）發(fā)展前景,－市場(chǎng)需求問題：市場(chǎng)對(duì)這個(gè)職位有需求嗎？需求量大嗎－未來的發(fā)展趨勢(shì)如何，可能會(huì)有怎樣的變化？－當(dāng)境況循環(huán)低落時(shí)，在工作中獲取的經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)訓(xùn)練，對(duì)你下一個(gè)工作是否有幫助？－新人的起薪是多少？我是否滿意薪資？了解自我，還要了解社會(huì)，知己知彼，百戰(zhàn)不殆；分析周邊的環(huán)境：學(xué)校、本市、本省、本國(guó)、國(guó)際分析內(nèi)外環(huán)境給自己職業(yè)生涯的機(jī)遇和阻

28、礙,3)條件問題,－時(shí)間問題：追求我的職業(yè)選擇方向需要多長(zhǎng)時(shí)間？我是否有時(shí)間？－這個(gè)領(lǐng)域的成功人士必須具備什么樣的專業(yè)知識(shí)？普通員工需要什么樣的專業(yè)素養(yǎng)？－這個(gè)行業(yè)的佼佼者都具備何種人格特征？－這份工作需要具備什么樣的技能和資格？（如：教育程度、專業(yè)訓(xùn)練、經(jīng)驗(yàn)、證書）,門檻&證書,NO.1：英語證書 專業(yè)八級(jí)大學(xué)英語四、六級(jí)口語證書英語中高級(jí)口譯托福(TOFEL）雅思(IELTS) 劍橋商務(wù)英語(BEC)

29、NO.2：計(jì)算機(jī)證書Office操作是基本技能全國(guó)計(jì)算機(jī)二級(jí)證書：有些大城市申請(qǐng)戶口時(shí)用，必要條件，如上海NO.3：學(xué)校證書獎(jiǎng)學(xué)金證書、三好學(xué)生、優(yōu)秀畢業(yè)生、優(yōu)秀學(xué)生干部等學(xué)生干部、三好學(xué)生、優(yōu)秀畢業(yè)生、黨員,,NO.4：第二外語證書會(huì)一門第二外語，將大大增加進(jìn)入相關(guān)企業(yè)的機(jī)會(huì)?！　　　O.5：財(cái)務(wù)類證書注冊(cè)會(huì)計(jì)師(CPA) 注冊(cè)金融分析師(CFA)NO.6：專業(yè)資格證書律師資格證書導(dǎo)游資格證書國(guó)家

30、司法考試證書NO.7：兼職實(shí)習(xí)證明參加一些知名企業(yè)的實(shí)習(xí)生計(jì)劃，更有可能直接留在公司工作，如：寶潔80%實(shí)習(xí)生留下成為正式員工；IBM50%留下，等等。,NO.8：發(fā)表論文、專利證書　　對(duì)于研究生來說，做過相關(guān)項(xiàng)目，撰寫過有質(zhì)量的相關(guān)論文，被EI/SCI收錄，這些發(fā)表論文的證明，在尋求相關(guān)工作的時(shí)候會(huì)有極大的幫助?！　×硗?，本科生或研究生在申請(qǐng)出國(guó)的時(shí)候，如果發(fā)表過高質(zhì)量的論文，就更容易獲得國(guó)外教授的青睞。NO.9：競(jìng)賽獲獎(jiǎng)

31、證書NO.10：畢業(yè)證、學(xué)位證、第二學(xué)位名牌院校和普通院校的區(qū)別；熱門專業(yè)和冷門專業(yè)的區(qū)別；具有第二學(xué)位，跨學(xué)科輔修某些專業(yè)，使自己成為復(fù)合型人才，也是很多企業(yè)所看重的。,了解職業(yè)信息的渠道：1、組織一個(gè)智囊團(tuán)，與自己周圍的人交流想法；2、找行業(yè)的從業(yè)者交流，獲取更多的直接體驗(yàn)；3、瀏覽相關(guān)公司的網(wǎng)頁(yè)；4、爭(zhēng)取在某個(gè)具有代表性的公司實(shí)習(xí)；5、向職業(yè)生涯專家咨詢。,如何評(píng)估職業(yè)機(jī)會(huì)？,職業(yè)規(guī)劃五步曲,1.客觀認(rèn)識(shí)自我2

32、.評(píng)估職業(yè)機(jī)會(huì)3.擇優(yōu)選擇，確定職業(yè)目標(biāo)4.制定行動(dòng)策略，高效行動(dòng)5.與時(shí)俱進(jìn)，不斷修正和反饋,最重視的價(jià)值與目標(biāo),幫助那些需要幫助的人精通某些技術(shù)和領(lǐng)域影響人，并取得巨大反響被人視為領(lǐng)導(dǎo)者，能夠?yàn)樽约旱乃魉鶠樨?fù)責(zé)有名氣，被人認(rèn)可，為人關(guān)注在物質(zhì)、金錢等方面有所收獲,最喜歡與之共事的人,實(shí)用型：(R) 研究型：(I)藝術(shù)型：(A) 社交型：(S) 創(chuàng)業(yè)型：(E)事務(wù)型：(C),最大興趣,什么能引起你的興趣？什

33、么能激發(fā)活力？我喜歡與人還是物打交道？我天生對(duì)什么比較敏銳？我遇見或在書中獨(dú)到的人物當(dāng)中，誰的工作是我最喜歡的？,最喜歡、擅長(zhǎng)的技能,對(duì)于身體技能，我擁有：對(duì)于智力技能，我擅長(zhǎng)：對(duì)于人際關(guān)系，我擅長(zhǎng)：,地理環(huán)境,列出你居住過的所有的地方列出每個(gè)地方你過去不喜歡或者至今不喜歡的原因按你認(rèn)為的重要度將所有原因排列好將你的親人及朋友的意見列出選擇自己感興趣的三個(gè)地方綜合以上的確定你職業(yè)的歸屬地,最喜歡的工作條件,你不能容忍

34、的工作條件噪音太大管制太多必須從早上6點(diǎn)鐘開始工,? 金脈：理財(cái)、合作、能力條件及職位? 知脈：知識(shí)、技術(shù)、企劃及洞察力? 人脈：溝通與自我推銷,需要記住的－1,個(gè)人SWOT分析,需要記住的－2,擇業(yè)原則： 大型企業(yè)看文化； 中型企業(yè)看行業(yè)； 小型企業(yè)看老板；擇業(yè)步驟： 選定一個(gè)區(qū)域或城市； 看準(zhǔn)一個(gè)產(chǎn)業(yè)或行業(yè)； 跟對(duì)一個(gè)老板或公司；,判斷公司優(yōu)劣的針對(duì)性很強(qiáng)，應(yīng)

35、該更多的從內(nèi)在需求出發(fā)，而不是公司外在的規(guī)模和形態(tài)：－與個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃是否匹配，能否有利于提升個(gè)人的職業(yè)地位；－是否能夠提供更多的個(gè)人發(fā)展機(jī)會(huì)；－公司文化氛圍是否與個(gè)性相吻合。 判斷一個(gè)公司好壞的標(biāo)準(zhǔn)，是個(gè)人的工作價(jià)值觀、公司的價(jià)值觀、公司的發(fā)展?fàn)顩r、企業(yè)文化等相互構(gòu)成的交集的多少。,什么是最好的？,對(duì)于別人是最好的，對(duì)于你也一定是最好的么？ 你究竟是要過誰的一生？人的一生不是父母一生的續(xù)集，也不是兒女一生的前傳，更不

36、是朋友一生的外篇，只有你自己對(duì)自己的一生負(fù)責(zé)。底氣&承擔(dān)責(zé)任,職業(yè)規(guī)劃五步曲,1.客觀認(rèn)識(shí)自我2.評(píng)估職業(yè)機(jī)會(huì)3.擇優(yōu)選擇，確定職業(yè)目標(biāo)4.制定行動(dòng)策略，高效行動(dòng)5.與時(shí)俱進(jìn)，不斷修正和反饋,大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃方案（參考）,尋找導(dǎo)師和標(biāo)桿,——絕大多數(shù)成功者都在關(guān)鍵的時(shí)候有導(dǎo)師的指引——成功最有效的方法是向成功者學(xué)習(xí)。,明確、建立、整合觀念和態(tài)度,觀念→決定→行動(dòng)→結(jié)果→命運(yùn)態(tài)度→決定→行動(dòng)→結(jié)果→命運(yùn)觀念和態(tài)度是

37、可以改變的依據(jù)你的使命、目標(biāo)和環(huán)境調(diào)整你的觀念和態(tài)度讓觀念和態(tài)度成為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)、完成使命、適應(yīng)環(huán)境的助力,明確、建立、整合資源,——資源包括： 1）知識(shí)與智慧； 2）優(yōu)質(zhì)人際關(guān)系； 3）資金與優(yōu)質(zhì)資產(chǎn)； 4）時(shí)間； 5）身心健康； 6）幸福的家庭； 7）良好的事業(yè)平臺(tái)。,制定切實(shí)可行的計(jì)劃,——年、月、周、天的計(jì)劃?！唐谝?guī)劃、長(zhǎng)期規(guī)劃,職業(yè)規(guī)劃五步曲,1.客觀認(rèn)識(shí)自我2.

38、評(píng)估職業(yè)機(jī)會(huì)3.擇優(yōu)選擇，確定職業(yè)目標(biāo)4.制定行動(dòng)策略，高效行動(dòng)5.與時(shí)俱進(jìn)，不斷修正和反饋,追蹤和修正目標(biāo),——計(jì)劃不如變化快！變化因素難以預(yù)測(cè)不斷對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評(píng)估、修正生涯目標(biāo)、生涯策略、方案是否恰當(dāng)，以適應(yīng)環(huán)境的改變。 工作方式不斷推陳出新，除了學(xué)習(xí)新的技能知識(shí)外，還得時(shí)時(shí)審視自己的生涯資本并意識(shí)到其不足的地方,①是否需要重新選擇職業(yè)？（假如一直……那么我將……）②是否需要調(diào)整發(fā)展方向？（當(dāng)出現(xiàn)……的

39、時(shí)候，我就……）③是否需要改變行動(dòng)策略？（如果……我就……）④身體、家庭、經(jīng)濟(jì)狀況以及機(jī)遇、意外情況的及時(shí)評(píng)估,動(dòng)態(tài)反饋調(diào)整,你不知道自己想做什么,有沒有了解過自己能做什么，有哪些option？→No科學(xué)家？分子材料、音樂家？至少要是實(shí)際可行的。有沒有對(duì)這些option進(jìn)行深入了解呢？→No不知道怎么了解？通過網(wǎng)絡(luò)、老師、父母、師兄師姐、朋友....信息時(shí)代能否有效獲取信息決定了你能否跟上時(shí)代步伐，不至于被拋下。,

40、,了解過皮毛之后，止步于二手信息就可以了嗎？→No師姐說考研很難不要考了，你試過嗎？→No。沒試過怎么知道自己不行？父母說就業(yè)率很低，那就為了躲避就業(yè)選擇考研？→No。行行出狀元，你只要夠優(yōu)秀很多過來人只是不負(fù)責(zé)任隨口一句評(píng)論，你卻當(dāng)成了圣經(jīng)，對(duì)二手信息堅(jiān)信不疑。,,好的，你沒有片面聽信二手信息，你想多了解些其他信息。想想就夠了嗎？就能知道了嗎？→No你想接觸不同領(lǐng)域，你做了什么去接觸嗎？你給自己制造機(jī)會(huì)了嗎？→No

41、,,好的，你認(rèn)為實(shí)習(xí)可以幫你接觸這些領(lǐng)域，你想申請(qǐng)實(shí)習(xí)，想兼職想打工，只是想想而已？你看招聘信息了嗎？你知道需要具備什么才能被錄用嗎？→No,,你知道了招聘要求，你有努力達(dá)到要求嗎？→No你有一份像樣的簡(jiǎn)歷嗎？→No你知道一份好的吸引人的簡(jiǎn)歷有哪些特點(diǎn)嗎？→No那你去查了嗎，去請(qǐng)教了嗎？,,簡(jiǎn)歷有了，你投出去了嗎？→No投得得當(dāng)嗎？郵件用了禮貌用語嗎？求職信夠吸引嗎？→No,,假如給了你面試機(jī)會(huì)，你準(zhǔn)備好了嗎？→N

42、o你了解過面試的流程嗎？→No你有1分鐘中英文自我介紹嗎？→No,,接到電話讓你下午去試講，你心里有數(shù)嗎？知道好的試講要選取什么題材、難度才討喜嗎？知道需要什么授課技巧嗎？知道怎么控制時(shí)間，怎么調(diào)動(dòng)氣氛嗎？→No,,不知道的話，你問了嗎？→No不知道問誰？？身邊沒有做過兼職、實(shí)習(xí)過的師兄師姐嗎？沒有？？網(wǎng)上那么大的信息量各種經(jīng)驗(yàn)分享帖子各種優(yōu)秀自我介紹模板你看了嗎？→No,,→No→No→No→No→N

43、o→No…………………………………………..,有這么多該做的你沒做，你憑什么迷茫頹廢？,每一步都是實(shí)實(shí)在在的，具體的工作，你還不知道要做什么嗎？,,@牙太歪低落自憐的時(shí)候，去咖啡館圖書館人多的地方坐著，環(huán)顧四周，就會(huì)覺得自己所謂的痛苦寂寥實(shí)屬無病呻吟，遠(yuǎn)沒有一個(gè)瘋狂復(fù)習(xí)趕final的學(xué)生那么desperate. 然后你就會(huì)釋然，把自己投入真正的生活任務(wù)里去了。,,迷茫的時(shí)候就去嘗試、去經(jīng)歷，只有接觸過了各個(gè)領(lǐng)域，你才知道自己真正喜

44、歡的是什么，不僅是發(fā)現(xiàn)自我的過程，也是積累經(jīng)驗(yàn)不斷成長(zhǎng)的過程。,新學(xué)期，新開始,Never too late to change.@民爾康我算是明白了，做任何事的訣竅就仨字：開始做。想寫文就打開文檔開始寫，想畫畫就拿起筆開始畫，想學(xué)習(xí)就翻開書開始讀，想鍛煉身體就站起來開始練，想多要些朋友就走出家門開始交際，想把一件事的的道理給理順明白就開始思考，想知道“這是哪部片”就打開引擎開始搜……就這仨字，沒別的了。,,Thank you!M