高原施工保障方案

1、高原地區(qū)施工保障方案高原地區(qū)施工保障方案高原地區(qū)地理特殊，自然環(huán)境惡劣，氧氣含量低、紫外線輻射大、空氣干燥，對人體各項機(jī)體功能影響很大，如不注意加以防范，往往會造成機(jī)體組織器官的損傷，導(dǎo)致急慢性高原病的發(fā)生。因此，高原地區(qū)施工，最重要的是保障參建人員的身體健康。一、高原項目人員選擇1、所有參建高原項目的人員，必須經(jīng)過嚴(yán)格的醫(yī)療體檢，確定身體適應(yīng)高原地區(qū)低氣壓、缺氧的特殊自然環(huán)境。凡有心、肺、腦、肝、腎等疾病，嚴(yán)重貧血、高血壓病和視網(wǎng)膜疾

2、病患者，均不得參與。2、選擇政治思想過硬，性格開朗、工作勤奮、有較強(qiáng)的事業(yè)心和責(zé)任心、遵紀(jì)守法的同志，便于人員日常管理。3、選擇專業(yè)知識過硬，業(yè)務(wù)能力強(qiáng)，施工經(jīng)驗(yàn)豐富的同志；在上高原前，必須經(jīng)過高原地區(qū)衛(wèi)生、保健及施工技術(shù)培訓(xùn)的各類工程技術(shù)人員和技術(shù)工人。4、所有參建高原項目的人員必須建立健康檔案，要嚴(yán)格執(zhí)行工前、工作期間和工后三個階段的健康體檢，實(shí)行全程動態(tài)健康監(jiān)護(hù)。工前健康體檢，主要針對高原反應(yīng)的程度，對不適應(yīng)高原環(huán)境的人員進(jìn)行進(jìn)一

3、步的篩選，工作期間實(shí)行體檢制度，及時掌握人員健康狀況。5、根據(jù)工程項目海拔高的特點(diǎn)，在施工中盡量采用機(jī)械化作業(yè)，減少人員勞動強(qiáng)度，提高施工的勞動生產(chǎn)率。在施工條件和要求許動，間歇休息時間要長、次數(shù)要多，決不可硬拼蠻干。在初到高原數(shù)日內(nèi)不宜從事中等勞動強(qiáng)度以上的作業(yè)，如挖運(yùn)土方、開山運(yùn)石等。2、合理安排作息，保證足夠睡眠時間進(jìn)駐高原者睡眠是不可忽視的保健和體力恢復(fù)要素之一，要正視保證睡眠時間和睡眠質(zhì)量的重要性，應(yīng)安排足夠的睡眠時間和采取適

4、合的促進(jìn)有效睡眠時間的方法，提高睡眠質(zhì)量。有利于睡眠的方法措施：（1）睡眠環(huán)境好，室內(nèi)光線柔和暗淡、安靜、噪音低，溫度16～18℃，空氣新鮮流通。（2）睡前2小時不過多進(jìn)食，飲水（禁用具有使神經(jīng)興奮性增加的飲料如茶、咖啡等），睡覺姿勢采取右側(cè)臥位，禁止蒙頭。（3）睡前20分鐘用熱水泡腳或按摩腳部穴位。（4）入睡困難者適當(dāng)服用鎮(zhèn)靜、安眠類藥物或健腦安神中藥調(diào)整睡眠。3、積極預(yù)防和治療上呼吸道感染預(yù)防上呼吸道感染方法：（1）及時更換衣服、注