養(yǎng)生新感悟_第1頁
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文檔簡介

1、走適合自己的養(yǎng)生之路人之性情對與福、禍的關系:心善,愛惜一切生物、動物以及物品。此心最積福,最吉祥。不怕吃虧,樂于助人,不求回報。別人傷害我,小動物傷害我,而沒有報復的心,有一顆寬大、包容一切的心胸。此心最得善報,最招福,最吉祥。不要有傷害人的心、不要有傷害動物的心、不要有傷害生物植物的心,不要有損壞物品的心。有此心將召禍,折福。怨天怨地,忿忿不平,斤斤計較,貪小便宜,遇到挫折,沒有得償所愿的時候總是把原因歸罪于他人。此心最招病,也最消

2、福。沒有感恩的心,沒有責任心。此心遠福。能處處發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點,贊嘆別人,此最招福,吉祥。處處看別人的毛病和缺點,而不知自己的毛病和缺點,此心遠福。對于病人而言,要么放下一切錯誤的行為,去掉病因;要么堅持錯誤的執(zhí)著,加速走向死亡。又不想放下,又想不死,這誰也做不到。有的人胖點覺得舒服有活力如果要他減肥可能他就會無力不舒服有的人天生就瘦如果硬要給他增肥那他可能什么病都來了.該胖該瘦要看他的遺傳基因來決定。只要是人就有人共性的東西共性的東西一

3、定要遵守。而對于飲食世界上各地區(qū)的環(huán)境不同,所吃的食物也當然不會完全相同。究竟吃什么好要看你處在什么地理位置那里自然界“六氣“(風寒暑濕燥火)怎么樣,決定你應該吃什么,人類發(fā)展到現(xiàn)在,各地區(qū)的人該吃什么可能都早就形成了。什么叫科學飲食?要看你遺傳基因的具體情況和身體現(xiàn)狀來決定,壽命是環(huán)境飲食生活習慣的綜合反映每個人都有自己的平衡點,保持平衡就是保持了你的健康。體重,血壓…..中醫(yī)是中國人特有的發(fā)明,外國人很難體會到,只有中國人(東方人)

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