籃球基本規(guī)則

1、一、一、籃球基本規(guī)則一籃球基本規(guī)則一1、比賽方法每隊五人，其中一人為隊長，替補(bǔ)球員最多七人但可依主辦單位規(guī)定增加人數(shù)。比賽分上下半場，每半場各20分鐘，中場休息10分鐘。比賽結(jié)束兩隊積分相同時，則進(jìn)行延長賽5分鐘，若5分鐘後比數(shù)仍相同，則再次進(jìn)行5分鐘延長賽，直至比出勝負(fù)為止。2、得分種類球投進(jìn)籃框經(jīng)裁判認(rèn)可後，便算得分。3分線內(nèi)投入得2分；3分線外投入得3分，罰球投進(jìn)得1分。3、進(jìn)行方式比賽開始由兩隊各挑出一名跳球員在中央跳球區(qū)跳球開

2、賽。4、選手替換每次替換選手要在20秒內(nèi)完成，替換次數(shù)不限定。交換選手的時間選在犯規(guī)、爭球、叫暫停時進(jìn)行。裁判可暫時中止球賽的計時。5、罰球每名球員各有5次被允許犯規(guī)的機(jī)會，第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在沒有防守的情況下進(jìn)行投籃，做為對犯規(guī)隊伍的處罰。罰球要站在罰球線後，從裁判手中接過球後5秒內(nèi)要投籃。投籃後，球觸到籃框前球員不能踩越罰球線。6、違例大致可分為(1)普通違例：如帶球走步、兩次運(yùn)球、腳踢球或以拳擊

3、球。(2)跳球違例、(3)跳球時的違例：除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進(jìn)入中央跳球區(qū)。二、二、籃球基本規(guī)則二籃球基本規(guī)則二1、24秒鐘規(guī)則進(jìn)攻球隊在場上控球時必須在24秒鐘內(nèi)投籃出手(NBA比賽為24秒，全美大學(xué)體育聯(lián)合會比賽中為35秒)。2、10秒鐘規(guī)則球隊從后場控制球開始，必須在10秒鐘內(nèi)使球進(jìn)入前場(對方的半場)。3、5秒鐘規(guī)則持球后，球員必須在5秒鐘之內(nèi)擲界外球出手。FIBA規(guī)則規(guī)定罰球也必須在5秒鐘內(nèi)出手(NBA規(guī)

4、則中為10秒)。4、3秒鐘規(guī)則與對方發(fā)生身體接觸而產(chǎn)生的犯規(guī)，比如與裁判發(fā)生爭執(zhí)等情況。5、侵人犯規(guī)與對方發(fā)生身體接觸而產(chǎn)生的犯規(guī)行為。6、技術(shù)犯規(guī)隊員或教練員因表現(xiàn)惡劣而被判犯規(guī)，比如與裁判發(fā)生爭執(zhí)等情況。7、惡意犯規(guī)球員做出的不體現(xiàn)運(yùn)動員精神的犯規(guī)動作，比如打人。發(fā)生此類情況后，球員應(yīng)立即被罰出場外。8、隊員5次犯規(guī)無論是侵人犯規(guī)，還是技術(shù)犯規(guī)，一名球員犯規(guī)共5次(NBA規(guī)定為6次)必須離開球場，不得再進(jìn)行比賽。9、違例既不屬于侵人

5、犯規(guī)，也不屬于技術(shù)犯規(guī)的違反規(guī)則的行為。主要的違例行為是:非法運(yùn)球帶球走3秒違例使球出界。10、隊員出界球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區(qū)域，即屬球出界。在球觸線或線外區(qū)域之前，球在空中不算出界。11、干擾球投籃的球向籃下落時，雙方隊員都不得觸球。當(dāng)球在球籃里的時候，防守隊員不得觸球。12、被緊密盯防的選手被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內(nèi)傳球，運(yùn)球或投籃，否則其隊將失去控球權(quán)(NBA規(guī)則中無此規(guī)定)。13、球回后場球隊如已將球

6、從后場移至前場，該球隊球員便不能再將球移過中線，運(yùn)回【侵人犯規(guī)】打手：有點(diǎn)復(fù)雜，不是所有的打手都叫犯規(guī)掩護(hù)犯規(guī)：初學(xué)者很容易無意中犯規(guī)帶球撞人：業(yè)余比賽，只要不是太過分的，一般很少吹還有在對方投籃、搶籃板時都可能發(fā)生【爭球】當(dāng)兩名或者多名不同隊的隊員各以單手或雙手緊握籃球，如不采用粗暴動作則不能獲得球時，比賽中止，進(jìn)行爭球，一般就是石頭剪刀布，判給贏的一方，下次再發(fā)生，輪換發(fā)球權(quán)【發(fā)球】打球時間長了，一定碰到過這種事情，投籃后，球卡在籃