中華養(yǎng)生茶普

1、養(yǎng)生茶普養(yǎng)生茶普第一部分白菊花烏龍茶白菊花烏龍茶材料白菊花………8克烏龍茶………6克調(diào)味料冰糖………適量做法1.鍋中放入清水煮沸，放入白菊花與烏龍茶沖泡而成。2.加入適量冰糖調(diào)勻即可飲用。功效白菊花可以幫助去除毒氣?？梢杂行У嘏懦w內(nèi)有害的輻射與放射性物質(zhì)。第一部分白木耳冰糖茶白木耳冰糖茶材料白木耳………20克茶葉………4克調(diào)味料冰糖………20克做法1、將白木耳燉爛，加入冰糖。2、加入茶葉，再一起熬煮5分鐘即可飲用。功效有效清熱，減輕感

2、冒發(fā)熱癥狀。第一部分白木耳人參茶白木耳人參茶材料人參………20克白木耳………10克調(diào)味料冰糖………適量做法1.將白木耳放入溫水中泡開，將人參洗干凈。2.把兩種材料放入鍋中，加適量清水煮，將白木耳煮爛。白術(shù)………25克桂圓肉………25克做法1.將所有材料洗干凈放入鍋中，以沸水煎煮半小時(shí)。2.將材料過濾，取之飲用即可。功效具有健胃補(bǔ)脾的作用，能夠有效地止瀉。第一部分白芷菊花茶白芷菊花茶材料白芷………8克菊花………8克調(diào)味料冰糖………適量做法