城廂中心學(xué)校第二屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動方案

1、城廂中心學(xué)校第二屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動方案城廂中心學(xué)校第二屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動方案日期：2008年10月21日出處：城廂中心學(xué)校教育信息網(wǎng)作者：城廂中心編輯：admin閱讀:62次日前，教育部、國家體育總局、共青團中央共同決定，將聯(lián)合開展第二屆“全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動”。在10月26日至明年4月30日的半年時間里，全國學(xué)生將堅持每天長跑，冬季長跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國成立60周年。小學(xué)生為

2、120公里，初中生為180公里，高中生、高校學(xué)生為240公里。要完成這個任務(wù)，學(xué)生每天長跑距離（參考）基數(shù)為：小學(xué)生1000米，初中生1500米，高中生、高校學(xué)生2000米。為了把冬季長跑活動落到實處，經(jīng)學(xué)校研究決定，特制訂如下實施方案：一、指一、指導(dǎo)思想思想全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動

3、，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。二、活二、活動主題陽光體育與祖國同行三、參加三、參加對象全國各級各類學(xué)校學(xué)生（小學(xué)為五、六年級學(xué)生）成員：柯建強謝淑真謝梅芳謝金發(fā)吳爭團溫建全2、成立活動工作小組組長：黃良法成員：王淑燕謝文源謝建藝及各小學(xué)校長、教導(dǎo)主任。（二）加（二）加強宣傳這項活動具有重大的意義，因此我們應(yīng)該向家長和學(xué)生進行深入細致的宣傳工作。讓他們知

4、道長跑活動的目的好意義。長跑的好處很多，可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能，改善心肌供氧狀態(tài)，加快心肌代謝，同時還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強，從而提高心臟工作能力。從提高體質(zhì)方面講，這項運動對課業(yè)相對較重的高中生來說很有必要，此外，從心理層面上講，長跑因其不重視比賽勝負，只求在輕松愉快中健身，因此對緩解現(xiàn)代社會快節(jié)奏和激烈運動帶來的精神心理緊張十分有益，同時對于培養(yǎng)人們克服困難，磨煉刻苦耐勞的頑強意志具有良好的作用。(三)部門職責(zé)門職責(zé)