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1、一、球的運(yùn)行弧線球的運(yùn)行弧線乒乓球的運(yùn)動(dòng)形式,基本上是按一定的弧線運(yùn)行的。球在球臺(tái)上空運(yùn)行,其乒乓球的運(yùn)動(dòng)形式,基本上是按一定的弧線運(yùn)行的。球在球臺(tái)上空運(yùn)行,其弧線受球臺(tái)的長(zhǎng)度,球網(wǎng)的高度和球臺(tái)的寬度的限制。合理的弧線起止點(diǎn)的長(zhǎng)弧線受球臺(tái)的長(zhǎng)度,球網(wǎng)的高度和球臺(tái)的寬度的限制。合理的弧線起止點(diǎn)的長(zhǎng)短,主要是保證打出去的球既不因弧線太短而不過(guò)網(wǎng),又不因弧線過(guò)長(zhǎng)而從端短,主要是保證打出去的球既不因弧線太短而不過(guò)網(wǎng),又不因弧線過(guò)長(zhǎng)而從端線出界。
2、合理的弧高,主要是保證打出去的球既不因弧線過(guò)低而下網(wǎng),又不因線出界。合理的弧高,主要是保證打出去的球既不因弧線過(guò)低而下網(wǎng),又不因弧線太高而被對(duì)方扣殺。合理的弧線方向,主要是保證打出去的球不會(huì)從邊線弧線太高而被對(duì)方扣殺。合理的弧線方向,主要是保證打出去的球不會(huì)從邊線出界。當(dāng)然,合理的弧線還應(yīng)當(dāng)適應(yīng)戰(zhàn)術(shù)的需要。出界。當(dāng)然,合理的弧線還應(yīng)當(dāng)適應(yīng)戰(zhàn)術(shù)的需要。影響乒乓球運(yùn)行弧線的主要因素有:影響乒乓球運(yùn)行弧線的主要因素有:(一)弧線的高低弧線的高
3、低主要取決于擊球時(shí)的出手角度和速度。一般說(shuō)(一)弧線的高低弧線的高低主要取決于擊球時(shí)的出手角度和速度。一般說(shuō)來(lái),出手角度越大、速度越快,球的運(yùn)行弧線也越高。出手角度主要取決于擊來(lái),出手角度越大、速度越快,球的運(yùn)行弧線也越高。出手角度主要取決于擊球時(shí)的拍形角度、球部位,發(fā)力方向和大小,以及對(duì)方來(lái)球的旋轉(zhuǎn)性能和強(qiáng)度。球時(shí)的拍形角度、球部位,發(fā)力方向和大小,以及對(duì)方來(lái)球的旋轉(zhuǎn)性能和強(qiáng)度。出手速度,主要取決于擊球的力量。出手速度,主要取決于擊球
4、的力量。(二)弧線起止點(diǎn)的長(zhǎng)短(二)弧線起止點(diǎn)的長(zhǎng)短在出手角度一定的情況下,一般說(shuō)來(lái),擊球力量越大,球速越快,球飛行的在出手角度一定的情況下,一般說(shuō)來(lái),擊球力量越大,球速越快,球飛行的距離越遠(yuǎn),弧線起止點(diǎn)的距離也就越長(zhǎng)。反之則短。距離越遠(yuǎn),弧線起止點(diǎn)的距離也就越長(zhǎng)。反之則短。(三)弧線的方向(三)弧線的方向在訓(xùn)練和比賽中,人們常說(shuō)把球打在訓(xùn)練和比賽中,人們常說(shuō)把球打“偏”了,打了,打“歪”了指的就是弧線的方向了指的就是弧線的方向不正。球
5、運(yùn)行弧線的方向主要取決于擊球時(shí)拍面的方向、發(fā)力的方向和大小,不正。球運(yùn)行弧線的方向主要取決于擊球時(shí)拍面的方向、發(fā)力的方向和大小,及對(duì)方來(lái)球的旋轉(zhuǎn)性質(zhì)和強(qiáng)度(主要是左、右側(cè)旋球)。在不同高度、距離、及對(duì)方來(lái)球的旋轉(zhuǎn)性質(zhì)和強(qiáng)度(主要是左、右側(cè)旋球)。在不同高度、距離、時(shí)間、方位,采用各種不同的技術(shù)、不同性能的球拍,回?fù)舾鞣N不同旋轉(zhuǎn)的來(lái)時(shí)間、方位,采用各種不同的技術(shù)、不同性能的球拍,回?fù)舾鞣N不同旋轉(zhuǎn)的來(lái)球時(shí),對(duì)制造弧線都有不同的要求。在技術(shù)訓(xùn)
6、練中,能否制造合理的弧線回?fù)羟驎r(shí),對(duì)制造弧線都有不同的要求。在技術(shù)訓(xùn)練中,能否制造合理的弧線回?fù)舾鞣N來(lái)球,按照上述幾方面去觀察和分析技術(shù),比較容易發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,有利于糾各種來(lái)球,按照上述幾方面去觀察和分析技術(shù),比較容易發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,有利于糾正錯(cuò)誤動(dòng)作,提高技術(shù)訓(xùn)練的質(zhì)量。正錯(cuò)誤動(dòng)作,提高技術(shù)訓(xùn)練的質(zhì)量。二、球的速度二、球的速度乒乓球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是乒乓球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是“快速多變快速多變”。我國(guó)近臺(tái)快攻打法的技術(shù)風(fēng)格。我國(guó)近臺(tái)快攻打法的技術(shù)風(fēng)格”快、準(zhǔn)
7、,狠、快、準(zhǔn),狠、變、轉(zhuǎn)變、轉(zhuǎn)”,把,把“快”放在首位。放在首位?!翱臁保傅木褪撬俣?,可見(jiàn)其重要。,指的就是速度,可見(jiàn)其重要。乒乓球的速度,主要包含兩個(gè)因素:一是球向前飛進(jìn)的速度;一是擊球間隙。乒乓球的速度,主要包含兩個(gè)因素:一是球向前飛進(jìn)的速度;一是擊球間隙。比賽中,人們常用比賽中,人們常用“急如流星急如流星”、“快如閃電快如閃電”來(lái)形容快速進(jìn)攻。所謂來(lái)形容快速進(jìn)攻。所謂“急如流星急如流星”,就是球向前飛進(jìn)的速度快;所謂就是球向前飛
8、進(jìn)的速度快;所謂“快如閃電快如閃電”,主要是指擊球的間隙短,一板緊,主要是指擊球的間隙短,一板緊逼一板。其目的在于發(fā)揮快速進(jìn)攻的威力,打得對(duì)方措手不及。要想提高乒乓逼一板。其目的在于發(fā)揮快速進(jìn)攻的威力,打得對(duì)方措手不及。要想提高乒乓球的速度,必須從上述兩個(gè)方面入手。尤其是縮短出球間隙,加快打球的速率,球的速度,必須從上述兩個(gè)方面入手。尤其是縮短出球間隙,加快打球的速率,對(duì)各種類型打法都是十分重要的。對(duì)各種類型打法都是十分重要的。三、球的
9、力量三、球的力量力量作用于球,是通過(guò)球的前進(jìn)速度和旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度表現(xiàn)出來(lái)的。對(duì)于快攻,在力量作用于球,是通過(guò)球的前進(jìn)速度和旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度表現(xiàn)出來(lái)的。對(duì)于快攻,在人們的概念上,以為力量就是指打球時(shí)板頭的輕重,而不是快慢問(wèn)題其實(shí),人們的概念上,以為力量就是指打球時(shí)板頭的輕重,而不是快慢問(wèn)題其實(shí),力量主要是為了使球獲得更快的飛行速度,對(duì)于弧圈球或削球,力量則是為了力量主要是為了使球獲得更快的飛行速度,對(duì)于弧圈球或削球,力量則是為了加強(qiáng)球的旋轉(zhuǎn)但是,力量對(duì)
10、于二者,都可以用加強(qiáng)球的旋轉(zhuǎn)但是,力量對(duì)于二者,都可以用“兇”、“狠”來(lái)加以形容來(lái)加以形容擊球力量的大小,主要取決于擊球時(shí)揮拍加速度的大小。要想加大揮拍的加擊球力量的大小,主要取決于擊球時(shí)揮拍加速度的大小。要想加大揮拍的加速度,必須發(fā)展力量素質(zhì),特別是擊球時(shí)的爆發(fā)力和全身的協(xié)調(diào)用力。速度,必須發(fā)展力量素質(zhì),特別是擊球時(shí)的爆發(fā)力和全身的協(xié)調(diào)用力。四、球的旋轉(zhuǎn)四、球的旋轉(zhuǎn)乒乓球的旋轉(zhuǎn),在現(xiàn)代乒乓球運(yùn)動(dòng)中,越來(lái)越引起人們的重視,越來(lái)越被人乒乓
11、球的旋轉(zhuǎn),在現(xiàn)代乒乓球運(yùn)動(dòng)中,越來(lái)越引起人們的重視,越來(lái)越被人們廣泛地運(yùn)用。其特點(diǎn)是:旋轉(zhuǎn)的強(qiáng)度不斷增強(qiáng),旋轉(zhuǎn)的性質(zhì)更加復(fù)雜,加轉(zhuǎn)們廣泛地運(yùn)用。其特點(diǎn)是:旋轉(zhuǎn)的強(qiáng)度不斷增強(qiáng),旋轉(zhuǎn)的性質(zhì)更加復(fù)雜,加轉(zhuǎn)1)當(dāng)來(lái)球反彈后比網(wǎng)低時(shí),球拍的用力方向上前方,以使球的飛行弧度)當(dāng)來(lái)球反彈后比網(wǎng)低時(shí),球拍的用力方向上前方,以使球的飛行弧度適當(dāng)增高,避免下網(wǎng)。如:拉加轉(zhuǎn)弧圈球、放高球。適當(dāng)增高,避免下網(wǎng)。如:拉加轉(zhuǎn)弧圈球、放高球。2)來(lái)球反彈后比網(wǎng)高時(shí),
12、球拍的用力方向應(yīng)向前偏下方發(fā)力,使球的飛)來(lái)球反彈后比網(wǎng)高時(shí),球拍的用力方向應(yīng)向前偏下方發(fā)力,使球的飛行弧度適當(dāng)減小,避免出界。如:打半高球、加力推球。行弧度適當(dāng)減小,避免出界。如:打半高球、加力推球。(2)調(diào)整好球拍的拍面角度)調(diào)整好球拍的拍面角度1)方向相同情況下,如果拍面略前傾,會(huì)使球的飛行弧線的高度降低;)方向相同情況下,如果拍面略前傾,會(huì)使球的飛行弧線的高度降低;反之拍面后仰則會(huì)使球的飛行弧線的高度增加。反之拍面后仰則會(huì)使球的
13、飛行弧線的高度增加。2)在打出距離相同的情況下,如果拍面前傾,再向前用力的同時(shí),要增)在打出距離相同的情況下,如果拍面前傾,再向前用力的同時(shí),要增大向上用力,以使球的飛行弧線適當(dāng)增高,才能使球打到預(yù)定的落點(diǎn)上;大向上用力,以使球的飛行弧線適當(dāng)增高,才能使球打到預(yù)定的落點(diǎn)上;x反之球拍稍后仰時(shí),在向前用力的同時(shí),要增大向下的用力,以使球的飛行弧線之球拍稍后仰時(shí),在向前用力的同時(shí),要增大向下的用力,以使球的飛行弧線適當(dāng)降低,才能使球打到預(yù)定
14、的落點(diǎn)上。適當(dāng)降低,才能使球打到預(yù)定的落點(diǎn)上。(3)調(diào)整好發(fā)力大小)調(diào)整好發(fā)力大小1)向相同情況下,擊球力量大,球速快,回?fù)羟虻娘w行弧線會(huì)相應(yīng)增高,)向相同情況下,擊球力量大,球速快,回?fù)羟虻娘w行弧線會(huì)相應(yīng)增高,打出距離也會(huì)增長(zhǎng)。反之,發(fā)力小,球速慢,回球的弧線會(huì)相應(yīng)降低,打出距打出距離也會(huì)增長(zhǎng)。反之,發(fā)力小,球速慢,回球的弧線會(huì)相應(yīng)降低,打出距離也會(huì)縮短。離也會(huì)縮短。2)在打出距離相同情況下,擊球時(shí)發(fā)力越大,球速越快,球的飛行弧度)在
15、打出距離相同情況下,擊球時(shí)發(fā)力越大,球速越快,球的飛行弧度則越低;反之擊球力量小,球速慢,球的飛行弧線則增高。則越低;反之擊球力量小,球速慢,球的飛行弧線則增高。(4)打好弧線的方法)打好弧線的方法攻球制造弧線的方法主要有如下幾種攻球制造弧線的方法主要有如下幾種:1)在來(lái)球反彈后近網(wǎng)且高的情況下,對(duì)回球的弧線要求不高,進(jìn)攻中只)在來(lái)球反彈后近網(wǎng)且高的情況下,對(duì)回球的弧線要求不高,進(jìn)攻中只要擊球的中上部,向前下方用力即可。要擊球的中上部,
16、向前下方用力即可。2)在來(lái)球反彈后近網(wǎng)遠(yuǎn)且高的情況下,要注意給球一個(gè)適當(dāng)?shù)幕《?,并)在?lái)球反彈后近網(wǎng)遠(yuǎn)且高的情況下,要注意給球一個(gè)適當(dāng)?shù)幕《?,并注意縮短打出距離。進(jìn)攻時(shí)擊球的中上部,向前稍上的方向發(fā)力,并略帶一點(diǎn)注意縮短打出距離。進(jìn)攻時(shí)擊球的中上部,向前稍上的方向發(fā)力,并略帶一點(diǎn)摩擦,保證出球命中。摩擦,保證出球命中。3)再來(lái)球反彈后距網(wǎng)遠(yuǎn)且低的情況下,攻球時(shí)除了擊球的中部或中部稍)再來(lái)球反彈后距網(wǎng)遠(yuǎn)且低的情況下,攻球時(shí)除了擊球的中部或
17、中部稍偏上外,用力方向進(jìn)行前上方,并可以增加一些摩擦和擊球力量,保證擊球命偏上外,用力方向進(jìn)行前上方,并可以增加一些摩擦和擊球力量,保證擊球命中。中。4)在來(lái)球距網(wǎng)近而且低的情況下,擊球時(shí)擊球的中部或稍偏中下部位,)在來(lái)球距網(wǎng)近而且低的情況下,擊球時(shí)擊球的中部或稍偏中下部位,向前上方發(fā)力,并可以增加一些摩擦的動(dòng)作,并減少發(fā)力,避免球出界。向前上方發(fā)力,并可以增加一些摩擦的動(dòng)作,并減少發(fā)力,避免球出界。5)在來(lái)球具有較強(qiáng)上旋的情況下,攻球
18、時(shí)應(yīng)打球的中上部位,并向前或)在來(lái)球具有較強(qiáng)上旋的情況下,攻球時(shí)應(yīng)打球的中上部位,并向前或向下方用力,適當(dāng)增加一些擊球的力量,避免球出界。向下方用力,適當(dāng)增加一些擊球的力量,避免球出界。6)在來(lái)球具有較強(qiáng)下旋的情況下,攻球時(shí)擊球的中部或中部稍上部位,)在來(lái)球具有較強(qiáng)下旋的情況下,攻球時(shí)擊球的中部或中部稍上部位,加大摩擦球的力量,向前上方用力,避免球下網(wǎng)。加大摩擦球的力量,向前上方用力,避免球下網(wǎng)。搓(削)球制造弧線的方法有如下幾種:搓(
19、削)球制造弧線的方法有如下幾種:1)來(lái)球反彈后近網(wǎng)且高的情況下,搓(削)球的中部稍下一些,向前下)來(lái)球反彈后近網(wǎng)且高的情況下,搓(削)球的中部稍下一些,向前下方發(fā)力。使球落到對(duì)方球臺(tái)上。方發(fā)力。使球落到對(duì)方球臺(tái)上。2)在來(lái)球反彈后遠(yuǎn)網(wǎng)且高的情況下,搓(削)球時(shí),擊球的中下部位,)在來(lái)球反彈后遠(yuǎn)網(wǎng)且高的情況下,搓(削)球時(shí),擊球的中下部位,向前下用力壓球,才不致使球出界。向前下用力壓球,才不致使球出界。3)在來(lái)球反彈后遠(yuǎn)網(wǎng)且低的情況下,搓
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