民間治療失眠偏方秘方大全

1、1取杞子20克，紅棗七枚，雞蛋兩個共煮，蛋熟去殼再煮一刻鐘，吃蛋喝湯，每日一次；2取桂圓肉、酸棗仁各10克，芡實15克，煮湯，睡前服之；3取芝麻油50克，面粉100克，加水半碗調(diào)和，入鍋內(nèi)煮熟，每晨空腹服之；4取小麥片30克，黑小豆15克，桂圓肉15克，紅棗七枚同煮，當晚餐吃；5取炒熟葵瓜子30克，每晚睡前嗑服；6取豬心1只，柏子仁15克。豬心剖開洗凈，塞入柏子仁，隔水蒸至爛熟，當點心吃；7取桂圓肉120克，60度白酒一斤浸之，封口搖勻

2、，半月后服用，日服3次，每次兩匙；8取250克烏龜一只，去甲及內(nèi)臟，洗凈切塊，加水煮沸，添進百合30克，大棗30克，再煮至紅棗酥軟，龜肉爛熟，酌加冰糖調(diào)味，吃肉喝湯，一天吃完，經(jīng)常食用，效果良好；9取熱牛奶一杯，睡前服之。10棗仁和燈心草泡茶可以治失眠11花生葉250克放到鍋里，水要沒過它，上火煎，水開后微火再煎十分鐘，然后將煎得的水倒入六個小茶杯中，每天早晚各服一杯，連服三日，失眠癥狀就治愈了。12大蒜有治療失眠的作用?；颊呖捎诿刻焱?/p>

3、飯后或臨睡前，生吃兩瓣大蒜。如果不習慣生吃大蒜，可把蒜切成小碎塊，用水沖服。13酒泡靈芝可治失眠原料白酒一斤，靈芝半兩；靈芝用水洗凈，放進白酒瓶內(nèi)，蓋封嚴；酒逐漸變成紅顏色，一周就可飲用，每晚吃飯時或睡覺前根據(jù)自己的酒量，多則喝5錢左右，如果平時不喝酒的可少喝。14樹葉裝枕頭可安眠揀一些柏樹葉，洗凈曬干，裝一個枕頭。柏葉枕在頭下也有一股清香味，使人感到舒適，收到了鎮(zhèn)靜安眠效果。15桑葚子20克，酸棗仁5克。[制用法]水煎服。[適應(yīng)證]失

4、眠血虛證。16在古代蘆薈就被當作安眠劑，這是因為它有安定神經(jīng)的作用，能調(diào)節(jié)自律神經(jīng)使之恢復正常。蘆薈酒的服用方法：每天就寢前服用1小杯，就可進入深層睡眠狀態(tài)。21花生醬中含有一種色氨酸，可引人入睡。夜間失眠時，吃兩湯匙花生醬就可安然入睡。22：蓮子20粒、桂圓肉10顆。水燉吃。于臨睡前服食為好。此方適于一般失眠。23：胡桃仁適量，紅糖適量。搗碎，和紅糖開水沖服，飯后用。此方適于一般失眠。24：百合6克、蓮藕6克水煎服。此方適于心煩意亂引

5、起的失眠。25：啤酒花適量。以啤酒花（每日約用3克）泡水，當茶飲。此方適于神經(jīng)衰弱引起的失眠。26：白術(shù)10克、遠志10克、棗仁10克、柏子仁10克、合歡花10克水煎服。此方適于兼見多夢易醒、心悸健忘癥狀之失眠者。27：半夏50克、枳實50克、黃連30克、梔子30克共研細末，每服10克，每日2次。此方適于兼胸悶、痰多、惡心癥狀之失眠者。28：黃連15克、阿膠10克、朱砂1.5克將黃連、阿膠水煎，沖入研成末之朱砂，即可服用。每日2次。此方