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1、微信公眾號(hào):體育教師資源庫(kù)體育教師最大學(xué)習(xí)社群微信搜索:體育教師資源庫(kù),速速入隊(duì)!小學(xué)體育五年級(jí)第二學(xué)期單元計(jì)劃小學(xué)體育五年級(jí)第二學(xué)期單元計(jì)劃一、跑(跑(6課時(shí)課時(shí))學(xué)習(xí)目標(biāo)發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、速度和一般耐力,并能在規(guī)定的距離內(nèi)達(dá)到一定的速度和耐力水平。樂于參加各項(xiàng)活動(dòng)。體驗(yàn)個(gè)人和集體活動(dòng)的區(qū)別,培養(yǎng)奮勇爭(zhēng)先、超越自我、戰(zhàn)勝困難的心理品質(zhì)和發(fā)展互助合作、關(guān)心集體的社會(huì)適應(yīng)能力。課的順次學(xué)習(xí)內(nèi)容1各種快速起動(dòng)的跑2二人手拉手追拍3往返接力跑4
2、折返觸物跑(2030米)5負(fù)重跑(1015米)6聽信號(hào)追拍7叫號(hào)接力8連續(xù)跨過幾個(gè)障礙物跑950米考核10定時(shí)3-4分鐘跑11圓圈接力跑12簡(jiǎn)單的定向游戲二、二、隊(duì)列游戲(隊(duì)列游戲(1.5課時(shí),帶課時(shí),帶※占課時(shí),其余不占課時(shí))其余不占課時(shí))學(xué)習(xí)目標(biāo)掌握上課和集合的隊(duì)列、隊(duì)形的方法和能力,并基本做到轉(zhuǎn)法正確,節(jié)奏準(zhǔn)確,集體動(dòng)作協(xié)調(diào)一致,逐漸形成服從集體、聽從指揮,遵守紀(jì)律的良好作風(fēng)。課的順次學(xué)習(xí)內(nèi)容(作“※”號(hào)的計(jì)課時(shí))1兩臂間隔的疏散
3、與密集2原地由一(二)列橫隊(duì)變成二(四)列橫隊(duì)及還原※3向右(左)向右(左)—走4用跑步法疏散和密集隊(duì)形※5錯(cuò)肩行進(jìn):右(左)邊錯(cuò)肩走(口令:從右(左)側(cè)錯(cuò)肩――走)微信公眾號(hào):體育教師資源庫(kù)體育教師最大學(xué)習(xí)社群微信搜索:體育教師資源庫(kù),速速入隊(duì)!2基本動(dòng)作復(fù)習(xí)二(撩掌、弓步、馬步、仆步)(要求動(dòng)作規(guī)范,到位)3外擺腿、里合腿4弓步?jīng)_拳、蹬腿沖拳5游戲:看誰(shuí)做的對(duì)6展示基本功串聯(lián)動(dòng)作五、投擲(投擲(5課時(shí)課時(shí))學(xué)習(xí)目標(biāo)積極地參與投擲練習(xí)
4、和游戲,初步學(xué)會(huì)跑幾步肩上投擲的方法,能將投擲物投中一定的目標(biāo),擲向一定的遠(yuǎn)度。發(fā)展上肢力量及身體協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)樹立安全意識(shí),養(yǎng)成守紀(jì)律,聽指揮和活潑有序活動(dòng)的良好品質(zhì)與習(xí)慣。課的順次學(xué)習(xí)內(nèi)容1對(duì)墻擲球反彈比遠(yuǎn)2正向滾實(shí)心球比遠(yuǎn)3原地或自然上步投擲輕物4兩人面對(duì)面互投,互接沙包5原地或自然跑幾步肩上投擲6雙手從頭上向前拋實(shí)心球7原地雙手或自然步跑幾步向前推實(shí)心球8持壘球擲過排球網(wǎng)9對(duì)地投擲反彈比高10擲壘球考核六、韻律操和舞蹈(韻律操和
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