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1、1.我校公共體育課程是以身體練習(xí)為主要手段,通過對(duì)體育與健康知識(shí)、技能、方法的學(xué)習(xí)和科學(xué)的體育鍛煉,以增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康,促進(jìn)學(xué)生未來(lái)職業(yè)崗位所需要的身體技能與素質(zhì)的發(fā)展、提高體育素養(yǎng)為主要目標(biāo)的DA專業(yè)基礎(chǔ)課程B專業(yè)必修課程C公共選修課程D公共必修課程2.根據(jù)我校總的課程結(jié)構(gòu)和體育課程理念,確立了“12n”公共體育課程結(jié)構(gòu)模式,其中的n表示DA專項(xiàng)選修課B專項(xiàng)基礎(chǔ)課C選項(xiàng)課D運(yùn)動(dòng)實(shí)踐3.我校公共體育課程每個(gè)學(xué)生必須修滿BA4.5學(xué)分B
2、5.5學(xué)分C6學(xué)分D6.5學(xué)分4.運(yùn)動(dòng)實(shí)踐是我校公共體育的特色課程,主要構(gòu)成部分包括體育選修課、運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練和CA早鍛煉B體育知識(shí)C體育社團(tuán)活動(dòng)D課外體育活動(dòng)5.早鍛煉是我校公共體育課程的組織形式之一,按照規(guī)定,早鍛煉缺席超過多少體育總分不及格。AA13B12C14D156.體育基礎(chǔ)理論學(xué)習(xí)是我校公共體育課程的重要組成部分,主要通過課堂學(xué)習(xí)和課后自主學(xué)習(xí)兩種方式,考核主要采用網(wǎng)絡(luò)測(cè)試形式,按照怎樣的比例計(jì)入總分BA510%B1015%C1
3、520%D2025%7.人體神經(jīng)肌肉系統(tǒng)緊張或收縮時(shí)對(duì)抗或克服阻力的能力是指A:力量素質(zhì)B:耐力素質(zhì)C:速度素質(zhì)D:靈敏素質(zhì)8.一般人安靜時(shí)每分鐘呼吸頻率是A:12—14B:16—18C:12—18D:9—169.奧林匹克運(yùn)動(dòng)的發(fā)祥地在AA希臘雅典B瑞士若桑C意大利羅馬D中國(guó)北京10現(xiàn)代奧林匹克是被尊稱為“奧林匹克之父”創(chuàng)始人A基拉寧B維凱拉斯顧拜旦薩馬蘭奇DC11國(guó)際奧委會(huì)第一任主席是DA顧拜旦薩馬蘭奇C基拉寧D維凱拉斯。B12.肥胖
4、是由于體內(nèi)什么物質(zhì)沉積過多而引起的BA肌肉B脂肪C蛋白質(zhì)D糖份13.人體運(yùn)動(dòng)中的功能物質(zhì)包括糖、脂肪和DA維生素B微量元素C水D蛋白質(zhì)14.作為歷史上唯一一次由兩個(gè)國(guó)家合辦的韓日世界杯舉行于CA2002年B2004年C2006年D2008年15下列食物中必需脂肪酸的最好來(lái)源是DA瘦肉B豬油C動(dòng)物內(nèi)臟D植物油16.正常人體的骨骼有多少塊BA580B605C615D65017.運(yùn)動(dòng)過程中運(yùn)動(dòng)負(fù)荷常用的測(cè)定方法是AA手測(cè)脈搏B測(cè)肺活量C測(cè)血糖
5、D測(cè)尿液18.下列關(guān)于運(yùn)動(dòng)處方的表述哪個(gè)是不正確的A34.飯后立即運(yùn)動(dòng)會(huì)使參與胃腸消化的血液又重新分配流向肌肉和骨骼從而影響食物的消化和吸收而且還會(huì)因胃腸的震蕩及牽扯而出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等不良癥狀一般認(rèn)為飯后多長(zhǎng)時(shí)間再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)較為適宜。BA0.5小時(shí)B1小時(shí)C1.5小時(shí)D2小時(shí)35.參加劇烈體育活動(dòng)前為了避免受傷需要先做DA放松運(yùn)動(dòng)B整理活動(dòng)C拉伸運(yùn)動(dòng)D準(zhǔn)備活動(dòng)36.對(duì)老年人心血管機(jī)能有益的練習(xí)是(D)。A力量練習(xí)B速度練習(xí)C耐力練習(xí)
6、DA太極拳37.下列哪種運(yùn)動(dòng)對(duì)于降低血脂效果更好(B)。A力量練習(xí)B有氧運(yùn)動(dòng)C柔韌性練習(xí)D平衡能力練習(xí)38.與健康有密切關(guān)系的體適能是(A)。A健康體適能B技能體適能C有氧適能D肌適能39.測(cè)定肌肉力量最容易和最方便的方法是(A)。A1RM測(cè)驗(yàn)B仰臥起坐C俯臥撐D臥推40.以下哪項(xiàng)不是有氧代謝為主的運(yùn)動(dòng)(A)。A跆拳道B游泳C舞劍D滑雪41.反映人體的代謝供能方式由有氧代謝為主開始向無(wú)氧代謝為主過渡的臨界點(diǎn)稱為(A)。A乳酸閾B最大攝氧
7、量C最大攝氧量百分率D最大攝氧量利用率42.肌肉進(jìn)行最大隨意收縮時(shí)表現(xiàn)出來(lái)的克服極限負(fù)荷阻力的能力稱作(A)。A最大肌力B快速肌力C爆發(fā)力D肌耐力43.在競(jìng)技體育比賽中,選手們往往為了追求成績(jī)的提高,表現(xiàn)出忘我的拼搏、永不放棄的精神,這反映出的競(jìng)技體育社會(huì)價(jià)值是:AA、激勵(lì)人類的自我奮斗精神B、促進(jìn)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的迅速發(fā)展C、滿足社會(huì)生活的觀賞需要D、排除社會(huì)成員不良情緒44采用間歇訓(xùn)練法時(shí),兩次組練習(xí)中間歇時(shí)間的依據(jù)時(shí),開始下一次練習(xí)時(shí)每
8、分鐘心律應(yīng)降為:BA、100次左右B、120次左右C、150次左右D、160次左右45.下列選項(xiàng)中,屬于發(fā)展靈敏性的手段:BA、俯臥撐B、雙搖跳繩C、負(fù)重蹲起D、立定跳遠(yuǎn)46.排球運(yùn)動(dòng)員大力發(fā)球中的擊球動(dòng)作是一種CA、最大力量B、力量耐力C、快速力量D、相對(duì)力量47.發(fā)展靈敏素質(zhì)主要采用:CA、持續(xù)訓(xùn)練法B、間歇訓(xùn)練法C、變換訓(xùn)練法D、重復(fù)訓(xùn)練法48.體育的英文表達(dá)是(D)AphyeducationBsptseducationCphys
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