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文檔簡介
1、深圳市鵬興實驗學(xué)校2015年《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試工作方案一、測試準(zhǔn)備1.班主任認(rèn)真做好動員工作;發(fā)放家長告知書,收回回執(zhí)。2.體育老師利用體育課進(jìn)行體育項目訓(xùn)練。3.班主任及校醫(yī)利用班會課,健康課進(jìn)行身高體重和肺活量測試訓(xùn)練。4.體育老師于10月28日(星期三)之前按照導(dǎo)入模板格式將學(xué)生信息導(dǎo)入數(shù)據(jù)上報系統(tǒng),并提交給第三方測試機(jī)構(gòu)。二、測試時間,地點時間:11月20日地點:學(xué)校操場三、測試項目和方法(一)身高體重受試者立正姿勢站
2、在測試器踏板上,上臂下垂,足跟并攏,足尖分開約成60度角,軀干自然挺直,頭部保持正直。(二)肺活量采用的是電子肺活測試儀,使用干燥已消毒的塑料吹嘴。測試同學(xué)深呼一口氣后,向吹嘴處慢慢呼出至不能再呼出為止。吹氣完畢后,液晶屏上最終顯示的數(shù)字即為肺活量毫升值。共測兩次,每次間隔15秒,記錄最大值作為測試結(jié)果。(三)一分鐘仰臥起坐1場地器材:體操墊若干(或用電子計數(shù)設(shè)備)。2動作規(guī)格:考生仰臥于墊上(兩腳也應(yīng)放于墊上),兩腿屈膝時開表計時。當(dāng)
3、受測者軀干部到達(dá)終點線的垂直面時停表,以分、秒為單位記錄成績,不計小數(shù)。(七)50米跑1.場地器材50米跑若干條,地面平坦,地質(zhì)不限,可兩個場地同時進(jìn)行(有條件學(xué)校),一道一表或采用電計設(shè)備。2測試方法采用站立式起跑,參照田徑規(guī)則相關(guān)條款執(zhí)行。深圳市鵬興實驗學(xué)校2015年10月附件1國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(20142014年修訂)部分內(nèi)容年修訂)部分內(nèi)容1單項指標(biāo)與權(quán)重測試對象單項指標(biāo)權(quán)重(%)體重指數(shù)(BMI)15
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