小心!這三類食物會讓孩子牙齒變黑黃

1、小心！這三類食物會讓孩子牙齒變黑黃孩子的乳牙很重要，因為它們可幫助頜骨和咀嚼肌發(fā)育，能賦予孩子一個良好的面容和微笑，可幫助孩子學(xué)習(xí)說話，為恒牙的直接生長創(chuàng)造好環(huán)境。然而很多孩子都面臨剛長出乳牙就出現(xiàn)牙齒發(fā)黑發(fā)黃的情況，如果你的小寶貝也出現(xiàn)這樣的情況的話就要加倍注意給他（她）護理牙齒了。三類食物造成孩子牙齒黑黃三類食物造成孩子牙齒黑黃給孩子護理好牙齒除了要定時幫孩子清理牙齒外尤其在孩子的飲食方面要多加注意。有三類食物特別容易讓孩子的牙齒出

2、現(xiàn)問題。糖分含量高的食物。糖分含量高的食物。其中比較典型的食物是糖果、蛋糕，特別是進口奶粉等。這些高糖份的食物粘性較強，容易黏著在牙齒的表面和縫隙中，發(fā)酵產(chǎn)酸，最終腐蝕牙釉質(zhì)。牙菌斑更易于在牙釉質(zhì)被破壞的牙齒表面聚集，使得牙齒發(fā)黃發(fā)黑，形成蛀牙。帶色素的食物或飲料。帶色素的食物或飲料。如濃茶、醬油、巧克力、果汁飲料等。這類食物中的色素殘留在牙齒表面，久而久之，造成外源性色素沉積，這些色素沉積甚至進入牙齒深層使牙齒發(fā)暗變黑。碳酸飲料。碳酸

3、飲料?，F(xiàn)在很多小孩都喜歡喝可樂類碳酸飲料，這類飲料中含有甜味劑、糖和二氧化碳等，呈酸性，長期飲用容易腐蝕牙齒，使牙齒表面變得粗糙，細菌和飲料中的色素在牙齒表面沉積，使得牙齒發(fā)黃發(fā)黑，嚴(yán)重的甚至導(dǎo)致蛀牙。為了讓你的小寶貝能長一口健康漂亮的牙齒，家長們在給孩子喂食時就盡量減少或避開這三類食物啦。了解過對孩子牙齒有害的食物，那么哪些食物對孩子的牙齒是有利的呢？清爽咀嚼蔬菜，清爽咀嚼蔬菜，清潔清潔牙齒殘留物牙齒殘留物由于孩子不及時刷牙或刷牙不當(dāng)

4、，口腔中容易有殘留物。芹菜是天然牙刷。芹菜中含有大量的粗纖維，在咀嚼時，粗纖維通過對牙面的機械性摩擦清洗，可以擦去黏附在牙齒表面的細菌和殘渣，而且你越費勁咀嚼就越能刺激唾液腺分泌，達到清潔目的。同時，生胡蘿卜、花椰菜、豌豆等口感清脆的蔬菜，跟芹菜一樣，是孩子的“咀嚼食物”，它們瓜果、綠葉蔬菜、蔥姜蒜等，消滅牙齒內(nèi)細菌。孩子牙齒脆弱，抵抗力弱，口腔中容易滋生各種細菌，引發(fā)牙齦炎、牙菌斑等。綠葉蔬菜、草莓、獼猴桃、哈密瓜等蔬菜瓜果含有豐富的

5、維生素C，多吃此類食物，不僅可以消滅細菌，還會促進牙齦所需膠原蛋白膠原蛋白的生成，使牙齦更健康。蔥姜蒜，包括洋蔥、芥末等刺激性食物，是烹調(diào)中必不可少得，對牙齒也十分有益，能抑菌殺菌，保持口腔和牙齒的健康。另外香菇中所含的香菇多糖可以抑制口中的細菌，使其不能制造牙菌斑，有效保護孩子的牙齒。枸杞、大棗和動物肝臟，增強牙齒抵抗力枸杞、大棗和動物肝臟，增強牙齒抵抗力中醫(yī)認為：“腎主骨，生髓。齒為骨之余?！毖芯勘砻鳎坭阶硬粌H有補益氣堅筋骨之效，

6、還能促進牙周膜或纖維細胞增殖及附著的作用，增強孩子牙齒抵抗力。而大棗中提取分離的烏蘇酸和夾竹桃酸能控制蛀齒菌產(chǎn)生酶，動物肝臟中的鐵鋅也能抑制細菌產(chǎn)酸，不破壞口腔菌的菌系平衡，使孩子的牙齒有天然的保護層。堅果、芝麻、植物油，強健牙齒堅果、芝麻、植物油，強健牙齒使孩子擁有堅固、硬朗的牙齒是每一個父母的愿望，經(jīng)常讓孩子吃堅果、芝麻、南瓜子和植物種子吧，里面含有的天然脂肪，能夠強健牙釉質(zhì)，可以讓牙齒更加堅固。另外，食用植物油能在牙齒表面形成疏水