治痔瘡絕招+microsoft+word+文檔

1、痔瘡包括內(nèi)痔、外痔、混合痔，是肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發(fā)生曲張而形成的一個(gè)或多個(gè)柔軟的靜脈團(tuán)的一種慢性疾病。危害：危害：痔瘡最主要的癥狀是便血和脫出，大便時(shí)反復(fù)多次的出血，會(huì)使體內(nèi)丟失大量的鐵，引起缺鐵性貧血。這是因?yàn)樵谡Ｇ闆r下鐵的吸收和排泄保持平衡狀態(tài)，鐵的喪失量很微小，正常成年男子每日鐵的喪失量不超過2毫克，而便血的患者，若每日失血量超過6～8毫升則丟失鐵3～4毫克以上。正常人體男性含鐵總量為50毫克／每公斤體重，女性約為3

2、5毫克／每公斤體重，若長期便血，丟失大量的鐵，使體內(nèi)含鐵總量低于正常，能引起缺鐵性貧血。因痔瘡失血而導(dǎo)致的缺鐵性貧血，一般發(fā)展緩慢，早期可以沒有癥狀或癥狀輕微，貧血較重或進(jìn)展較快時(shí)，則會(huì)出現(xiàn)面色蒼白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和體力活動(dòng)后氣促、浮腫等，一些患者可出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)癥狀如易激動(dòng)、興奮、煩躁等，有人認(rèn)為是細(xì)胞內(nèi)含鐵酶缺乏所致。以上這些癥狀均可通過糾正貧血、治療痔瘡后消失。因此若發(fā)現(xiàn)患有痔瘡，應(yīng)盡早治療，以免出現(xiàn)上述癥狀，使

3、治療復(fù)雜化。300下提肛運(yùn)動(dòng)。既可以一次性鍛煉。既可以一次性鍛煉100300次，也可以早、晚各次，也可以早、晚各鍛煉鍛煉100次，或上班、等車、乘車時(shí)再鍛煉次，或上班、等車、乘車時(shí)再鍛煉100次。鍛煉次。鍛煉300下提肛運(yùn)動(dòng)，只花費(fèi)，只花費(fèi)5分鐘的時(shí)間，堅(jiān)持一個(gè)月，你就能回復(fù)分鐘的時(shí)間，堅(jiān)持一個(gè)月，你就能回復(fù)猛男猛女狀態(tài)。信不信由你，隨便什么地方都可以練，沒有人知道。先堅(jiān)持狀態(tài)。信不信由你，隨便什么地方都可以練，沒有人知道。先堅(jiān)持一個(gè)月

4、，然后回來評(píng)價(jià)方法的效果和優(yōu)劣。一個(gè)月，然后回來評(píng)價(jià)方法的效果和優(yōu)劣。特別奉獻(xiàn)特別奉獻(xiàn)）二、要注意飲食調(diào)節(jié)，消除便秘，可多吃富含可溶性纖維的食物，如燕麥、全谷食物及糙米、蔬菜及水果不要過多地吃辣椒、烈酒、檳榔等刺激食物，少吃上火的水果，如芒果、榴蓮、荔枝、龍眼等。三、要養(yǎng)成每天排1次便，每次排便不超過5分鐘，晨起喝1杯涼開水，保持大便通暢不要久忍大便、蹲廁時(shí)間過長或過分用力、讀書看報(bào)等。（其實(shí)排便就是排毒）四、要保持肛門清潔，每次大便后