常州市東方小學2015年體育節(jié)活動方案

1、常州市東方小學常州市東方小學20152015年體育節(jié)活動方案年體育節(jié)活動方案一、繞一、繞8字跳長繩（棉紗繩）字跳長繩（棉紗繩）1、參加人數(shù)：12人（男5人女5人）2人搖繩（男女不限）。2、規(guī)則要求：男女前后不分，自由組合，比賽開始后依次跳進，進去后必須跳一次才能出來，繞過搖繩人，如中間失敗，該次個數(shù)不算，繼續(xù)進行，兩人搖繩間距3米。3、時間：2分鐘計總個數(shù)和失敗個數(shù)。4、年級：56年級。二、二、1分鐘雙蹦跳繩（棉紗繩）分鐘雙蹦跳繩（棉紗

2、繩）1、參加人數(shù)：6人（男女各3人）。2、規(guī)則要求：開始后跳起計數(shù)，如中間失敗，該個數(shù)不算繼續(xù)進行。3、時間：1分鐘計總個數(shù)與失敗個數(shù)。4、年級：36年級。三、三、1分鐘單踢毽分鐘單踢毽1、參加人數(shù)：6人（男女各3人）。2、規(guī)則要求：開始后踢起計數(shù)，如中間失敗，該個數(shù)不算繼續(xù)進行。3、時間：1分鐘計總個數(shù)。4、年級：36年級。四、四、1分鐘盤踢毽分鐘盤踢毽1、參加人數(shù)：6人（男女各3人）。2、規(guī)則要求：開始后踢起計數(shù)，如中間失敗，該個數(shù)

3、不算繼續(xù)進行。3、時間：1分鐘計總個數(shù)。4、年級：36年級。五、五、1分鐘跳短繩分鐘跳短繩1、參加人數(shù)：全班參加。2、規(guī)則要求：開始后跳起計數(shù)，如中間失敗，該個數(shù)不算繼續(xù)進行。3、時間：1分鐘計總個數(shù)。4、年級：12年級。六、六、41804180米接力米接力1、參加人數(shù)：男女各4人2、規(guī)則要求：（1）、第一棒學生按道次跑，第二棒開始學生搶道。（2）、各年級進行比賽，在交接棒時不許掉棒，如掉棒撿起再繼續(xù)跑；按成績?nèi)∶巍?、年級：5—6年

4、級。比賽時間初定比賽時間初定1111月底月底1212月初。月初。東方小學體育組東方小學體育組2015年11月常州市東方小學常州市東方小學20152015年體育節(jié)活動方案年體育節(jié)活動方案一、繞一、繞8字跳長繩（棉紗繩）字跳長繩（棉紗繩）1、參加人數(shù)：12人（男5人女5人）2人搖繩（男女不限）。2、規(guī)則要求：男女前后不分，自由組合，比賽開始后依次跳進，進去后必須跳一次才能出來，繞過搖繩人，如中間失敗，該次個數(shù)不算，繼續(xù)進行，兩人搖繩間距3米

5、。3、時間：2分鐘計總個數(shù)和失敗個數(shù)。4、年級：56年級。二、二、1分鐘雙蹦跳繩（棉紗繩）分鐘雙蹦跳繩（棉紗繩）1、參加人數(shù)：6人（男女各3人）。2、規(guī)則要求：開始后跳起計數(shù)，如中間失敗，該個數(shù)不算繼續(xù)進行。3、時間：1分鐘計總個數(shù)與失敗個數(shù)。4、年級：36年級。三、三、1分鐘單踢毽分鐘單踢毽1、參加人數(shù)：6人（男女各3人）。2、規(guī)則要求：開始后踢起計數(shù)，如中間失敗，該個數(shù)不算繼續(xù)進行。3、時間：1分鐘計總個數(shù)。4、年級：36年級。四、

6、四、1分鐘盤踢毽分鐘盤踢毽1、參加人數(shù)：6人（男女各3人）。2、規(guī)則要求：開始后踢起計數(shù)，如中間失敗，該個數(shù)不算繼續(xù)進行。3、時間：1分鐘計總個數(shù)。4、年級：36年級。五、五、1分鐘跳短繩分鐘跳短繩1、參加人數(shù)：全班參加。2、規(guī)則要求：開始后跳起計數(shù)，如中間失敗，該個數(shù)不算繼續(xù)進行。3、時間：1分鐘計總個數(shù)。4、年級：12年級。六、六、41804180米接力米接力1、參加人數(shù)：男女各4人2、規(guī)則要求：（1）、第一棒學生按道次跑，第二棒開