關(guān)于吸煙心得體會范文

1、關(guān)于吸煙心得體會范文關(guān)于吸煙心得體會范文我們?yōu)槭裁闯闊熌兀质鞘裁醋屛覀儕A起了第一支煙，又是什么讓我們對香煙欲罷不能呢？恐怕每個人原因都不一樣，對于第一支煙的夾起的原因有很多，經(jīng)典電影里發(fā)哥抽煙的酷酷的樣子，一幫朋友在一起敬煙的敷衍，對新事物的好奇等等原因讓我們抽了第一支煙，我抽煙開始抽煙大概是因為對新事物的好奇吧，王睿智是什么原因就不清楚了。相信每個人在抽第一支煙的時候都沒有真正抽進(jìn)去，都是在嘴里轉(zhuǎn)一圈就吐出去了，即使這個樣子，嘴里的

2、煙味也許會讓一部分人退而卻步，這個時候沒有人會對抽煙形成依賴的，抽煙抽到這個程度還沒有對香煙形成心理依賴，而只是因為自己的原因嘗試了一下，如果這個時候就停止自己的嘗試那沒有人會上癮的，也就沒有戒煙的說法了。然而總是會有人不斷的抽下去的，每個真正抽上第一支煙的人感覺應(yīng)該都不好，濃濃的煙味在肺部和咽喉回旋，稍稍有一點灼傷和頭暈的感覺，就是這個感覺讓我們慢慢的愛上了香煙，慢慢的我們對香煙形成了依賴，并不是因為它味道好，而是因為它能給我們一種獨

3、特的感覺，這種感覺就好像是喜歡吃辣的一樣，明明吃了辣的東西并個不是很好受但是卻總是很上癮。就好像是給了人一種精神上的支持和身體上的滿足。戒煙并不是堅持一段時間就能解決的，這樣的戒煙方法只會讓反彈更加的瘋狂，沒有任何的實際作用。戒煙的唯一方法就是讓抽煙的人忘記這種感覺，忘記這種抽煙的味道，或者是討厭這種味道和感覺。否則效果不會很大?？偸怯腥苏f煙有什么好抽的，怎么會上癮呢，凡是問這個問題的人都是沒有真正明白人心里需求的人，從來沒有人是因為喜

4、歡煙的味道貳喜歡上抽煙的。抽煙的人追求的大部分是心理上的感覺而不是感官上的享受，只有心理上的和精神上的享受才會讓人上癮，純粹的感官感覺是不會有上癮這一說的。大概沒有人因為喜歡吃米飯就對米飯上癮吧，沒有人由于喜歡吃蘋果就必須每天都吃很多，戒不掉吧。所以說戒煙的方法還是要從精神和心理上找原因，而不是純粹的壓制。那樣只會適得其反。還有人提出來抽煙是因為應(yīng)酬，是因為寂寞，是因為應(yīng)酬，是因為無聊，其實這都是借口，沒有聽說過有人在找到女朋友或者男朋