第2章積極心態(tài)主動適應

1、,,,第2章,積極心態(tài) 主動適應,重要的不是環(huán)境，而是對環(huán)境作出的反應?！U勃·康克林（美）,第一節(jié) 適應與心理健康,第三節(jié)　大學生適應環(huán)境的方法,第二節(jié) 大學生適應問題及原因,目錄,迷茫的大一生活,案例鏈接,第一節(jié) 適應與心理健康,一、適　應,1.適應的內涵,2.適應的類型,3.心理適應的性質和特點,,,,,二、適應的心理過程,1.需要,2.阻撓,3.反應,4.適應,三、適應與心理健康的關系,良好的適應意味著個

2、體有效追求并達到目的而不違反社會規(guī)范和侵犯人際關系，良好的適應促進心理健康，失敗的適應則會導致心理障礙。,一、大學生常見的適應問題,1.生活適應問題,（1）自然環(huán)境的適應問題。,（2）生活（社會）環(huán)境的適應問題。,（3）生活（生存）技能的適應問題。,第二節(jié) 大學生適應問題及原因,2.學習的適應問題,（1）學習目標變化不適應。,（2）評價標準變化不適應。,（3）學習方法變化不適應。,3.心理的適應問題,（1）理想與現實的反差。,（2）角