脫盲再教育培訓(xùn)教案1

1、貓場(chǎng)鎮(zhèn)龍場(chǎng)村脫盲再教育培訓(xùn)教案目錄第一課身體(1)第二課飲食(3)第三課家居用品(5)第四課家庭(7)第一單元基本知識(shí)第一課身體●學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)會(huì)讀寫(xiě)身體相關(guān)的字詞了解身體相關(guān)的知識(shí)。一、人體各部位名稱人是一個(gè)具有生命活動(dòng)功能的整體。不同的部位有著不同的名稱。頭頸部的名稱:頭、頸軀干部的名稱:胸、背、脊椎上肢部的名稱:肩、上臂、前臂、手下肢部的名稱:臀、大腿、小腿、足內(nèi)臟名稱:心、肝、脾、肺、腎。二、身體保護(hù)的小知識(shí)讓我們來(lái)了解一下如何保護(hù)

2、好身體重要器官。(一)胃——怕冷。冬春交季胃部容易受寒要注意保暖不要吃剛從冰箱里拿出來(lái)的食物可以加熱或放置常溫。(二)心臟——怕咸。一天吃鹽6克以內(nèi)相當(dāng)于1啤酒瓶蓋的量。吃鹽過(guò)多則會(huì)導(dǎo)致高血壓、心臟病的發(fā)病率提高。(三)肺——怕煙。吸煙有害健康戒煙從現(xiàn)在開(kāi)始。(四)腎臟——怕肉。經(jīng)常吃大魚(yú)大肉蛋白質(zhì)攝入量超標(biāo)會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。每天吃肉不要超過(guò)4兩。(五)肝臟——怕胖。脂肪肝已成為我國(guó)居民第一大肝臟疾病?？刂骑嬍臣由虾侠磉\(yùn)動(dòng)是減肥的最佳方法

3、。(六)腸道——怕亂吃藥。保持腸道菌群的健康應(yīng)該均衡飲食多喝水、多運(yùn)動(dòng)。(七)胰腺——怕暴飲暴食。每頓吃飯只吃七分飽少油炸多蔬菜水果。(八)膽囊——怕不規(guī)律吃飯。飲食不規(guī)律易引發(fā)膽結(jié)石。保證規(guī)律飲食一定要吃早餐。三、人名稱相關(guān)詞語(yǔ)巧妙的比喻意義頭腦、心臟、骨頭、手足這是我們身體上的器官。你知道嗎這些人體名稱有著它們巧妙的比喻意義。恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用它們能使意思表達(dá)得形象而生動(dòng)。頭腦:一是用作“頭緒”如“摸不著頭腦”一是比作首領(lǐng)。眉睫:比喻事情緊

4、迫如“迫在眉睫”。眉目:用來(lái)比喻事情的線索、頭緒如“這件事終于有了眉目”。咽喉:比喻形勢(shì)險(xiǎn)要的交通孔道如“咽喉要道”。胃口:比喻食欲或食量。比如“我今天胃口不好”還比喻對(duì)事物或活動(dòng)的興趣如“他對(duì)畫(huà)畫(huà)不感興趣打球才對(duì)他的胃口”。心肝:指良心如“沒(méi)心肝的家伙”還用來(lái)稱最親熱、最心愛(ài)的人多用于年幼的子女如第三課家居用品●學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)會(huì)讀寫(xiě)家居用品相關(guān)的字詞了解家居用品放置的基本知識(shí)?！駥W(xué)習(xí)內(nèi)容◆讀與寫(xiě)沙發(fā)、茶幾、空調(diào)、水壺、凳子、床單、枕頭、被