2019年12月國旗下講話稿小學(xué)

1、12 12 月國旗下講話稿小學(xué) 月國旗下講話稿小學(xué) 做到 “知行合一” ， 我們才能將我們的知識思想應(yīng)用于實(shí)際當(dāng)中，真正地做到學(xué)有所用， 用有所成。 我們學(xué)習(xí)知識最終是為了創(chuàng)造財(cái)富，創(chuàng)造我們不一樣的未來， 收獲知識與思想的碩果， 這就需要我們做到“知行合一” ， 把己之所學(xué)和想法創(chuàng)意應(yīng)用到實(shí)踐中去。 下面是 pincai整理的相關(guān)內(nèi)容，歡迎大家閱讀!希望對大家有所幫助! 敬愛的老師，親愛的同學(xué)們： 大家早上好!我叫王菲。今天我演講

2、的題目是《愛護(hù)公物，你我的責(zé)任》。 “愛護(hù)公物，保護(hù)環(huán)境”的話題是人人皆知，這樣做到底為了什么呢?人們肯定會說：“那還不簡單，為了讓人人都愛護(hù)公物，別破壞公物唄!” 這是一個(gè)連三歲小孩都懂得的道理!但是不知同學(xué)們有沒有注意到校園里的一些不文明的現(xiàn)象： 教室的桌椅上滿是潦草的字跡，殘缺不全;垃圾桶凹凸變形， 滿臉污垢;操場上隨處可見難以清理的磚頭、 紙片;樓梯上痰跡斑斑;整潔的校園里經(jīng)常會看到隨手扔掉的食品包裝袋和廢紙。同學(xué)們，你們是否

3、曾想過，你的一些不文明行為與我們美麗的校園是多么的不協(xié)調(diào)。 古語云：人無德不立，國無德不興。愛護(hù)公共設(shè)施是一個(gè)人崇高品德的表現(xiàn)，是一個(gè)人美好心靈的寫照;愛護(hù)公物能展示一個(gè)學(xué)校的人文面貌，顯示一個(gè)社會的風(fēng)尚，體現(xiàn)一個(gè)民族的素質(zhì)。當(dāng)你在課桌凳上劃出幾道深深的印跡時(shí)， 你難道不覺得它們的疼痛猶如刻在你自己臉上的刀痕一樣難受嗎? 我們小學(xué)生冬季在室外進(jìn)行鍛煉，身體經(jīng)常受到寒冷的刺激，可以增強(qiáng)人體對感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力;冬季在室

4、外接受陽光的照射， 陽光中的紫外線可促進(jìn)人體的造血機(jī)能， 對治療和預(yù)防貧血有積極作用。冬季常到室外鍛煉，體溫調(diào)節(jié)能力就會加強(qiáng)，御寒能力也隨之提高。小學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育，可以更好地提高學(xué)習(xí)效率，發(fā)展個(gè)性，鍛煉意志。 同學(xué)們，下面老師就說說在冬季鍛煉注意事項(xiàng)： 1、冬季鍛煉充分做好準(zhǔn)備活動，做到渾身發(fā)熱。 冬季氣溫低，身體發(fā)僵，人從室內(nèi)到室外，溫度驟然降低，會使皮膚和肌肉立即收縮，關(guān)節(jié)和韌帶僵硬，體內(nèi)

5、的代謝放緩。在這種情況下，若立即開始鍛煉，有可能造成肌肉拉傷或關(guān)節(jié)損傷，而且由于心跳加快，還可能引起惡心、嘔吐等不適應(yīng)癥狀。因此，應(yīng)做好準(zhǔn)備活動，使渾身的肌肉、關(guān)節(jié)活動開，體內(nèi)器官，尤其是心臟進(jìn)入適應(yīng)運(yùn)動的狀態(tài)， 提高神經(jīng)中樞的興奮性， 血液循環(huán)和物質(zhì)代謝得到改善。準(zhǔn)備活動要做到渾身發(fā)熱，這樣開始活動，便會覺得四肢有力，精神飽滿，寒冷也不足懼了。 2、冬季鍛煉穿著要適當(dāng)，并保護(hù)好露外皮膚。 體育老師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生適當(dāng)穿得暖和些，戴上帽子