【健康科普】吸煙的危害

1、【健康科普】吸煙的危害眾所周知吸煙既有害健康又危害社會。正如有人說：“吸煙等于慢性自殺” 。吸煙能造成缺氧血癥，這又往往是心臟病突然死亡的重要誘因。吸煙還能大大降低人體免疫反應(yīng)。而且不但對本人有害，對周圍的人也會造成被動吸煙，所以吸煙是有百害而無一益！一、吸煙與健康人人都希望有一個健壯的身體，而許多人卻沉醉在煙霧繚繞之中。殊不知香煙正是人體健康的殺手。就在令許多人著迷的煙霧中可以分離出 3000 多種有害成分。主要有六種：煙焦油、尼古丁

2、、一氧化碳、一氧化氮、氰氫酸和丙烯醛。煙焦油是致癌物質(zhì)，尼古丁的毒性更是眾所周知。而一氧化碳也是有毒害的成分，每支卷煙的含量在 1%到 5%之間，它同血紅蛋白的結(jié)合力比氧大 250 倍左右，碳氧血紅蛋白的形成就減少血的帶氧能力，能導(dǎo)致動脈內(nèi)壁水腫，形成水泡妨礙血液的運(yùn)行，為血小板和膽固醇的沉著創(chuàng)造了條件，多是動脈粥樣硬化的開端，氫氰酸能傷害支氣管上皮及其纖毛，減弱其清除功能，使有毒物質(zhì)如煙焦油等附著在上皮細(xì)胞上，引起細(xì)胞的增生和變異，向

3、著癌變的方向發(fā)展。一氧化氮對肺部慢性阻塞性疾患和肺氣腫的發(fā)生和發(fā)展有很大的影響。從上面所述可以看出香煙并不是什么好東西。人人都希望長壽，而吸卷煙卻能顯著地縮短生命，30物增加和引起咳嗽，何況煙霧中還夾雜著這么多的刺激毒物呢。根據(jù)解剖觀察長期吸煙人的肺是黑色的，布滿煙塵顆粒，肺組織明顯地纖維化，肺的膨脹能力也都減弱了。而吸煙能夠造成支氣管炎、肺心病甚至肺癌等呼吸道疾病。根據(jù)英國的調(diào)查資料說明：每天吸煙 25 支以上的人慢性支氣管炎的死亡率

4、要比正常人高 20 倍。根據(jù)美國資料統(tǒng)計：每天吸煙 40 支的人，支氣管炎的發(fā)病率比不吸煙者高 8 倍，肺氣腫則要高 25 倍。而我國慢性支氣管炎的發(fā)病率，吸煙者比不吸煙者高 5.4 倍。多么觸目驚心的數(shù)字！如果說單從這些倍數(shù)還是不能足以說明問題，因?yàn)橹夤苎椎陌l(fā)病率本身就高，有這樣高的倍數(shù)就更意味著它的嚴(yán)重性了。（二）心血管病的影響：心血管疾病中最主要的也是最常見的是冠心病。經(jīng)過近二三十年對其普查以及長期追隨觀察，可以發(fā)現(xiàn)引起冠心病的