中班年級組戶外活動工作方案

1、中班年級組戶外活動工作方案 中班年級組戶外活動工作方案（中班組）戶外綜合訓(xùn)練計劃 （中班組）戶外綜合訓(xùn)練計劃一、指導(dǎo)思想 一、指導(dǎo)思想：幼兒園戶外活動是幼兒園教育的重要內(nèi)容之一，是孩子身體發(fā)展、智力發(fā)展、性格品格形成的良好途徑?！吨改稀访鞔_規(guī)定：“每天為幼兒安排不少于兩小時的戶外活動，其中體育活動時間不少于 1 小時，季節(jié)交替時要堅持?！备鶕?jù)幼兒園的具體情況以及孩子的年齡特點制定此計劃。中班組以體育活動的開展為根本，依據(jù)年齡段基本動作發(fā)

2、展目標，注重幼兒技能的掌握，趣味性地讓孩子在活動中能夠有創(chuàng)新的空間，突出本園特色，以器械操、器械游戲、自由活動和遠足活動的戶外活動形式加強幼兒對運動技能的鞏固和練習(xí)，培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣和習(xí)慣，增強體質(zhì)，提高對環(huán)境的適應(yīng)能力。二、情況分析 二、情況分析：綜觀上學(xué)期幼兒的戶外活動情況，中班組幼兒的身體靈活性和協(xié)調(diào)性有了大幅度提升，并能積極參加鍛煉，利用各種器械發(fā)展肢體動作，也有了一定的規(guī)則意識。但是中班幼兒在上學(xué)期出勤率偏低，戶外運

3、動量偏少是其中的原因，因此本學(xué)期將保證幼兒的運動量及運動密度。但是考慮到目前霧霾天氣過多、雨天過多，因此我們設(shè)計了三種方案：正常天氣、非正常天氣和遠足活動，讓幼兒能夠積極參加戶外活動，充分得到鍛煉，增強身體素質(zhì)。材料以及戶外的輕便材料展開游戲。并且幼兒根據(jù)自己的意愿選擇分組，原則上每月更換一次游戲材料，但也可根據(jù)幼兒的情況適當(dāng)調(diào)整游戲難度及層次，保證幼兒的活動興趣和活動量。四、具體安排 四、具體安排：（一）正常天氣 每天組織開展實施戶外

4、活動，主要從 4 條途徑進行：1、器械操（音樂《beautiful life》）：時長五分鐘，其中包括動作的訓(xùn)練和隊形的變換。第一小節(jié)：頭部運動，第二小節(jié)：上肢運動，第三小節(jié)：擴胸運動，第四小節(jié)：下肢運動，第五小節(jié)：下蹲運動，第六小節(jié)：四肢運動，第七小節(jié)：上肢四方向伸展運動，第八小節(jié)：隊形變換。2、器械游戲（音樂《super 健康操》）：時長 10 分鐘，通過器械進行集中的體育鍛煉。重點體現(xiàn)它的一物多玩，具體玩法：S型走、S 型跑、跨跑

5、、跨跳、雙腳跳、單腳跳、分開合攏跳、鉆山洞等。3、拍球練習(xí)（音樂《gogogirl》）:時長 20 分鐘，幼兒自由拿球，進行拍球練習(xí)。3 月份主要練習(xí)原地拍球和行進拍球，4 月份主要練習(xí)行進拍球和雙手原地拍球，5 月份單手拍球腿下穿過，6 月份展開各種花樣拍球。4、放松活動（音樂《寵愛》）：時長 5 分鐘，讓幼兒舒緩身體，分享交流。（二）非正常天氣 利用活動室以及走廊保證幼兒運動量，主要從 3 條途徑進行：1、 器械操（參照戶外） 2、