2021學(xué)生睡眠管理實施方案3篇

1、1學(xué)生睡眠管理實施方案 3 篇學(xué)生睡眠管理實施方案 1為進(jìn)一步貫徹落實教育部 2021 年全國教育工作會議精神，抓好學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體制管理等工作要求，落實落細(xì)立德樹人根本任務(wù)，加強(qiáng)并優(yōu)化學(xué)生睡眠管理，探索科學(xué)有效的睡眠管理方法，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展，現(xiàn)就進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生睡眠管理做具體方案如下：一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，明確睡眠管理的重要意義睡眠是學(xué)生健康成長的重要環(huán)節(jié)，是學(xué)校注重學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現(xiàn)。提高課堂的效率，

2、需要學(xué)生有一個良好的精神狀態(tài)?？梢妼W(xué)生的睡眠情況是高效課堂的關(guān)鍵，要積極做好和改善學(xué)生的睡眠情況，引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)注學(xué)生的睡眠質(zhì)量并宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性，從而達(dá)到家校共識，共同促進(jìn)學(xué)生的健康成長。睡眠管理小組：組長：代大偉副組長：郭長存 衣平成員：石曉峰 靳慶偉 韓邦利 張鳳賢 班主任二、睡眠的布置與實施1.立足學(xué)校作息時間，整體考慮學(xué)生居家的作息時間，確保學(xué)生每天睡眠時間在 10 小時。系統(tǒng)、科學(xué)、合理制定學(xué)生的睡眠計

3、劃，引導(dǎo)學(xué)生自覺遵守，形成習(xí)慣。2.學(xué)校、教師要進(jìn)一步加強(qiáng)家校聯(lián)系，發(fā)揮家校合力，倡導(dǎo)家長科學(xué)監(jiān)督學(xué)生睡眠完成情況，及時了解學(xué)生睡眠動態(tài)。3.全校班級開展睡眠專題班會，教育學(xué)生養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。三、睡眠的管理與監(jiān)督加強(qiáng)學(xué)生睡眠時間的監(jiān)督。班主任通過家長加強(qiáng)對學(xué)生睡眠情況的監(jiān)控，把好關(guān)，形成學(xué)生個人備案。定期開展有關(guān)睡眠情況的問卷調(diào)查，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問題，提出相應(yīng)整改意見。四、加強(qiáng)監(jiān)管，優(yōu)化睡眠管理保障措施3育鍛煉，由班主任和副班主

4、任每天輪流看護(hù)管理。學(xué)校每天上午安排 4 節(jié)課，下午安排 3 節(jié)課，保證總體課時量的合理安排，確保全面完成教學(xué)任務(wù)。3.深化課改，提升教學(xué)質(zhì)量。不斷深化教育教學(xué)改革，引導(dǎo)教師聚焦教學(xué)主業(yè)，深入理解學(xué)科特點、知識結(jié)構(gòu)、思想方法、科學(xué)把握學(xué)生認(rèn)知規(guī)律，上好每一堂課，切實提升課堂教學(xué)實效。及時關(guān)注學(xué)生在校學(xué)習(xí)狀態(tài)，根據(jù)學(xué)生的課堂表現(xiàn)和課后作業(yè)完成情況，結(jié)合學(xué)生個性差異和學(xué)科知識掌握等情況，及時與家長溝通，引導(dǎo)學(xué)生充分利用課后時間查缺補(bǔ)漏，加強(qiáng)

5、薄弱環(huán)節(jié)知識的掌握和學(xué)習(xí)，防止因?qū)W業(yè)過重、作業(yè)量大、機(jī)械重復(fù)性作業(yè)多等因素擠占正常睡眠時間。對于經(jīng)努力到規(guī)定就寢時間仍未完成作業(yè)的學(xué)生，應(yīng)按時就寢不熬夜，教師要有針對性幫助學(xué)生分析原因，加強(qiáng)學(xué)業(yè)輔導(dǎo)，提出改進(jìn)措施。4.加強(qiáng)學(xué)生作業(yè)的統(tǒng)籌管理。嚴(yán)格落實《沈河區(qū)加強(qiáng)中小學(xué)校作業(yè)管理工作指導(dǎo)意見》精神，小學(xué)一、二年級不布置書面家庭作業(yè)，小學(xué)其他年級家庭作業(yè)總量不超過 45 分鐘。嚴(yán)禁教師在微信群、QQ 群等布置家庭作業(yè)。最大限度減少使用電子產(chǎn)

6、品時間，對學(xué)生進(jìn)行正確使用網(wǎng)絡(luò)、注意用眼衛(wèi)生教育。指導(dǎo)學(xué)生利用好自習(xí)或課后服務(wù)時間，使小學(xué)生在校內(nèi)基本完成書面作業(yè)。5.科學(xué)推進(jìn)課后服務(wù)工作。學(xué)校充分利用課后服務(wù)時段，安排學(xué)生集中完成作業(yè)，教師提供個別化輔導(dǎo)，幫助有需要的學(xué)生解決作業(yè)中的難點、疑點，大力提倡小學(xué)不帶作業(yè)和書包回家。三、方案實施具體時間此方案從 2021 年 4 月 29 日起實施小學(xué)加強(qiáng)學(xué)生睡眠管理工作的實施意見 3為了貫徹落實教育部、省市區(qū)《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠