高強(qiáng)度工作環(huán)境下疲勞恢復(fù)時(shí)間的分析與預(yù)測.pdf

1、隨著社會(huì)的發(fā)展和科技的進(jìn)步，市場競爭日益激烈，在過去的十年里，為了提高生產(chǎn)效率，許多人類的勞動(dòng)都已經(jīng)被現(xiàn)代機(jī)器所取代。然而，依然有一些既需要足夠的體力，又需要足夠的警覺性的工作是機(jī)器無法代替的。在上述工作中，高強(qiáng)度工作占了重要的份額。任何調(diào)動(dòng)大肌肉群的收縮，耗氧量達(dá)到最大耗氧量（VO2max）50％及以上的體力活動(dòng)都可以被定義為高強(qiáng)度工作。在現(xiàn)實(shí)工作中，很多工作人員從事的工作都屬于此范疇，如消防員、救援人員、維修人員以及體育運(yùn)動(dòng)員等。而

2、這些從業(yè)者的工作環(huán)境往往都是比較復(fù)雜并且艱苦的。高強(qiáng)度工作會(huì)引發(fā)疲勞，疲勞會(huì)使得工作人員的無法完成工作并且認(rèn)知表現(xiàn)下降，甚至造成嚴(yán)重的事故。因此，我們運(yùn)用工效學(xué)知識(shí)于高強(qiáng)度工作人員的工作休息時(shí)間安排，提高其生產(chǎn)效率和安全性。
　　在本次試驗(yàn)研究中，一共有47位受試者參與了實(shí)驗(yàn)。本實(shí)驗(yàn)分為兩個(gè)部分，第一個(gè)部分是反應(yīng)時(shí)運(yùn)動(dòng)時(shí)在安靜、高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后、主觀恢復(fù)時(shí)間后和客觀恢復(fù)時(shí)間后四個(gè)時(shí)間點(diǎn)的變化趨勢。第二部分是客觀恢復(fù)時(shí)間和主觀恢復(fù)時(shí)間預(yù)

3、測模型的構(gòu)建。47位受試者被分為兩組，其中6位被隨機(jī)選擇組成對(duì)照組，其他受試者組成實(shí)驗(yàn)組。實(shí)驗(yàn)組成員的數(shù)據(jù)被用以構(gòu)建客觀恢復(fù)時(shí)間和主觀恢復(fù)時(shí)間的預(yù)測模型，對(duì)照組的數(shù)據(jù)被用以驗(yàn)證模型的準(zhǔn)確性。測試前，每位受試者需要完成個(gè)人信息統(tǒng)計(jì)表、運(yùn)動(dòng)功能感知測試問卷（PFA）和運(yùn)動(dòng)等級(jí)測試問卷（PA-R）這三份問卷。在測試過程中，所有受試者都需要完成高強(qiáng)度工作測試（70%最大工作能力），他們持續(xù)不斷的工作直到精疲力竭，然后靜坐休息，當(dāng)他們自我感覺不再

4、疲勞時(shí)，所用的休息時(shí)間被記錄為主觀恢復(fù)時(shí)間；當(dāng)他們的心率恢復(fù)到工作前的基準(zhǔn)值時(shí)，所用的休息時(shí)間被記錄為客觀恢復(fù)時(shí)間。所得數(shù)據(jù)經(jīng)過 SPSS軟件處理，我們發(fā)現(xiàn)客觀恢復(fù)時(shí)間與相對(duì)身體質(zhì)量指數(shù)、PFA得分、PA-R得分和最大心率顯著相關(guān)，并以此為依據(jù)構(gòu)建出客觀恢復(fù)時(shí)間的預(yù)測模型；主觀恢復(fù)時(shí)間與性別、相對(duì)身體質(zhì)量指數(shù)、正常心率、PFA得分和 PA-R得分顯著相關(guān)，并以此為依據(jù)構(gòu)建出主觀恢復(fù)時(shí)間的預(yù)測模型。對(duì)于客觀恢復(fù)時(shí)間預(yù)測模型，我們通過運(yùn)用年

5、齡與最大心率的相關(guān)線性函數(shù)，可以得到一個(gè)不需要實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)的更加簡便的預(yù)測模型。
　　總而言之，高強(qiáng)度工作后，受試者的認(rèn)知表現(xiàn)會(huì)有一定程度的下降；主觀恢復(fù)時(shí)間后的認(rèn)知表現(xiàn)比高強(qiáng)度工作前更好；客觀恢復(fù)時(shí)間后的認(rèn)知表現(xiàn)恢復(fù)到高強(qiáng)度工作前的狀態(tài)。通過引入PFA和PA-R自測問卷，我們可以構(gòu)建出不需要經(jīng)過復(fù)雜的實(shí)驗(yàn)室試驗(yàn)的客觀恢復(fù)時(shí)間預(yù)測模型和主觀恢復(fù)時(shí)間預(yù)測模型。據(jù)此，我們可以做出合理的工作安排。當(dāng)休息時(shí)間短于客觀恢復(fù)時(shí)間時(shí)，高強(qiáng)度工