山東乒乓球女隊運動員運動損傷的調(diào)查分析及預防研究.pdf

1、乒乓球被譽為我國國球，是我國奧運會爭光計劃的重點項目之一，在過去的近半個世紀中，中國乒乓球隊取得了令世人矚目的成績。而山東省作為我國的乒乓球強省，也為中國的乒乓球運動發(fā)展做出了自身的貢獻。尤其近幾年，以張繼科、李曉霞為代表的山東籍乒乓球運動員更是在國家隊中占據(jù)了舉足輕重的位置。
　　 隨著現(xiàn)代世界體育運動的迅速發(fā)展，乒乓球運動也正朝著技術全面性、戰(zhàn)術多樣化的方向不斷發(fā)展，再加上三大改革的實施，這樣的變化對各個國家乒乓球運動員的技

2、戰(zhàn)術水平、體能、心理素質(zhì)等方面提出了更高的要求，而中國乒乓球隊要想繼續(xù)保持在國際乒壇的優(yōu)勢，就要對運動員的各個方面要求的更加嚴格。我國提倡女子乒乓球技術男性化以來，已經(jīng)在一定程度上增大了女運動員的心理負荷和運動負荷，再加上以上原因進一步增大了女運動員的心理和運動負荷，由于女性特殊的生理和心理特點，因此會增加女運動員的運動損傷幾率。所以研究分析女運動員的運動損傷狀況，找出造成女運動員運動損傷的原因，進而制定減少運動損傷的措施具有重要意義。

3、
　　 本文以山東省乒乓球女隊隊員和教練員為研究的對象，采用文獻資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法、邏輯推理法等研究方法對山東省乒乓球女隊隊員運動損傷的情況進行分析研究，得出以下主要結論:
　　 1.根據(jù)對山東乒乓球女隊運動損傷的調(diào)查分析，發(fā)現(xiàn)山東省乒乓球運動員運動損傷情況嚴重，發(fā)病率較高，其中慢性損傷的的發(fā)病率高于急性損傷的發(fā)病率。
　　 2.山東省乒乓球女隊隊員的運動損傷部位主要集中在肩部、膝關節(jié)、腰部、頸部、腕

4、部、大腿等部位。其中易發(fā)生急性損傷的部位主要分布在肩部(23.96％)、腰部(17.71％)、膝關節(jié)(15.63％)、大腿(10.42％)等部位;易發(fā)生慢性損傷的部位為肩部(22.03％)、膝關節(jié)(19.49％)、頸部(16.10％)、腰部(13.56％)等。
　　 3.山東乒乓球女隊運動員易發(fā)生運動損傷的時期為賽前訓練期。
　　 4.造成山東乒乓球女隊運動員運動損傷的主要原因有身體過度疲勞、準備活動不合理、帶傷訓練、比

5、賽、缺乏自我保護、運動負荷過大、肌肉力量不足等因素。
　　 建議:
　　 1.整體加強對于運動損傷的重視程度，加強運動員對于運動損傷方面知識的學習，加強培養(yǎng)自我保護意識，進一步提高運動員預防運動損傷的能力和意識。
　　 2.教練員深入了解運動員各方面的條件，結合乒乓球項目和運動員自身特點，制定科學、合理、系統(tǒng)的訓練內(nèi)容，遵循循序漸進的原則針對性的訓練減少運動員在訓練期間的運動損傷發(fā)生。
　　 3.運動員在