中國(guó)優(yōu)秀少年乒乓球運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)測(cè)試指標(biāo)和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的研究.pdf

1、中國(guó)優(yōu)秀少年乒乓球運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)測(cè)試指標(biāo)和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的研究論文隨機(jī)驗(yàn)證編號(hào)：BT414379263753IV摘要摘要運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是一項(xiàng)長(zhǎng)期、復(fù)雜的過(guò)程，同時(shí)又是改善運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)能力、提高運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平、完成訓(xùn)練任務(wù)的必經(jīng)途徑和主要手段。高效率的獲取訓(xùn)練成果，不僅僅依賴于訓(xùn)練過(guò)程中訓(xùn)練方法的適當(dāng)選擇和訓(xùn)練中的科學(xué)組織，還要依賴于整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程中教練員對(duì)運(yùn)動(dòng)員適當(dāng)有效地控制。體能訓(xùn)練又是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中比較重要的內(nèi)容，不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)體能的要求又不一樣

2、，作為體能訓(xùn)練的核心內(nèi)容身體素質(zhì)訓(xùn)練就顯得更加重要。因此，作為教練員就必須通過(guò)各種途徑來(lái)獲取運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)發(fā)展的信息，并將獲取的反饋信息和目標(biāo)狀態(tài)信息進(jìn)行比較，找出兩者之間的不足，分析產(chǎn)生差距的原因，并通過(guò)調(diào)整或制定適當(dāng)?shù)挠?xùn)練方法和訓(xùn)練手段來(lái)彌補(bǔ)這種差距，從而實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員從現(xiàn)實(shí)狀態(tài)向目標(biāo)狀態(tài)的過(guò)渡。研究方法：本論文以中國(guó)乒乓球男女苗子運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象，采用文獻(xiàn)資料法、專家問(wèn)卷法、實(shí)驗(yàn)法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法，根據(jù)專家的調(diào)查回復(fù)的結(jié)果，運(yùn)用

3、統(tǒng)計(jì)學(xué)方法得到本次研究的測(cè)試指標(biāo)，通過(guò)對(duì)2013年參加國(guó)家苗子集訓(xùn)的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行相關(guān)測(cè)試與分析，初步建立了該群體不同年齡段、不同性別運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)指標(biāo)的五級(jí)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。結(jié)論：1、得到優(yōu)秀少年身體素質(zhì)五項(xiàng)測(cè)試指標(biāo)：30米跑、立定跳遠(yuǎn)、45秒雙搖、3.5米側(cè)滑步和3000米跑，通過(guò)統(tǒng)計(jì)學(xué)方法得到的五項(xiàng)測(cè)試指標(biāo)科學(xué)、簡(jiǎn)單、方便。能基本上反映運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)水平。2、制定了1011歲、1213歲、1415歲身體素質(zhì)單項(xiàng)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。單項(xiàng)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)運(yùn)動(dòng)員身

4、體素質(zhì)的薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行實(shí)施監(jiān)控，為身體素質(zhì)的訓(xùn)練提供理論依據(jù)。3、制定中國(guó)優(yōu)秀少年乒乓球運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)綜合評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。綜合評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)可對(duì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員整體的身體素質(zhì)發(fā)展水平總體評(píng)價(jià)。為教練員對(duì)運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)水平的發(fā)展情況提供理論依據(jù)，使訓(xùn)練的針對(duì)性更加明確。4、簡(jiǎn)要列舉了有關(guān)身體素質(zhì)訓(xùn)練的具體手段，給教練員和運(yùn)動(dòng)員提供參考。關(guān)鍵詞：少年；乒乓球運(yùn)動(dòng)員；身體素質(zhì)；評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)中國(guó)優(yōu)秀少年乒乓球運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)測(cè)試指標(biāo)和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的研究論文隨機(jī)驗(yàn)證編號(hào)：BT4

5、14379263753VIvaluableinfmationabouttheweakpartsinathletesphysicalquality.Itisatheeticalbasisfthetrainingofphysicalquality(3)AcomprehensiveevaluationstardofphysicalabilityfChineseteenagertabletennisplayersisproposedwhichi

6、sbenefittoevolutestheoverallconditionofathletes.Itisofimptancetoprovideatheeticalbasisfthecoachestooptimizethetrainingplan(4)Thispaperbrieflyliststhespecificmeansofphysicalqualitytrainingthatcouldbeageneralapproachtoprov