浙江省普通高校乒乓球運動員專項身體素質(zhì)訓(xùn)練的研究.pdf

1、浙江省普通高校乒乓球運動員專項身體素質(zhì)訓(xùn)練的研究論文隨機驗證編號：BT5304018574070IV摘要摘要乒乓球項目是我國的國球，是全國大運會，省市大運會的常設(shè)項目。近幾年高校乒乓球隊水平不斷高，而對于高校運動員來說提高專項身體素質(zhì)訓(xùn)練水平對于提高運動員的競技水平也是至關(guān)重要的。本文作者通過文獻資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法，比較分析等方法，從球隊的基本情況，運動隊訓(xùn)練情況，學(xué)生對專項身體素質(zhì)訓(xùn)練的效果的反饋，教練對學(xué)校專項身體素質(zhì)訓(xùn)

2、練情況的反饋等方面，對浙江省12所高校乒乓球隊進行調(diào)查和分析，結(jié)合實際提出促進浙江省高校乒乓球隊隊伍水平提高和發(fā)展的一些意見和展望。研究結(jié)果表明：1在浙江省普通高校乒乓球隊中，各高校運動隊的水平有差異，水平越高的運動隊越重視運動員身體素質(zhì)訓(xùn)練，運動成績差的運動隊，試圖通過技術(shù)訓(xùn)練來提高運動員的競賽能力，忽略了身體素質(zhì)發(fā)展。2專項身體素質(zhì)訓(xùn)練時間少，訓(xùn)練時間安排不充分。與高水平運動隊相比，專項素質(zhì)與專項技術(shù)訓(xùn)練時間沒能合理充分的結(jié)合起來。

3、3專項身體素質(zhì)訓(xùn)練不能跟上現(xiàn)階段高水平運動隊在專項身體素質(zhì)訓(xùn)練上的理念。缺乏核心力量訓(xùn)練和器械訓(xùn)練，訓(xùn)練內(nèi)容方法單一，調(diào)查的12所高校的訓(xùn)練內(nèi)容和方法都很相似。而且大都是一般身體素質(zhì)訓(xùn)練的內(nèi)容，和專項結(jié)合不緊密。4運動員對于專項身體素質(zhì)的認(rèn)知不充分，對于專項身體素質(zhì)訓(xùn)練抵觸多，很多隊員甚至并不認(rèn)為專項身體素質(zhì)訓(xùn)練可以幫助和促進自身技術(shù)水平的提高。512所浙江省高校乒乓球隊訓(xùn)練經(jīng)費不多，學(xué)校對于訓(xùn)練隊的關(guān)注不高，對訓(xùn)練隊的軟硬件投入，輔助

4、訓(xùn)練器械配備都遠遠不夠，制約了球隊的發(fā)展。從上述情況看我們建議1組織高校教練員培訓(xùn)班，加強高校教練員對專項身體素質(zhì)訓(xùn)練的重視程度，提高教練員對專項身體素質(zhì)訓(xùn)練的認(rèn)識。組織參觀學(xué)習(xí)專業(yè)隊訓(xùn)練，了解當(dāng)前我國高水平運動隊在專項身體素質(zhì)方面的重點和方向。2在專項身體素質(zhì)方面多和運動員溝通，要讓運動員理解專項身體素質(zhì)的重要性，提高運動員對專項身體素質(zhì)訓(xùn)練的積極性，把要我練，轉(zhuǎn)換成我要練。浙江省普通高校乒乓球運動員專項身體素質(zhì)訓(xùn)練的研究論文隨機驗證

5、編號：BT5304018574070VIABSTRACTTabletennisisournationalsptswhichwithabroadmassbasestsasaregularfixtureinNationalUniversiadetheprovincialonespopularinuniversitystudents.theoveralllevelofuniversityteamsaredevelopedimprovedrap

6、idlywhilethespecialphysicalqualitytrainingisvitalfthedevelopmentoflevel.Theauthresearchesonthecoachesplayersfrom12universitiesthroughdocumentationstudyquestionnairesurveystatisticscomparativeanalysiscombinedwithbasestrai

7、ningsituationthefeedbackofspecialphysicalqualitytrainingfromtraineetheresultreflectedbycoachesraisessomesuggestionwishftheimprovementdevelopmentofthelevelofZhejianguniversities’teams.Theconclusioncomestolight1、Thereareso

8、medifferencebetweenteamsinZhejianguniversitiesthatthepowerfulteamsstressonphysicalqualitytrainingwhiletheplainteamstrytobecompetitivethroughstrengtheningtheskillswithlessphysicalimprovementinlesstime.2、Comparativelyinthe

9、trainingtheplainonesdolessonthecombinationbetweenphysicalqualityskills.Asthekeypartbareofstrengthtrainingequipmenttrainingthemethodcoursearemonotonous.3、Tothisextentthese12universitiesaresimilarthecombinationofphysicaltr

10、ainingspecialtrainingisnotsotightly.Thespecialphysicalqualitytrainingcannotfollowtheupdatingideasofhighlevelteams.4、Iftheplayersrecognisespecialphysicalqualityinsufficientlytheywillconflictmuchinthetraining.evenmanyofthe