越南男子空手道運動員專項身體素質(zhì)訓(xùn)練體系的構(gòu)建.pdf

1、在越南，空手道項目開展廣泛并且水平較高。目前，除了每年都有的省級和國家級的比賽，越南已經(jīng)成功的主辦了多次國際和地區(qū)性的空手道比賽。越南空手道運動員也在國際比賽中多次取得較好的成績?？帐值理椖考夹g(shù)多樣，每一項技術(shù)都具有不同的特點和要求。因此，要建立完善、高效、科學(xué)的空手道運動員培養(yǎng)體系，就要充分考慮到空手道運動員身體素質(zhì)、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理等因素，對基礎(chǔ)訓(xùn)練期和專項提高期的訓(xùn)練方法進行系統(tǒng)研究，具有重要的理論和實踐價值，并得到了有關(guān)專家的高

2、度關(guān)注。
　　本文主要采用文獻資料法、專家訪談法、問卷調(diào)查法、試驗法、測試法、數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法，對越南男子空手道運動專項身體素質(zhì)訓(xùn)練進行研究。越南空手道運動員具備較好的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)等能力，但是存在的最大弱點是體能不足；提高體能的練習(xí)和訓(xùn)練方法仍非常薄弱；多數(shù)訓(xùn)練方法和手段的使用帶有主觀性、僵化、缺少科學(xué)依據(jù)等問題。通過調(diào)查、試驗、統(tǒng)計等手段得到的結(jié)論為：
　　1、選擇的評價越南男子空手道運動員專項身體素質(zhì)的11個指標。

3、r>　　2、確定了各種專項身體素質(zhì)對于不同訓(xùn)練階段運動員比賽成績有著不同的影響比重。
　　3、建立了評價越南男子空手道運動員專項身體素質(zhì)的各種評價標準。
　　4、越南空手道教練員及專家大部分使用運動訓(xùn)練中較為普遍的訓(xùn)練方法。
　　針對越南男子運動員專項身體素質(zhì)訓(xùn)練存在的問題，提出的建議有：
　　1、運動員訓(xùn)練過程中需要經(jīng)常進行檢查、評價，使用的11個指標及各類評價表來評價越南男子空手道運動員的專項身體素質(zhì)。