甘肅省優(yōu)秀青少年男子200米跑運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)體系構(gòu)建研究.pdf

1、200米跑是以速度與速度耐力為核心的體能主導(dǎo)類項(xiàng)目。200米跑項(xiàng)目對(duì)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)特征、能量供應(yīng)、專項(xiàng)素質(zhì)等方面的要求都與100米跑、400米跑項(xiàng)目有較大差異。然而，200米跑項(xiàng)目卻一直處于被100米跑、400米跑運(yùn)動(dòng)員兼項(xiàng)的地位，針對(duì)200米跑項(xiàng)目的理論研究也較缺乏。甘肅省200米跑項(xiàng)目的發(fā)展也一直處于劣勢(shì)狀態(tài)，為促進(jìn)甘肅省200米跑項(xiàng)目理論與實(shí)踐的發(fā)展，試圖對(duì)甘肅省優(yōu)秀青少年男子200米跑專項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)進(jìn)行構(gòu)建，為甘肅省教練員與運(yùn)動(dòng)

2、員訓(xùn)練提供參考依據(jù)。
　　本文采用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、專家訪談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、測(cè)試法等研究方法，以甘肅省優(yōu)秀青少年男子200米跑運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象，從專家對(duì)甘肅省優(yōu)秀青少年男子200米跑項(xiàng)目專項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)的篩選與確定；甘肅省優(yōu)秀青少年男子200米跑各專項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)與200米跑專項(xiàng)成績(jī)的因子分析、灰色關(guān)聯(lián)度分析；甘肅省優(yōu)秀青少年男子200米跑專項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)成績(jī)預(yù)測(cè)分析三方面對(duì)甘肅省優(yōu)秀青少年男子200米跑項(xiàng)目的專項(xiàng)身體素質(zhì)指

3、標(biāo)進(jìn)行定性與定量研究，從而構(gòu)建甘肅省優(yōu)秀青少年男子200米跑專項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)。研究得出以下結(jié)論：
　　1.甘肅省專門從事200米跑的優(yōu)秀青少年男子運(yùn)動(dòng)員較少，僅占總研究對(duì)象的25％，大多數(shù)對(duì)象為100米跑、400米跑運(yùn)動(dòng)員兼項(xiàng)者。
　　2.甘肅省優(yōu)秀青少年男子200米跑運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)體系包括4類主要因子，分別為速度耐力因子、快速力量因子、絕對(duì)力量因子、絕對(duì)速度因子；8項(xiàng)典型指標(biāo)，分別為150米跑、120米跑、100

4、跨步跳、負(fù)重單腳跳、立定十級(jí)跳遠(yuǎn)、杠鈴負(fù)重半蹲、60米跑、100米跑。
　　3.甘肅省優(yōu)秀青少年男子200米跑運(yùn)動(dòng)員8項(xiàng)專項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)與200米專項(xiàng)成績(jī)的灰色關(guān)聯(lián)度與權(quán)重次序排序?yàn)椋?00米跨步跳〉150米跑〉60米跑〉杠鈴負(fù)重半蹲〉負(fù)重單腳跳〉100米跑〉120米跑〉立定十級(jí)跳遠(yuǎn)；100米跨步跳、150米跑、60米跑位居前三位。
　　4.通過(guò)逐步回歸預(yù)測(cè)法構(gòu)建甘肅省優(yōu)秀青少年男子200米跑專項(xiàng)成績(jī)進(jìn)行預(yù)測(cè)，60米跑、15

5、0米跑、100米跨步跳三項(xiàng)指標(biāo)進(jìn)入回歸預(yù)測(cè)模型，最終模型為：Y=0.535X1+0.457X5+0.338X8–4.018。
　　5.甘肅省優(yōu)秀青少年男子200米跑運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)成績(jī)的提高對(duì)專項(xiàng)身體素質(zhì)的依賴程度較大，運(yùn)動(dòng)員的綜合素質(zhì)水平不高。
　　針對(duì)以上結(jié)論提出以下建議：
　　1.我國(guó)的理論研究者與實(shí)踐操作者應(yīng)該提高對(duì)200米跑項(xiàng)目的關(guān)注度，根據(jù)200米跑的項(xiàng)目特征，深度挖掘200米跑項(xiàng)目的獨(dú)特性、重要性，形成200米

6、跑獨(dú)特的訓(xùn)練體系。
　　2.甘肅省教練員在200米跑后備人才選拔過(guò)程中應(yīng)該突出200米跑專項(xiàng)身體素質(zhì)的選拔，在訓(xùn)練實(shí)踐中，教練員應(yīng)該根據(jù)200米跑的專項(xiàng)訓(xùn)練特征，參考指標(biāo)構(gòu)建體系中的4類主要因子，8項(xiàng)典型指標(biāo)，有針對(duì)性的進(jìn)行200米跑的專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練。
　　3.從灰色關(guān)聯(lián)度及權(quán)重系數(shù)結(jié)果來(lái)看，甘肅省青少年男子200米跑成績(jī)對(duì)100米跨步跳、150米跑、60米跑的要求較高，教練員與運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中應(yīng)該著重發(fā)展這三項(xiàng)身體素質(zhì)。<

7、br>　　4.教練員可以利用本文構(gòu)建的指標(biāo)體系有效評(píng)價(jià)、預(yù)測(cè)甘肅省青少年男子200米跑運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)水平，定時(shí)定期監(jiān)控運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練效果，及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃及評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，動(dòng)態(tài)的控制專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練的全過(guò)程。
　　5.本研究中的成績(jī)預(yù)測(cè)回歸模型只是針對(duì)200米跑運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)的預(yù)測(cè)，研究比較片面。由于200米跑成績(jī)受多種因素的影響，包括技術(shù)掌握、節(jié)奏控制、心理狀態(tài)、競(jìng)技狀態(tài)發(fā)揮等，在以后的研究中應(yīng)該從總體出發(fā)構(gòu)建200米跑的成績(jī)預(yù)測(cè)