運(yùn)動(dòng)干預(yù)對(duì)改善40-49歲男性心肺耐力的劑量-效應(yīng)關(guān)系研究.pdf

1、目的：通過(guò)橫斷面調(diào)查和運(yùn)動(dòng)干預(yù)實(shí)驗(yàn)對(duì)40-49歲男性體力活動(dòng)（PA）、心肺耐力(CRF)與代謝綜合征(MS)發(fā)病率及相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)因素之間的相關(guān)性進(jìn)行研究。探討CRF在改善MS風(fēng)險(xiǎn)因素所起的作用。進(jìn)一步探討量和強(qiáng)度提高VO2max的機(jī)制。
　　實(shí)驗(yàn)1：CRF、PA與MS發(fā)病率以及相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)因素相關(guān)性研究
　　通過(guò)對(duì)246名無(wú)心血管疾病的男性進(jìn)行PA調(diào)查和CRF測(cè)試。比較二者與各風(fēng)險(xiǎn)指標(biāo)之間的相關(guān)性。結(jié)果：CRF與MS發(fā)病率及風(fēng)險(xiǎn)因素

2、具有很高的相關(guān)性， CRF水平較高的人群，MS發(fā)病率和風(fēng)險(xiǎn)因素的比例減少，其 OR風(fēng)險(xiǎn)值下降至0.337-0.873。
　　實(shí)驗(yàn)2：不同運(yùn)動(dòng)劑量干預(yù)對(duì)VO2max和MS相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)因素效果影響的研究
　　通過(guò)將受試對(duì)象隨機(jī)分為4組，進(jìn)行12周的運(yùn)動(dòng)干預(yù)：（1）不運(yùn)動(dòng)組（15人）；（2）小量中強(qiáng)度組（16人）；（3）小量大強(qiáng)度組（14人）；（4）大量大強(qiáng)度組（13人）；測(cè)試干預(yù)前后VO2max和血脂指標(biāo)。結(jié)果：運(yùn)動(dòng)干預(yù)組受試對(duì)象V

3、O2max均有所提升，分別提高了4、15.8和17.6％，VO2max在不同量同強(qiáng)度組增加的幅度相似。量和強(qiáng)度均會(huì)對(duì)各血脂水平產(chǎn)生一定的影響，大量大強(qiáng)度獲得的效益更大。
　　實(shí)驗(yàn)3：不同運(yùn)動(dòng)劑量干預(yù)對(duì)CRF效果影響的機(jī)制研究
　　通過(guò)對(duì)受試對(duì)象進(jìn)行干預(yù)后，對(duì)其血常規(guī)、血管軟硬度和超聲心動(dòng)等指標(biāo)進(jìn)行監(jiān)測(cè)。
　　結(jié)果：（1）量和強(qiáng)度均會(huì)引起RBC、Hb和baPWV改善，但只有大量大強(qiáng)度組呈顯著性差異。（2）量和強(qiáng)度都有利于

4、心肌功能的改善，大強(qiáng)度組收縮能力顯著增強(qiáng)；而舒張能力只有在大量大強(qiáng)度組出現(xiàn)顯著增強(qiáng)。（3）大強(qiáng)度組a-vDiff顯著提高，強(qiáng)度是引起a-vDiff改善的主要因素。
　　結(jié)論：
　?。?）CRF要比PA更能預(yù)測(cè)MS發(fā)病率和相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)因素，并與之呈劑量-效應(yīng)關(guān)系，高水平的CRF更有利于改善MS風(fēng)險(xiǎn)。
　?。?）強(qiáng)度要比量更有利于VO2max提高；強(qiáng)度和量均有利于血脂、血壓的改善，大量大強(qiáng)度獲得的效益更大。
　?。?）V