落水自救

1、學(xué)習(xí)目標(biāo),不慎落水會(huì)自救；? 知道不同部位抽筋時(shí)的自救方法。,哈爾濱5名學(xué)生拉手營救落水女同學(xué) 4人遇難,2012年6月10日，在哈爾濱市呼蘭區(qū)方臺(tái)鎮(zhèn)高家村附近的松花江邊發(fā)生一起學(xué)生溺水事件，1名女中學(xué)生在岸邊洗手時(shí)不慎滑入江中，5名同學(xué)手拉手營救時(shí)不慎一同溺水。其中一男一女兩名學(xué)生被好心人救上岸，另外4名學(xué)生遇難。來源：黑龍江晨報(bào),案例,漁民打撈溺水學(xué)生,救援人員對(duì)打撈上來的溺水學(xué)生施救,為什么救人的五位同學(xué)會(huì)一起落入江中呢？

2、,悲! 保定4名小學(xué)生不慎落水3人溺亡!,2015年3月27日，曲陽縣燕趙鎮(zhèn)北留營村附近南水北調(diào)干渠發(fā)生一起多名兒童溺水事件。2男2女4名小學(xué)生不慎落水。經(jīng)附近村民、派出所民警及消防官兵的合力營救，1名女孩被救出且已脫離生命危險(xiǎn)，而另3名落水兒童則不幸溺亡。來源：燕趙都市報(bào)保定站,案例,不慎落入水中，千萬不要驚慌，要采取正確的措施自救，以便爭取獲救的機(jī)會(huì)。,一、落水了如何自救？,1、如果你不習(xí)水性，應(yīng)迅速把頭向后仰，口向上，盡量使口

3、鼻露出水面，不能將手上舉或掙扎，以免使身體下沉。,2、及時(shí)甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脫掉衣服，因?yàn)樗鼤?huì)產(chǎn)生一定的浮力，對(duì)你有很大幫助。,3、如果有人跳水相救，千萬不可死死抱住救助者不放，而應(yīng)盡量放松，配合救助者把你帶到岸邊。,落水時(shí)，為什么不能死死抱住或用力拉住救助者？,兒童在落水之后通常驚慌失措，劇烈掙扎，但越是這樣就越容易溺水，加速死亡。,因此，在不慎落水時(shí)一定要保持鎮(zhèn)靜、清醒，堅(jiān)定獲救的信心。,二、水中抽筋怎么辦？,游泳時(shí)發(fā)生

4、抽筋，一定要保持鎮(zhèn)靜，停止游動(dòng)，仰面浮于水面，將口鼻露出水面，并根據(jù)不同部位采取不同方法進(jìn)行自救。,小腿抽筋,手抽筋,腹肌抽筋,使身體成仰臥姿勢(shì)。用手握住抽筋的腳趾，用力向上拉，使抽筋的腿伸直。同時(shí)另一只手劃水，另一只腳踩水，使身體上浮。,小腿抽筋,迅速握緊拳頭，再用力伸直，反復(fù)多次，直到恢復(fù)。,手抽筋,腹肌抽筋情況較少，但危險(xiǎn)性很大，應(yīng)立即呼救，同時(shí)收腹挺胸，盡快上岸。,腹肌抽筋,為了防止抽筋，下水前該做好哪些準(zhǔn)備呢？,下水前要做適當(dāng)