加法與減法

1、,,加法與減法,,,有一個年輕人，大學畢業(yè)後準備報考研究所，並同時應徵了一份非常嚮往的工作，然而，似乎天不從人願，他研究所沒有考上，原先最嚮往的工作也沒有錄取，還跟女朋友分手。,,,他受不了精神上的打擊，整個人變得極為憂鬱、退縮。好朋友介紹他去向一位心理治療師求助，他憂愁地說：「我的研究所沒考上，想要的工作沒錄取，女朋友也告吹了，這些我都失去了，我現(xiàn)在什麼都沒有了！」,,,在跟治療師傾訴完自己的不幸之後，治療師耐心、

2、微笑地問了他幾個問題： 「怎麼會什麼都沒有呢？想一想，五年前的你，有大學文憑嗎？」 「沒有。」「對！所以，現(xiàn)在的你，比起五年前，多了張大學文憑！」,,,「五年前的你，有一技之長嗎？」 「沒有?！?#160;「所以，現(xiàn)在的你，至少在工作實力上， 比起五年前要好了很多！」 「五年前，你有跟你剛分手的女朋友在一起嗎？」 「也沒有?！?,,「所以，現(xiàn)在的你也沒有比以前慘，

3、不但如此，你還在大學裡交到了一群死黨！接著，治療師用一種興奮的口氣對他說：「想一想，這五年來你不但沒有失去很多，反而得到了很多，你的生命中，多了很多原本沒有的東西！你的收穫多大啊！」,,,年輕人頓時豁然開朗。其實，又何止是這個年輕人呢？人，都很容易把焦點給定在自己所「失去」的東西，都很喜歡用『減法』來看自己的人生、生活。,,,然而，人生該是『加法』！該多用『加法』的角度來看自己的生活，多看自己所「得到」的， 少看自