籃球規(guī)則

1、,一 籃球 起源二 籃球三 比賽場地四 服裝人數(shù)五 時間六 違例和犯規(guī)七 比賽戰(zhàn)位,一 籃球起源,,籃球運動是1891年起源于美國，由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德市 基督教青年會訓(xùn)練學(xué)校體育教師詹姆士?奈史密斯發(fā)明的。 1936年第十一屆奧運上把男子籃球列為正式競賽項目。1976年第二十一屆奧 運會上把女子籃球列為正式比賽項目。,二 籃球,重量 56

2、7g—650g周長 74.9cm—78cm小知識: 普通情況下如何檢驗氣壓?　　充氣后從1.80m高處（從球的底部量起）落到硬木板或較硬的地面上，反彈起來的高度不得低于1.20m和1.40m（從球的頂部量起）。,三 比賽場地,,,,,,,,,邊線,,,,,端線,,,,中線,,罰球圈,三秒?yún)^(qū),籃圈,28m,15m,15m,,R：1.8m,,,三分線,籃球場地示意圖,,R：6.25m,,,,3m,,L：5.8m,,,,,罰球線,,

3、,1.2m,1.2m,,,,,,,,,,,,,1.8m,,,,,0.59m,,,,,0.45m,,,,0.3m,,,,,,0.05m,籃板,籃板：用有機玻璃或硬木制成，橫1.80m，豎高1.20m，四周漆 有0.05m寬黑色（板）或橙色（玻璃板）界線。中間畫有0.59m，豎高0.45m方塊，界線寬0.05m，包括方塊面積在內(nèi)，方塊的下沿橫 線距籃板下沿0.30m,1.2m,球籃圈和籃網(wǎng),,,,,0.45m,,0.15m,,,,,0.4m

4、,,,,0.30m,,,,,1.2m,,,2.75m,,,,端線0.05m,0.4m,,,1.2m,籃 圈為圓形，由直徑2cm的實心鐵條制成，漆成橙色。籃圈內(nèi)徑為0.45m，籃板與籃圈內(nèi)沿最近點的距離0.15m。籃網(wǎng)長0.40m，用白線制成，懸掛在籃圈下的鐵鉤上。從籃圈上沿量起，距離地面高度是3.05m。。,,四　服裝人數(shù),背心 短褲 號碼 上場人數(shù) 每隊5人小知識：主隊穿淺色 客隊穿深,五 時間,一、兩個半時，

5、每半時20分鐘；二、四節(jié)，每節(jié)12分鐘。第一和第二節(jié)、第三和第四節(jié)中間的休息時間分別為2分鐘,三、半時間的休息時間為10分鐘或15分鐘：按下列規(guī)定，球隊持續(xù)1分鐘的暫停要登記。1、對于2 X 20分鐘的比賽，每隊每半時的比賽時間內(nèi)可以準(zhǔn)許請求兩次要登記的暫停，每一決勝期內(nèi)準(zhǔn)許1 次。2、對于4 X 12分鐘的比賽，每隊每半時(兩節(jié))的比賽時間內(nèi)可以準(zhǔn)許請求3次要登記的暫停，每一決勝期內(nèi)準(zhǔn)許1次。 3、如果要登記的暫停時間未

6、到，而請求暫停的隊已做好了比賽的準(zhǔn)備，主裁判員要盡快重新開始比賽。4、暫停期間允許隊員們離開比賽場地，坐到球隊席上。,規(guī)則與裁判,比賽規(guī)則,,違例,犯規(guī),罰則：由對方隊員在邊線外擲界外球。,罰則：1、由對方隊員在邊線外擲界外球。 2、由對方隊員2次罰球。 3、5次犯規(guī)隊員須退出比賽。,,暫停爭球,帶球跑,兩次運球,球出界,球回后場,三秒違例,進攻超時,拳擊球,腳踢球,拉人,推人,打手,帶

7、球撞人,阻擋,不服從裁判,,,,違例,犯規(guī),,,,,籃球裁判手勢,時間違例,,3秒違例,5秒違例,30秒違例,停止記時,,犯規(guī)停止記時,違例停止記時,開始記時,30秒復(fù)位,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,犯規(guī)手勢,,,推人,拉手,過分揮肘,帶球撞人,打手,阻擋,技術(shù)犯規(guī),取消比賽資格,違反體育道德,雙方犯規(guī),進攻方向,進攻方犯規(guī)后發(fā)球方向,,一次

8、、兩次罰球,,,,違例手勢,回場,腳球,走步,翻腕,兩次運球,三分試投,三分成功,一分、兩分,得分取消,暫停,招呼入場,換人,跳球,,,球員場上位置介紹,,,后衛(wèi),,中鋒,,,前鋒,怎樣比賽——基本站位,控球后衛(wèi)（PG）,控球后衛(wèi)（Point Guard）是球場上拿球機會最多的人。他要把球從后場安全地帶到前場，再把球傳給其他隊友，這才有讓其他人得分的機會。如果說小前鋒是一出戲的主角，那么控球后衛(wèi)便是這出戲的導(dǎo)演,得分后衛(wèi)（SG）,得分后

9、衛(wèi)（Shooting Guard），由其字義不難得知，他以得分為主要任務(wù)。他在場上是僅次于小前鋒的第二得分手，但是他不需要練就像小前鋒一般的單打身手，因為他經(jīng)常是由隊友幫他找出空檔后投籃的。不過也就因為如此，他的外線準(zhǔn)頭與穩(wěn)定性要非常好。,小前鋒（Small Forward）,小前鋒乃是球隊中最重要的得分者。對小前鋒最根本的要求就是要能得分，而且是較遠(yuǎn)距離的得分。小前鋒一接到球，第一個想到的就是要如何把球往籃框里塞。他可能會抓籃板，但并

10、不必要；他可能很會傳球，但也不必要；他可能彈跳很好，但仍不必要；他可能防守極佳，但還是不必要。小前鋒的基本工作，就是得分、得分、再得分,大前鋒（Power Forward）,在隊上擔(dān)任的任務(wù)幾乎都是以苦工為主，要搶籃板、防守、卡位都少不了他，但是要投籃、得分，他卻經(jīng)常是最后一個。,中鋒（Center）,中鋒（Center）顧名思義乃是一個球隊的中心人物。他多數(shù)的時間是要待在禁區(qū)里賣勞力、賣身材的，他在攻在守，都是球隊的樞鈕，故名之為中鋒